Lidande finns, men det kommer inte att styra mitt liv

Vi har alla blivit skadade i våra liv, och vid någon tidpunkt har vi redan skadat någon. I den meningen är det troligt att den skada som gjordes var medvetslös eller, tyvärr, tvärtom.

Å andra sidan ger varje person sina historier den betydelse de tror att de har, eftersom lidandet är väldigt relativt. Vissa människor lider mycket för en situation som för oss bara skulle vara ett bakslag och vice versa. Det som verkligen är mänskligt är att förstå att varje omständighet är värdig respekt. I alla fall måste man "släppa" lidandet

för att kunna leva med inre harmoni. Det är faktiskt svårt att möta det ögonblick då den enda åtgärden är att acceptera det som hände, men vi kan uppnå. Och om vi gör det kommer vi att uppnå våra mål. Upplev din lidande Det sägs ofta att smärtan är dålig och det är helt logiskt att vi vill hålla sig borta från lidandet. Vi vill inte ha några negativa fakta för att bryta vår känslomässiga balans och få oss att känna oss som en "dödsänd". Till viss del har vi tillräckligt med verktyg för att övervinna smärta, men vi är aldrig beredda när den kommer.

Vi vet alla att lidande är en möjlighet, men

kan vi inte lätt anpassa sig till de slag som livet ger oss.

Men vi har talat flera gånger här om den positiva sidan av lidandet: lärorna, lärandet. "Har du märkt? Vissa människor tror att livet är fylligt med svårigheter som vi måste undvika, eller som ett bra spelfält, där varje hörn ger en ny upplevelse. " -Laurent Gounelle-

Undervisningen som härrör från de erfarenheter vi upplever är som ett litet frö, från vilket vi samlar värdefull frukt längs vägen. Ur denna synvinkel är det bra att låta sig lida, att lära sig av lidande och att absorbera detaljerna i livet till fullo.Vi måste fel för att lära oss att värdesätta och njuta av framgång. Det är bra att gråta så att vi kan se situationen från ett annat perspektiv och lugna vårt hjärta. Det är definitivt bra att förstå att under en resa finns klättringar och nedstigningar och om vi faller under dessa nedgångar finns det inget problem alls, det viktiga är att lära sig att resa sig upp.
Låt inte förflutet få dig att lida

När vi är där, djupt i en djup brunn, känner vi att verktygen att komma ut ur denna plats är bortom vår räckvidd. När vi inte kan övervinna förflutet, håller skuggan av denna känsla oss i botten av gropen. Med andra ord, vi lever i en tid då detta lidande inte längre existerar, men ibland reporar våra minnen från det förflutna. Om detta händer är det för att vi inte kan lämna det förflutna bakom sig. Lev nuvarande ögonblick och gå din väg. Kom ihåg att det förflutna inte kan komma tillbaka för att skada oss om vi inte låter detta hända. "Men vem kan komma ihåg smärtan när den är borta? Allt som är kvar är bara en skugga, det påverkar inte sinnet eller kroppen. "

-Margaret Atwood- Vi kommer bara att vara säkra på att vi övervinna lidandet ögonblicket vi ser tillbaka och inser att minnen inte längre orsakar smärta och inte kontrollerar oss.

Vi förtjänar inte att lida för alltid; förlåta den andra eller förlåta dig själv beroende på vad situationen är.

Återta kontrollen

Att lida förlorar oss temporärt av våra liv, men med tålamod och mod har vi kunnat återställa det. Kommandot är ditt: det är du som är till roret för att gå vart du vill gå från och med nu.Ta din väska full av användbara känslor och lämna efter vad som inte är bra

. Vi går vilse i mitten av vägen, men nu är vi tillbaka på rätt spår och vi kommer inte att låta oss gå vilse igen. Och om chansen ökar vår kurs kommer vi att veta hur vi ska träffas igen.
"(...) Bestäm vid vilken tidpunkt de hade tappat kontroll över sina liv. "Eftersom det alltid finns en tid när livet försvinner."
-Gillian Flynn-