Människor som inte slutar för en sekund är verkligen det lyckligaste? Med andra ord är världen roligare om vi gör olika och varierade aktiviteter hela tiden? Så, låt oss diskutera i den här artikeln om rutinmässigt liv kan vara glatt och lyckligt, eller om det bara är det värsta fängelset för lycka. Steve Maraboli säger
"Lycka är inte frånvaron av problem, det är förmågan att hantera dem" . Överför denna fras till våra liv, låt oss tänka på hur många problem vi möter varje dagoch för alla dessa problem hittar vi en lyckad lösning genom att bara repetera vad vi gjorde dagen eller veckan innan.Vad är rutinmässigt liv?
Innan du börjar prata om fördelarna med rutinliv, är det viktigt att klargöra vad vi hänvisar till. På så sätt studerade Dr. Fredy González och Margarita Villegas fördelarna med det dagliga livet.
Vi kan definiera rutinen som den uppsättning av tull och personliga vanor
. Naturligtvis är de nödvändiga för en adekvat samexistens i samhället. Faktum är att de är mycket positiva i barns liv, eftersom det ger dem säkerhet och lugn. hos vuxna är det bra att de undviker att multiplicera antalet beslut vi behöver göra. Om vi fattar ett beslut på en gång kan det räkna med många andra.Dessutom säger Dr González och Villegas i sina studier att
detta ger utrymme att känna den sociala miljön från individen. Producerar kunskap, färdigheter, beteenden och attityder som är nödvändiga för vår mest sociala del. Fördelar med rutinmässig levande
Låt oss nu försöka extrahera ordet "rutin" från vår negativa ordlista.
Du kommer att se att det inte är nödvändigt att alltid göra något annat än att vara lycklig och känna sig fulländad. Det beror egentligen på vårt sätt att se och acceptera världen. Comfort Ett rutinliv är speciellt bekvämt
. Tänk på att alla aspekter av din värld är tydliga. Du har en arbetsdag, dina familjeförhållanden definieras, dina vänner etc. Det vill säga, rutinen frigör dig, vid vissa tillfällen, från ett stort tryck.
Ett rutinliv skapar bekväma utrymmen som ger säkerhet, precis som det gör med barn. Inget rymmer vanligtvis din kontroll. Men du måste också vara försiktig med eventuella förändringar som kan orsaka stort trauma. Det skulle vara fördelaktigt att vara medveten om att komfort inte är evig, men vi kan alltid återställa våra utrymmen av lugn och komfort.
"Livet är förändring. Tillväxt är valfri. Välj klokt. "- Karen Kaiser Clark -
Säkerhet
I en rutinvärld är säkerhet en viktig punkt
. I grund och botten slutar vi aldrig vara barn och som sådan kan vi vara osäkra. Men med vetskap om att vi har garanterat våra grundläggande frågor har vi möjlighet att bli mycket mer avslappnad och vågat till något nytt med känslan av att vi har en solid bas; en identitet som inte kommer att försvinna.
Således tillåtervanor och tullar oss att vara förutsägbara, för att förutsägelsen av konsekvenserna av våra handlingar blir mer exakt. På så sätt undviker vi misstag och misstag som kan störa oss. Rostlösheten försvinner från vår värld i allmänhet. Detta gäller också för ångest och oro.
Organisation av tidEtt rutinliv underlättar en korrekt organisation av tiden . Tack vare vanorna kan vi hantera tiden och njuta av dess fördelar. Dagen tycks ha mer timmar än normalt, för du kommer att kunna göra vad du vill om du använder sunt förnuft för att dela upp uppgifterna.
Rutin är associerad med termer som effektivitet och effektivitet. En välorganiserad värld utnyttjar sin tid bättre, undviker att falla i alltför kaos och låter oss hitta ett tillräckligt personligt balans för vårt sinne.
Rutinen som en form av lärandeRutinen kan också fungera som en grundläggande form av lärande
. Att gå, prata eller läsa är uppgifter som kräver uthållighet och engagemang. Vi föddes inte med många förvärvade färdigheter. Därför, tack vare vanor och ett rutinliv, kan vi perfekta ett stort antal fantastiska färdigheter för oss själva.Faktum är att en av de mest värderade färdigheterna idag är kreativitet. Och denna kompetens är inte ensam för människor med ett äventyrligt liv eller ett kaotiskt sinne. Det är jag säker på. Strategier kan läras och utarbetas av vilka exakt kreativa lösningar uppstår, och vanan är idealisk för detta.
"Livet handlar inte om att hitta dig själv, utan om att skapa dig själv."
- George Bernard Shaw-Du kan bevisa att
de negativa konnotationer som tillskrivs frasen "rutinliv" är delvis imaginära.
Det beror allt på oss själva. Att veta hur man ställer in prioriteringar, organiserar vår tid och främjar de färdigheter som är mest nödvändiga kräver vana och arbete, glöm det inte. Det är inte för att vi ständigt söker nyheten att vi trivs mer.