Ibland försöker vi lösa saker genom att följa en väg som får oss att stumpa på samma sten upprepade gånger. Och ibland blir vi otåliga och vill hitta ett svar på ett problem som får oss att lida.
Om alla försök har misslyckats eller till och med gjort problemet värre, kanske det bästa är att sluta försöka. Även om det är ett tag, är det ibland inget som är bäst. Det är redan ett beslut.
Inte för bristande intresse, inte heller för att du överger eller misslyckas, men för att för att sluta insistera är en annan lösning, ett alternativ. Det betyder inte heller att du måste låta tiden gå och tänka att det kommer att lösa det.
Att göra ingenting betyder inte att överge allt du har uppnått; Det här är redan en resa som bidrar till deras lärande.
Det handlar bara om att förbättra ditt emotionella tillstånd genom att ta avstånd från vad som gör ont för dig och undergräver ditt självkänsla. Det är en försiktig flyttning bort från vad som gör ont.
"När du behöver fatta ett beslut och inte tar det,
detta är också ett beslut i sig" -William James-
När göra någonting är det bästa valet
Det finns många typer av problem och varje kräver en annan lösning .
Det skulle vara omöjligt att tillämpa denna regel i allmänhet på alla frågor om livet och göra någonting inte ett hörn av inaktivitet, lättja eller ointresse: målet är att förbättra en viss situation.
Det är några exempel som vi kan nämna där att göra ingenting är ett beslut:
- Ett litet barn vet att med sina vredesutbrott, får uppmärksamhet av föräldrar.
Vi kommer snabbt till hennes desperata samtal och hon upprepar samma strategi igen för att få det hon vill ha.
Vad händer om du inte gör något? Vad händer om du lugnt ignorerar ditt samtal och förklara för honom att din strategi inte är tillräckligt bra?
Redan med det enkla faktum att inte delta i ditt samtal upphör du att stärka ditt beteende. Det betyder mindre sannolikt att denna attityd kommer att upprepas i framtiden som ett sätt att uppnå någonting.
Därför handlar det inte om att göra ingenting i sig, utan om att vara en bra strateg och inte bita i kroken.
- En vän gör dig ansvarig för hennes obehag.
Du försökte hjälpa henne på bästa sätt och dedikerade tiden som var inom räckhåll. Trots det skyller hon honom för att inte vara vid hennes sida som hon skulle vilja ha det.
Det är normalt att gå igenom dåliga tider i livet och förstå att en person kan agera orättvist, men borde denna personliga attack vara motiverad?
Lyssna på någon du gillar som på något sätt besviken du är vanligtvis hemskt.Men du kan inte vara ansvarig för att inte vara där när personen som hade problemet ville att du skulle vara, vid rätt tidpunkt och vid rätt tidpunkt.
Vid slutet av dagen kan du inte läsa människors sinnen, och vi är inte superhjältar som när som helst kan möta ett fall i andras sinnesstämning. Och ännu mindre om vi inte ens är medvetna om att detta hände.
Du måste vara där, förstås, men inte utan kostnad och under inga omständigheter.
Du och en person slutar inte argumentera.
Vid varje nytt försök förvärras situationen bara och det verkar inte finnas något ljus som belyser ett bra resultat.
I det här fallet, om du har försökt allt, kanske det bästa är att låta situationen lösa ett tag. Gör ingenting, men å andra sidan gör redan något. Det är självklart i det här fallet bäst att kommunicera det med den andra personen, försök att förstå att det är att föredra att ta lite avstånd än att fortsätta att öka problemet.
När vi tar tid för att förbättra vårt emotionella tillstånd och flytta ifrån en källa till lidande, kan vi se tydligare
och bättre analysera motstridiga situationer .Så vi kan göra beslut borta från stress, vilket ska bli värre och värre. Och nej, vi är inte själviska om det.Att veta hur man flyttar sig och närmar sig kan vara nyckeln
till något långvarigt förhållande