Vissa känslor och känslor kan endast ges av personliga relationer med familj och nära vänner. Emotionellt stöd, kärlek, säkerhet och skydd får oss att se vad som finns runt oss från ett mer hoppfullt perspektiv, trots de problem som molnet horisonten. Världen kan vara en ödmjuk plats, men de känslor av komfort som människorna runt oss ger oss får oss att känna världen som en mysigare plats, i delar gjorda för oss. I deras närvaro är det väldigt enkelt att vara mer optimistisk.
När vi observerar världen, ser vi ibland en förvirring av situationer och fakta som hindrar oss från att känna sig sårbara och små inför obestridning av vår hållning i vissa situationer. Ibland ser vi världen som ett hotande ställe. Å andra sidan, när vi ser lägre och begränsar oss till det som är närmaste, tenderar vi att finna mod och säkerhet. Detta händer av många anledningar, men särskilt för att vi är en del av denna miljö genom våra personliga relationer.
Att vara omgiven av människor som erbjuder känslor av säkerhet och förståelse bidrar till att vara mer optimistiska, eftersom vi tenderar att se och döma ur ett mer positivt perspektiv. Att inte veta hur man ska ta hand om sociala relationer kan vara lika skadligt som att inte utöva, vara alkoholisk eller röka 15 cigaretter om dagen. "Vår tro på vem vi är och vad vi kan bestämma exakt vad vi kan vara."-Anthony Robbins-
Varför invaderar pessimism oss när vi observerar världen?
Även om vissa data visar att i jämförelse med tidigare tider lever vi bättre än någonsin, gör den skyddande tendensen i hjärnan oss mer uppmärksamma på de nyheter som kan vara ett hot, vilket gör oss ständigt varna.
Vi lever i den tid som det minst uttryckliga mänskliga våldet har, fattigdomen har minskat avsevärt, världsbefolkningen lever mer och mer och världen i stort har blivit mer demokratisk. Trots detta hör vi ofta uttryck som beskriver en värld med kontinuerlig nedgång: "det här är inte längre som det var förut" eller "tidigare var bättre". Men statistiken, som vi har sagt, pekar på ett annat scenario.
Vad är orsaken till denna dissonans mellan världens nuvarande tillstånd och det globala tillståndet om pessimism om planetens utveckling?
Steven Pinker, professor vid Harvard University, syntetiserar och förklarar att huvudorsaken till uppkomsten av denna förvrängning är den kraft och insisterande som det pessimistiska filtret kan ha.
Vår hjärna är programmerad för att identifiera och passera in i medvetandet med prioritet av farorna. Så dåliga nyheter kan äventyra vår livskvalitet. Å andra sidan kan goda nyheter knappast vara ett hot. Detta är en av orsakerna till att relevansen av negativa nyheter är större och är en förklaring till varför de i allmänhet lämnar ett djupare avtryck på vårt minne. "Pessimism är ett säkert spel. Med det kan du aldrig förlora, bara vinna. Det är den enda synvinkel som du aldrig kommer att bli besviken av. "-Thomas Hardy-" Varför ser du omkring kan du vara mer optimistisk?
Den avgörande punkten bakom att någon är mer optimistisk när han / hon är med de personer som han / hon valde frivilligt att dela med sig av de mest personliga upplevelserna är att vara tacksam för dem och för dem. "Hemligheten ligger i att kunna tacka för de saker som människor gör för oss" utan att behöva vara något vanligt och vad vi "tar för givet".
Överväger vi hur många som gör vår dag möjlig? Tar vi hänsyn till vikten av de känslor som våra relationer ger?
Det är otvetydigt att "vi är skyldiga till ett stort erkännande för en mängd människor som gör våra liv möjliga" eller som tillåter oss att dra nytta av vårt nuvarande ögonblick. Och för att uttrycka detta erkännande är det nödvändigt att vara medveten om de goda och positiva saker som finns runt oss.