5 Saker ändras när jag började att ta hand om mig Psychology

Vägen till personlig uppföljning och andlig lugn är svårt och ibland extremt oroande. Det är så mycket vi lever i och vi behandlar det ibland vara i fred med oss ​​själva och dem omkring oss verkar nästan ett omöjligt uppdrag.Alla som har ställts inför smärtsamma situationer, oftast riskerade deras komfort och satsa på att övervinna

på bekostnad av personlig och känslomässig stagnation, och kan hitta denna lugn just nu och i de mest oväntade omständigheter.Det kan vara så, omedvetet, har vår inre kamp kristalliserat i märkbara framsteg för oss, men att stapla upp en efter en, gav underbara frukter.

Plötsligt du behöver inte allt vara perfekt och styras,du bara tar vad och ignorerar vad som är dåligt.som har kämpat för att förbättra inse att

ett av de bästa sätten att uppnå välbefinnande är helt enkelt lära sig att ta hand om dig själv. Och detta kräver en rad kloka beslut som balanserar vad vi vill och inte vill ha i våra liv.lyssna på mig, i stället för att bara höra vad andra säger om migDet finns inget värre än att underordna sitt liv och personlighet till den konstanta godkännande från andra.

Det är väldigt lätt att bli en trasig docka om du håller fast vid allt som samhället förmodar är bäst för dig.

Din personlighet kommer aldrig att integreras till en helhet, men kommer att vara en byggavfall och gamla idéer som ställs på dig utan att du ens har ifråga den sanna innebörden de har för din själ.veta hur man lyssnar till dig själv, vara uppmärksam på din intuition, förloras genom vilka andra säger är inte värt det gå och träffa i slutet av vägen med den mest autentiska del av dig, för att skydda den och besluta levá- alltid med dig Det här är en seger.

Ja, jag valde att vara lite hedonistisk och resultatet var bättre än förväntat.

Följ denna premiss förde mig bara goda känslor och undvek de flesta av de dåliga vibbar som kretsar kring mig.

"Pleasure är den första bra. Det är principen om alla önskemål och aversion av allt är frånvaron av smärta i kroppen och omsorg själ"

-Epicuro- Om någon inte kan leverera nöjen av livet, borde han fråga sig djupt om vad livet är för honom, och som gjorde honom tro på vad som var rätt eller fel. Njut är ett verb med ett positivt samband singular och plural: Jag tycker du njuter och vi njuta av. Tillfällighet, om jag är den första personen att träna det, kommer jag att bidra till denna kombination sträcker sig till dem omkring mig.

inte offra mig för något eller någon kamp för vad jag vill och vem jag vill ha är en glädje och ett privilegium.

Vårt samhälle åläggs oss idén att allt som är värt det innebär uppoffringar, men för mig detta ord förmedlar nöd. Jag föredrar att ersätta det med passion, uthållighet eller fasthet.De saker bättre lärt sig i mitt liv har undervisats i en avslappnad miljö,

en fin koncentration där jag gjorde det eftersom det var att vara intressant. Att arbeta för något vi inte gillar kallas stress. Att arbeta för något vi gillar kallas passion.

De svåraste begreppen akademiska livet och mitt privatliv bara kom in i mitt sinne och min ande när de åtföljs av en söt förklaring och en empatisk attityd.

I själva verket upptäckte jag att människor som valt det dagliga offret av sociala dogmer, för bort all okänd eftersom det kan vara farligt, är människor med en grå aura, tråkig, med en vass och giftig tunga ansikte.

Jag började förstå att min galenskap var hälsosammare än andras rigida anda.Förälskad ibland måste du förlora stolthet, men aldrig värdighetNär jag styrdes av regler och inte av känslor, blev mitt hjärta och mitt sinne sårade och min själ fängslades.

Jag började bli uttråkad på ett så medelmåttigt sätt att älska och känna och bestämde mig för att leka i poolen, även om den var tom. Ibland resulterade det i enorma slag, på andra gånger slutade jag surfa.

Det finns inget värre i livet än att vara rädd för att uppleva en känsla som är lika spännande som kärlek. Tack vare dessa slag, fortsätter jag skjuta mig i tomma simbassänger, men med en teknik som hindrar mig från lidande blåmärken och allvarliga skador, även om jag fortfarande förlåta antingen skada eftersomingen sår värre än få oss att känna tomhet som att inte våga något.

Jag måste ta hand om de människor jag älskar och som älskar mig, och eliminera från mitt liv alla de som har sårat mig avsikt

Life ger oss en begränsad tid för oss att njuta, såkommer inte att förlora någon mer andra av mina tankar och min tid att försöka förstå varför vissa människor skada mig

med sin likgiltighet, försökte de att förnedra mig, svikit mig eller bedömas."Ärlighet är en mycket dyr present, inte förvänta sig billiga människor."

-Warren buffé Sedan tar detta beslut, denna del i dessa absurda och onödiga uppgifter var tom på förbittring och öppen och redo att fyllas med allt som gör mig glad. Inget av de människor som skapade svårigheter på min väg kommer igen att använda det onda i mitt liv. Allt jag vet nu är ett privilegium som jag inte köpte med pengar.Det kom bara till mig när jag började ta hand om mig själv, och det här är verkligen en gåva.