Det finns en relation mellan färgande mandalas i barndomen och förmågan att lösa vissa situationer eller lära sig bättre i skolan. Dessa ritningar tjänar också för att uttrycka känslor och leva i harmoni, oavsett ålder.
De säger att mandalas tillåter oss att uppnå känslomässig balans, föra oss lugn och ro och trycka bort stress. Även om färgning är barnslig är faktumet att många av våra problem skulle sluta om vi lånade pennorna från våra barn.
Mandalas, en förfäderstradition
Barn är i ökad grad närvarande i medicinska och psykologiska kontor på grund av deras hyperaktivitet. De kan inte vara kvar för en sekund, de måste göra något annat om de inte blir uttråda eller börjar bete sig dåligt. Ett bra sätt att tysta dem är att ge dem ett papper och en penna att rita.
På grund av denna hemlighet börjar skolor erbjuda mandala till barn. Vad är mandalas? Mandalas är en uppsättning geometriska former som representerar egenskaperna hos det som omger oss.De har sitt ursprung i Indien och ordet betyder "cirkel". Det finns en väldefinierad centrum och symmetrisk design i omgivningen för att bilda en unik bit.
Mandalas relaterar till konsten att meditation och hinduisk visdom. Visst har du sett dem i någon dekorationsaffär eller någon klädaffär. De brukar ha många färger och former kan vara lite hypnotiska.
Fördelarna med att färga Mandalas för barn
Det finns många former av våra känslor som är externalized. De små måste också uttrycka vad de känner på något sätt. Vissa väljer att gråta, andra går härifrån och därtill, och andra litar på konst för att visa sina känslor.
För att uppnå harmoni med sig själv och med dem runt oss är mandalas ett utmärkt val, oavsett ålder. Vilka förändringar hos barn? Att de vanligtvis är mer bekanta med ritningarna och målningen, och ser dessa system som något vackert att distraheras med.
Det faktum att färgläggning mandalas tidigt är relaterat till en bättre utveckling på tre områden: emotionell, kognitiv och beteendemässig. Stimulansen som den lilla får i att göra denna aktivitet är varierad, och är alla fördelaktiga för deras tillväxt! De mest relevanta fördelarna är:
- De främjar uppmärksamhet och koncentration. De favoriserar fin psykomotricitet i fingrarna. Reducera stress och ångest. Hjälp till att utveckla tålamod, uthållighet, beständighet.
- Låt dem förvärva kunskaper om geometriska former.
- Ta välstånd,
- öka kreativitet och fantasi, gör det möjligt att kombinera färger och figurer.Öka självkänslan och stimulera estetisk känsla.
- Om barn målade mandalas regelbundet, skulle många slagsmål, argument och olämpliga beteenden undvikas. Därför inkluderar fler och fler skolor dessa ritningar i klassrummet, som följer i Marie Prévauds fotspår, som var pionjär på detta område i flera årtionden. Men framför henne använde Carl Jung mandalas som terapi för att tolka drömmar eller att känna personligheten hos sina patienter.
- Mandalas i vuxenlivet Att ha lämnat barndomen bakom betyder inte att målningar och färger också måste vara kvar i det förflutna. Visst har du också möjlighet att färga Mandalas och njuta av dess fördelar! Mandalas hos vuxna används för att uppnå ett tillstånd av djup meditation
- och, enligt aktuell psykologi, representerar människan och dess relation till universum.
Därför färglägga en mandala hjälper dig att ansluta med "inre jag", för att få ut din mer kreativa sida
och minska beats av ditt hjärta och blodtryck. Det tar en tur till djupet av sin varelse, tycker inte tänka på något annat än design, former och färger.
En mandala är inte bara en vacker present eller en dekoration i ditt hem. Det är också ett bra sätt att komma in i en värld som hittills okänd, där den bästa av er väntar på att komma ut.
Du kommer att se hur genom dessa färgstarka former hitta lugnet mitt i stormen, regnbågen efter stormen, och ljuset efter så lång tid av mörker.
