Du måste inse när en livsfas slutar. Om du insisterar på att stanna längre än nödvändigt, kommer du att förlora livets glädje och livets mening. Ange det namn du vill ha: nära cykler, stäng dörrar eller stäng kapitel.
Det viktiga är att stänga dem och släppa de ögonblick som fick oss att lida.Dela
Vi kan inte leva idag genom att tänka på det förflutna. Vad som passerat har passerat; släpp och släpp ... Vi kan inte vara barn för alltid eller sena ungdomar, anställda i ett obefintligt företag eller kopplade till någon som inte älskar oss längre.
Allt går och vi måste lossna!- Paulo Coelho -DelaOfta praktiken av att granska vårt förflutna och använda lärdomar lär oss att förlora vår känslomässiga identitet och återuppta gamla sår.
Dessa sår blir mer och mer infektiösa och vi förlorar förmågan att vara oss själva. Vi är så vana vid att leva med denna smärta att vår hjärna kopplar ur och förlorar förmågan att känna sig för att undvika lidande.
Vi vet emellertid vad som hindrar oss från att gå och leva idag fullt ut. Faktum är att även om de säger att det förflutna är en gammal vän som måste hälsas långt borta med våra huvuden, måste vi försöka förstå och övervinna allt lidande vi har upplevt, så att vi kan gå vidare utan strängar.
Vi glömmer aldrig våra erfarenheter. Allt vi älskar djupt blir en del av oss själva.
Vad gör ont vår själ mer?Skulle det vara offret, trots, ilska, rädsla för övergivande, längtan, förräderi, brist på stöd, missförstånd, sorg, misstag eller skuld? Vi finner ofta mycket av ovanstående som listas i ett enda sår. Men, vad kan vi faktiskt göra för att läka ett sår definitivt?
- Reflektera och märka var dina sår är.
Var gör det ont? Prata om någonting eller stör någon? Gör det dig ledsen eller arg? Sedan när? Vad hände? - Prata om allt som stör dig.
Det är inte en lätt uppgift. Återupplivande problem kan orsaka smärta och lidande. Oavsett hur länge du behöll dina sorger; Det är väldigt friskt att ventilera med någon du litar på. -
Låt dina skador läka. Såren i vårt känslomässiga förflutna ger oss minnen, känslor och tankar som får oss att lida. Vi kan inte fortsätta sorgerna inom oss; så kommer såren aldrig att läka.Torka dina sår genom att gråta, kasta ut din smärta. Gör vad du vill, men låt inte lidandet förbli i ditt liv. Då börjar du "känna" att du återställer din identitet.
Dela Släpp! Om det inte ger dig glädje ... Släpp! Om det inte lyser eller bygger ... Släpp!Om det förblir, men det växer inte ... Släpp!
Om du letar efter säkerhet och inte kämpar för att utveckla ... Släpp!
Om du inte känner igen dina talanger ... Släpp!
Om du inte är kärleksfull ... Släpp!
Om du inte stöder dina projekt ... Släpp!
Du säger, men gör inte ... Släpp!
Om det inte finns någon plats i ditt liv för dig ... Släpp!
Om du försöker ändra den ... Släpp!
Om du vill införa dig själv ... Släpp!
Om de är fler skillnader än rätt ... Släpp!
Om du inte lägger till något i ditt liv ... Släpp!
RELEASE ... Fallet blir mindre smärtsamt än att hålla på vad som redan har och NEJ.