Förlora en älskad eller lidande hård besvikelse kan bokstavligen bryta vårt hjärta. Vi pratar om Takotsubos kardiomyopati eller brutet hjärtsyndrom, en typ av patologi som deformerar mer än att bryta det orgel. Ett smärtsamt märke som har lite poetisk och äger en favorit sortering: kvinnan.
För närvarande är brutet hjärtsyndrom fortfarande inte känt. Det är inte heller klart varför nästan 95% av de diagnostiserade fallen tillhör det kvinnliga könet. Det finns dock förekomsten och vi kan inte stänga våra ögon för en uppenbar verklighet. Den emotionella världen påverkar ibland som en direkt piska i hjärtat. Ingen nåd. Det får oss att tro att vi kommer att förlora våra liv, men lyckligtvis sker det inte.
Det uppskattas att mellan 1 och 2% av de kvinnor som diagnostiserats med hjärtinfarkt faktiskt lider av brutet hjärtsyndrom. Det är en sjukdom som kan perfekt visualiseras i diagnostiska tentor eftersom hjärtat tillfälligt deformeras från vänster sida. Det är det uppenbara märket för detta ögonblick där stress blir skadligt i kroppen och mögel i våra egna organ, som en bra hantverkare, smärtan.
Det är viktigt att känna till dina triggers och dyka djupare in i Takotsubos kardiomyopati. Vi uppmanar dig att ta reda på mer om det.
Brutet hjärtsyndrom när metafor blir verklighet
Om det brutna hjärtade ljudet hördes, kommer det sannolikt att bli ett sorgligt ljudspår mycket vanligt i våra dagliga liv. Men, medan de flesta redan har upplevt denna känsla, vad som orsakar Takotsubos kardiomyopati är en mer delikat, djupare och samtidigt komplex.
När vi pratar om hjärtproblem, associerar vi dem ofta nästan automatiskt med män. Om det är så är det av en mycket enkel anledning. Hormoner skyddar - i viss utsträckning - kvinnornas hjärtan under mycket av livet, vilket gör dem mer motståndskraftiga. Men inte oskadlig. Men över klimakteriet faller detta lilla defensiva hinder och hjärtat börjar bli mindre motståndskraftigt mot stress, ångest ... Många av dessa fiender som är tyst installerade i våra sinnen och kroppar försvagar den emotionella vävnaden.
Fram till en dag är en besvikelse eller dåliga nyheter tillräckligt för att detta tyg ska riva helt. Plötsligt frisättningen av stora doser av katekolaminer, ämnen som liknar adrenalin. Hjärtfrekvensen triggar tills den orsakar liten skada på hjärtmuskeln. En deformation. Hjärtet bröt inte, men nästan. Metaforen blir verklighet och vi har en känsla av att dö. Symtomen är likartade med hjärtinfarkt, men vanligtvis avlägsnas patienterna inom 3 till 4 dagar.
Hjärtet krymper, det skriker i tystnad, men det återhämtar sig. Betablockerare är alltid effektiv och det finns inga följder. Men ingen garanterar att vi inte kommer att uppleva det brutna hjärtsyndromet igen ... Att bry sig om hjärtat betyder också att ta hand om känslorna
Som vi påpekade i början, har
brutet hjärtsyndrom ännu inte mycket vetenskaplig dokumentation. Det beskrivs först på 1990-talet i Japan. Det är också känt att det är vanligare på sommaren eller våren, hos kvinnor som redan har nått klimakteriet. Symptom på brutet hjärtsyndrom
Symptom på brutet hjärtsyndrom är:
Takotsubos kardiomyopati har inga tidigare symtom.
- Visas som hjärtattack, med samma intensitet och smärta. Det förekommer alltid i ett sammanhang av intensiv stress, då man får dåliga nyheter eller när personen känner sig bokstavligen överväldigad.
- Arrytmier, hjärtsvikt, yrsel och svåra och förödande brösttryck förekommer.
- Hantera känslorna för att ta hand om hjärtat
Det kvinnliga sinnet har i allmänhet vanligtvis en liten defekt: det prioriterar andras känslor istället för sina egna.
I din yakt för skydd och uppmärksamhet kommer du alltid att lägga dina energier i familjen, dina barn, din partner ... Lite efter allt blir dina bekymmer och denna känsliga emotionella värld till ett svart hål som implodes förr eller senare. Därför är det nödvändigt att reflektera över följande aspekter:
Lämna inte i morgon vad gäller dig idag.
- Töm dina känslor dag för dag. Få övningar är lika befriande som att frigöra det som förtrycker dig, som att avluka det som brinner inom. Vi kan inte och får inte ge lösningar på allt som finns runt oss. Att hålla alla nöjda är ett mycket destruktivt stressfokus.
- Brutet hjärtsyndrom uppstår ofta efter en hård känslomässig inverkan. Det är uppenbart att ingen kan vara beredd att möta en förlust, en separation, en svår bedrägeri.
- Vad vi kan göra är att
- etablera sig inom oss själva "grundvalar" så att denna inverkan "bryter oss inte". Att försöka möta det med materialets flexibilitet att när de får effekten kan de snart återfå sin ursprungliga form. Ha tid för dig själv, gör måttlig träning, träna yoga och prioritera din person som du är: den viktigaste personen i ditt liv. Gör ditt hjärta ditt bästa vapen under dessa komplicerade tider. I dessa miljöer där bara en sak passar: förenar styrkor för att erövra glädje i sig, inre frid själv.