När det gäller att prata om känslor, är det klokaste att inte försöka förklara dem, eftersom vi redan vet att vi inte kan kontrollera dem i all sin kärna. Det enda vi kan göra är att känna dem, förstå dem och forma dem så att de som kan skada oss inte skadar oss. Vill inte förklara vad som är född inom dig, försök bara att förstå att inte gå vilse i illusioner.
I den meningen vet du bättre än någon den känslan av allting eller ingenting: Vi älskar eller vi älskar inte, det kan inte finnas någon mellanklass. Det vill säga någon form av kärlek kräver en fullständig kapitulation till den andra personen, men vad vi ibland glömmer är att leveransen också borde vara för oss själva: glöm inte att älska dig själv som kärlek någon annan.
-Mario Benedetti"När du glömmer dig själv, vad händer är att du börjar älska den andra personen på ett giftigt sätt och i I många fall leder detta till att du älskar att vara blindfoldad av illusioner. Så vad händer är att du inte ser verkligheten, men vad du kan tänka dig kan vara verklig.
Ingenting rättfärdigar denna kärlek full av illusioner
Om du befinner dig i en situation som den som tidigare beskrivits med en familjemedlem, en vän, en kamrat, och fortsätter att behålla den, det förmodligen anser att verkligheten är för hård. Du kan ha föredragit - även omedvetet - att leva något som inte är riktigt
parallellt och omfamna illusionerna.
Dessa villkor är dock inte hälsosamma. Kom ihåg att du är inte en feg av rädsla, men du måste vara modig och namnge dina monster : Inget rättfärdigar denna kärlek om det inte ger glädje.
Likaså är det viktigt att du vet att det är inte bra att låta det hamna sina utrymmen och deras självständighet, eftersom det bara leder till lögner och fler lögner, misstro, besvikelser och många onödiga åtgärder som du och den andra personen inte förtjänar. Du kan vara dig själv inför sann kärlek.Dina känslor berättar hur du är vid ett givet tillfälle, men de måste vara överens med vem du verkligen är. I själva verket behöver du inte vill vara en ledsen person som inte är bra, inte vill vara en lycklig människa "fasad",
inte vill vara lycklig att ljuga, vill vara riktigt glad. "När vi inte öppnar oss, du och jag och du, när vi sjunker, du i mig och jag i dig när vi glömmer dig i mig och jag i er. Bara så jag är jag och du är du. "
-Anônimo- Så relationer du behålla i ditt liv som är viktiga för om du tillåter dig att vara som är
sanning. I dessa relationer är ömsesidighet viktigt: precis som du älskar helt, måste du älska helt, alltid uppmärksam på gränsen för att inte attackera den andra och den andra. Kom ihåg att
att verkligen älska först måste du vara sant mot dig själv och älska dig själv utan illusioner. Typer av kärlek som är en mirageDet finns vissa typer av kärlek som är som en mirage, är overkliga och låter oss inte vara oss själva. Tvärtom,
dessa typer av kärlek hjälper oss inte att växa och begränsa oss. Därefter pekar vi på vad de är: Kärlek som syftar till att fylla personliga luckor: Ingen har skyldighet att "slutföra" det eller vice versa. Det vill säga du måste fylla ditt liv, lära dig att vara lycklig självständigt, så att relationerna är riktiga. Kärlek är inte sökt, den kommer till rätt tid.
Förhållande med två: Kärlek, av vilken typ som helst, involverar alltid alla som är involverade i relationen. När ett parti misslyckas, misslyckas förhållandet också. Älska inte i halv eller ens några ögonblick, var sant mot dina känslor. "Och en sak som jag kan svära: Jag, som blev kär i sina vingar, kommer aldrig att vilja skära dem."
- -Carlos Miguel Cortés-Kodpendens:
- det är uppenbart att utrymmen och självständighet är absolut nödvändiga i någon form av relation . Kodbindning ger endast giftiga relationer som leder till ingen positiv plats. Tänk inte att utan din partner är du ingen. Idyllisk
: kärleksbaserade idealiseringar, inte heller en riktig kärlek. Du måste älska alla dina dygder, men också alla dina fel. Det är viktigt att du lär dig att vara lycklig med dem utan mycket ansträngning.
Varje berättelse är annorlunda. En kärlek som jämför sig med andra för att rättfärdiga är en kärlek som grundar sig på mord och misstag från det förflutna. Pass Passiv-aggressiv kommunikation:
- är kärlek som inte har någon kommunikation eller ens har, men är aggressiv. Det här är inte en riktig kärlek. Du måste dela, förstå och vilja förstå, lyssna och stödja, även om du inte håller med om det.