Men verkligheten i att uppnå en passion kan torka ut dig som en frilansare, vilket kan vara ganska skadligt för din hälsa. Eftersom det är självständigt kan sluta din stabilitet, både fysisk och mental. Åtminstone är det här en studie utförd på Bellvitge sjukhus i Barcelona visar.
Av de mer än tre miljoner egenföretagare i landet är det hög sannolikhet att de kommer att sluta med en förlängd medicinsk ledighet.Ett liv av självständighet De kan ringa oss på många sätt. Ibland är vi kända som frilansare, ibland som entreprenörer. Men i sista hand är vi människor som, i modstrid, försöker leva genom att arbeta för oss själva.
Men dag för dag måste vi möta olika olägenheter.
Det är sant att vi har frihet och vi kan organisera oss själva, men inte alla autonoma yrkesverksamma kan anpassa sig till detta sätt att leva.Men det är också sant att vi lider mycket mer av arbetssäkerhet än en arbetare i ett företag. För att inte nämna de som överlever på låga löner, höga priser, semester utan lön, betalningar som varierar från månad till månad etc. Allt detta kommer att undergräva den autonoma mentala stabiliteten och sluta reflektera över deras hälsa. Som vissa säger är det ett liv på dragkroppen, försvagat av olika problem. Vad händer med egenföretagare?
Enligt experter åtföljs den autonoma påstådda friheten av många problem. Dålig tidshantering, rädsla, osäkerhet, stillasittande livsstil, ångest och utestängning är bara några av dessa problem. Således slutar de modiga autonoma yrkesverksammana i stor utsträckning från sjukdomar relaterade till mental hälsa.
En av dem är ångest, vilket kan vara kännetecknet för andra allvarligare sjukdomar, som schizofreni.
Och även om studier inte alltid fokuserar på de verkliga eller direkta orsakerna till psykiska störningar hos autonoma yrkesverksamma, tyder de flesta specialister på att de alltid bor på dragkroppen. Toppet uppstår när den professionella måste begära en licens, vilket nästan alltid uppstår när sjukdomen redan är installerad och det finns inte längre möjligheten att återvinna förlorad tid. Naturligtvis visar vi ett extrema fall. Inte alla frilansare lider på grund av dessa ständiga förändringar i arbetssäkerhet. Dock är också sant att när saker inte är rätt, egenföretagare är mer oskyddade.
Vad göra för att övervinna nackdelarna med arbete frilansare Om du vill njuta av friheten att arbeta som frilansare, men inte de negativa aspekterna, i dag finns det flera möjliga lösningar som passerar, först, eftersom det är klokt, klok och gott omdöme . Gör idag
Som vi redan har nämnt, är det stora problemet med den autonoma förhalningen. Lämna i morgon vad du kan göra idag leder till det berömda snöbollet. I dag lever vi i en värld full av distraktioner, såsom sociala nätverk, chattrum, spel, tv, etc. så detta fenomen är vanligt: den autonoma spenderar hela dagen, men deras inkomster är mycket låga.
Så kom ihåg,
om du lämnar något för imorgon som du kan slutföra idag lägger du en skuld på din framtid.
Och om den här skulden fortsätter att ackumuleras, kommer den inte sluta växa tills det blir något omöjligt att sluta. "Vi uppfinnar imorgon istället för att oroa oss för vad som hände igår."
Steve Jobs Framtiden är nu Ett annat stort dilemma för den autonoma är att tänka för mycket i framtiden.
Så också veta av marknadsfluktuationer och sysselsättning, tillbringar han dagarna uttråkad framför andra där man inte ens kan stoppa ... Det är en ansamling av stress och obehag. Men tänker för mycket i framtiden får oss att acceptera för mycket arbete som kan producera för stor en börda.
Det är därför viktigt att veta när man ska delegera uppgifter, ge upp, känna till gränsen själv etc. Det vill säga att sluta vara uppmärksam på telefonen eller e-posten för att leva idag och inte framtiden.
"Mina favorit saker i livet kostar inte pengar. Det är tydligt att den mest värdefulla resurs vi har är tid, "Steve Jobs
Det finns en värld där ute Många frilansare, särskilt de som arbetar hemma inte sluta göra en stor del av denna miljö.
Vilket är ett misstag eftersom att ägna mycket tid på en plats, utan fysisk kontakt med någon, slutar isolera och förödda den personen. Så gå ut, klä dig, gå på gymmet, umgås, gå till en bar, prata med människor, använd andra modaliteter som samarbetande .
Det är, låt inte din verklighet vara begränsad till fyra väggar, för att du kan bli galen.
Att vara autonom är inte relaterad till det faktum att en person måste ständigt lida.
I detta avseende har varje jobböppning sina fördelar och nackdelar. Så
den autonoma intelligens du måste vara på det sätt den organiserar de två ytterligheterna av skalan, så att balansen inte förändras och din hälsa inte får betala priset.