Bakom all irritation finns det viss grad av frustration.Vi blir irriterad eftersom vi inte känner sig oförmögna att kontrollera någon situation eller person. Det är tydligt. Det är också klart att vi alla, absolut alla, har humöriga stunder från tid till annan. Små utbrott av tecken som kan vara väldigt friska när de kommer från en rimlig orsak.
Men vad händer när irritation inte slutar? När vi tillbringar större delen av vår tid med vår panna, öppnar våra ögon halvt och letar efter en kamp? Tillhör vi denna grupp av "grunts by nature" eller finns det något annat där?
Svaret är ett:bakom frekvent irritation, det finns mer än en passande frustration; Det som är gömt är en hemlig depression.
Kronisk irritation
Ibland är humör inte något för tillfället, men sträcker sig i veckor, månader eller år. Ibland är det ovanliga att vi inte har dessa plötsliga bränder i vår karaktär, men att vi kan behålla lugnet.Irritation blir vårt normala sätt att vara före livet.Allt stör oss, vi blir irriterande och att förlora vårt humör är det som händer oftast.
I detta fall är irritationen inte riktad mot en viss person eller situation. Man känner helt enkelt hela tiden, upplever intolerans, tristess och tristess.
I sin tur uttrycksgenom de klassiska attityderna: skrika, hålla rastlös, spänd, alltid ha till hands en kommentar om självdiscvalifikation eller kritik för andra.Fysiskt manifesteras det genom den permanent efterlysta pannan, matsmältningsproblem och, troligtvis, svårigheter att sova ordentligt.
Om det här är ditt fall är du troligtvis inte arg på världen:du är faktiskt arg på dig själv.
Skälen som ledde till att du skapade fiendskap internt med det du verkligen har att göra med de mentala modellerna man hanterar omedvetet.Det finns parametrar du har valt att utvärdera dig själv, utan att vara väldigt tydlig för varför, och du tjänar bara att bestrida dig själv en gång till.Det finns också olösta erfarenheter i ditt förflutna. Det är därför du blir irriterad, men du vet inte. Elden och flamman
Det är inte så att man anger och analyserar här alla möjliga anledningar till att du har bestämt dig för att bli en av dina värsta fiender. Det är djupt i ditt sinne, i den mest avlägsna av din historia. Men vad vi kan beskriva är minst en fråga "varför är anledningarna till att de håller dig så arg"? Glöm de andra eftersom de aldrig kommer att uppträda precis som du vill eller tror bör uppträda De andra är bara en ursäkt för att du brukade uttrycka din irritation. Det är inte hans misslyckanden, inte heller den ekonomiska krisen, eller den krigsliga spänningen i Korea som irriterar honom.
Du har helt enkelt en uppfattning om vad du borde vara i livet och du kan inte anpassa dig till det.Det får dig att känna dig hemskt fel du dömmer dig inte bara hårt, men du skyller och plågar dig själv också.
Paradoxalt tillåter inte hans gigantiska ego det att förstås eller förlåtas. Ĺnger är som en inre eld som brinner.
Ett element som kan ge värme eller dra det som finns i sin väg. Denna obestämda ilska är också en inre kraft som du inte kunde ta äganderätt till. Det kan vara motorn med stora handlingar, men också de embers där de bästa stunderna i ditt liv förbrukas.Det finns ett problem som väntar på dig själv, inte med andra.
Du måste lösa det, och du kommer förmodligen behöva hjälp med detta. Vad väntar du på?