Tänk på framtiden får oss att glömma att det finns en present, en nu.Det är upp till dig att göra din berömda John Lennon fras, som säger att livet är vad som händer när du är upptagen med att göra andra planer. Börja bo nu!
Det finns inget problem med att göra planer.Att ha mål och mål är nödvändigt,med en plan för framtiden är nyckeln till att växa och gå vidare. Men du kan inte glömma att ditt hjärta slår nu. Du kan inte försumma dagens, nuvarande ögonblick."Om du verkligen vill vara glad, var inte frestad att jämföra det här ögonblicket med andra ögonblick av det förflutna, vilket du inte tyckte om eftersom du jämförde dem med de stunder som skulle följa."
- André Gide-
Tänk inte så mycket på imorgon: Du har bara den nu garanterade
Det är i nuet som framtiden är smidd. De beslut du fattar nu, de erfarenheter du lever idag, kommer vid något tillfälle att gå
,när framtiden blir närvarande. Men vem vet vad som händer i morgon.Älska idag, leva idag, tack idag, ta hand om dig själv idag. Kanske senare är det för sent. Kanske kommer imorgon aldrig i morgon.
Låt inte drömmar dra dig medan du glömmer att leva."Slösa inte din tid på att gråta för fortiden eller gråta om framtiden. Lev dina timmar, dina minuter. Glädje är som blommor som regnar torkar och vinden blåser. "- Edmond Gouncourt -
Njut av dina nära och kära
Dina älskade är alltid där.
Precis på grund av detta glömmer vi ofta hur viktigt och nödvändigt de är för oss, och en dag kan vi förlora dem i någon av konnotationerna i termen. Glöm inte att de älskar dig och kan också förlora dig.
Glöm inte att dra nytta av dina nära och kära, för att berätta för dem att du älskar dem, att dedikera lite av sin tid till dem medvetet, att kyssa dem, för att komma ihåg hur mycket de menar för dig, för att ge dem ett uppriktigt leende. Förvänta dig inte att det är för sent. Tala, lyssna, rör, titta.
"När du inte pratar, det finns flera saker som inte blir sagt."-Catalina Gilbert-
Sluta ta allt så seriöst
Varje dag har vi problem att hantera och utmaningar att möta. Men inte alla har samma betydelse. Men med tröghet tillåter vi oss att absorberas av dem alla i drömmen om att ha ett perfekt liv, ett helt kontrollerat liv.
Vad kan vi göra med det? Det vi kan göra är att förlora mycket tid.
Om du värderar allt med samma skala, kommer du sluta betala tillräckligt med uppmärksamhet åt det som verkligen är viktigt.
Genom att förenkla och misslyckas med att ta några saker seriöst kan du fokusera på det som verkligen är viktigt, de saker som verkligen är värda det."Livet är väldigt enkelt, men vi insisterar på att göra det komplicerat."-Konfusion-
Ge din hälsa prioritet
Hälsa är en gåva som inte värderas rätt tills vi förlorar det.
Men bara med hälsa kan du njuta av den tid som fortfarande ligger framåt. Vad du än gör idag kommer att påverka din framtida hälsa. Om du föraktar din kropp och ditt sinne idag, imorgon måste du betala räkningen.
Lev idag och tänka på din fysiska och mentala hälsa, handla med respekt för din kropp och din ande. Var medveten om värdet det har för dig och de människor som älskar dig. Ta hand om dig själv, du slutar mata ditt självkänsla och känna dig tacksam och levande.Tack för vad du har idag
Den hårda verkligheten är att livet är för kort. Den goda nyheten är att det räcker om det är bra.
Och för det måste du leva nuet och känna dig tacksam för vad du har nu, njut av det nu utan att slösa bort det och respektera det.
Vad du har är tillräckligt för att vara lycklig, din "nuvarande själv" är tillräckligt om du kan hitta det sanna värdet du har nu. Och du kan fortfarande bli mer, utan tvekan. Men du kan inte komma någonstans om du inte vet exakt var du är just nu.