Vad har dominerat sinne i vår nuvarande värld? Det ser ut som det är så svårt att vara lycklig, vi är aldrig nöjd, alltid söka mer och mer, inte är nöjd med vad vi harutan användning vad vi har uppnått ...
Det finns många som redan har gjort drömmar har vunnit båda, men inte är glada, rädda för att inte kunna erövra mer, drivs av negativa tankar / känslor som inte har några tecken på att bli / bli verkliga.
Vi kallar detta autossabotagem när man känner, ofta omedvetet, som inte förtjänar att vara lycklig, behöver du inte förtjänar det du redan har eller något som kan ha. I de flesta fall växte personen upp höra som han inte förtjänat, var värt ingenting, lärde sig inte etc. Och många vackra drömmar förstördes av den.
Det är svårt att ändra levnadsstandard, tankar, känslor och beteenden. Ofta vi vänja sig detta eftersom människor som ska passera kärlek, ömhet, säkerhet, inte, kan ha ont, tillfogar smärta, ångest, ambivalenta känslor, kan ha överbeskattade, inte ger en trevlig miljö och för att säkra lev och växa upp i rädsla, misstänksam, "beväpnad" mot allting.
Således är svårt att inse att vi faktiskt kan vara glad, vi förtjänar inte smärtan, att det finns människor som vi kan lita på, som vill vår goda, som närmar oss med goda avsikter, för vem var nästa i barndomen passerade inte den goda bilden som borde ha gått.
Här gömmer vi oss, gömmer känslor, tillåter oss inte att känna, eller visa vad vi känner. Och dessa känslor kvävdes ackumuleras, kommer att skapa en snöboll, dessa känslor kastas under mattan börjar spilla över i form av aggressiva utbrott, okontrollerbara tankar, panikattacker, depression och andra psykiska sjukdomar.
Saker går inte bra, relationer är frustrerande, arbete ger inte tillfredsställelse, det är svårt att vara i fred. När ett område av livet är givande ger ett annat område oro och besvikelse, vi kan inte få allt att fungera, vi "väntar" på något dåligt att hända, för att vi inte kan tro på att kunna leva bra.
Jag säger inte att vi borde leve utopi, ett liv där allting fungerar, där vi bara har lycka, nej. Jag menar att det finns många människor som inte kan vibrera för livets glädje, fira prestationerna, le för segrarna eftersom de lever i rädsla, rädsla för att nästa gång inte kommer att fungera, rädsla för att allt de har Sluta, rädsla för att vara lycklig! Och denna rädsla tillåter inte oss att leva, det låter oss inte se den positiva sidan av saker, det låter oss inte lära oss av negativa erfarenheter. Ställer energi, tar bort motivation, vitalitet och glädje.Överdriven rädsla fängslar
, gör människor gisslan till sitt eget tänkande, trakasserar, stjäl viljan att kämpa, möter utmaningar och kör efter drömmar. Det första steget att bli av med denna rädsla är att erkänna att den existerar.Även förnekelse är närvarande kan inte övervinnas, medan vi är svåra att inse att det är något starkare än oss dominerar våra tankar och känslor, kommer vi inte att ge oss att inse att vi behöver hjälp och vi måste kämpa!
Från det ögonblick vi inser att vi öppnar vårt sinne för verkligheten märker vi att vi låter våra liv springa genom våra fingrar, i iver att hålla dem. Vi observerar att vi slösar bort tiden som låtsas orealistisk perfektion, en falsk harmoni och inser att vi måste förändra innan det är för sent. På den tiden släppte vi bojor, befriade från gamla traditioner, gamla sätt att leva, som inte komma överens. Vi frigöra oss från mental rigiditet, som inte skulle låta oss se den nya och de möjligheter vi har att vara lycklig.
insåg att negativa tankar bara tog över eftersom vi tillåter och börjar verkligen leva, att njuta av varje ögonblick, att känna det goda i livet. Detta är befriande! När vi inser att vi inte har superkrafter, och som inte är beroende av den för lycka, händer det magiska i livet! Även igång igen det gör ont, vi öppnade dåligt sår stängda så att vi kan starta en helande balsam på den, eftersom vi vet att sanningen även kan skada, men är nödvändigt och underbart, och bara ser fram emot, att erkänna våra svagheter, söka hjälp Visst kommer vi att verkligt fria, lyckliga och uppfyllda!