Författaren Fjodor Dostojevskij säger i sin bok "The Adolescent" om vi vill veta den verkliga själen i någon vi bör vara uppmärksamma på hans skratt. Leendet, liksom händer och fötter, är de mest avslöjande drag hos en person.
En dag kan någon skratta och visa sin själ på en sekund. Skratt kan vara smittsam, naturlig, sann eller helt enkelt en lögn. Det finns människor som skrattar utan att veta varför, är att det kommer en spontan känsla eller snarare, eftersom det finns ett behov av att behaga med ett svar vad andra uttrycker.
På en "evolutionärt underlägsen" skala inom området emotionell frankhet finner vi leendet. Inte så stor, inte så prickig. Visser strängare i intensitet och oftare, är Smile den personliga och psykologiska etiketten som kommer från fabriken. Ibland är det oerhört kraftfullt. Bevisa. Smile och förvirra människor. De kan känna sig tacksamma för att se ett leende i ansiktet. Att i slutet av dagen leder ditt leende till skratt och skratt som oemotståndligt som barnets.
Leendet, son till skratt och vår emotionella allierade
Ibland
även om vi bryts inne och låt oss ta några dagar utan att visa det, skulle det vara lämpligt att starta ett leende, inte det absurda införa show glad om du inte är det, men hellre att skåra möjligheten att utmana vad du känner genom att göra det du behöver för att börja återhämta sig. Det handlar inte om att fuska, utan att göra dig själv en tjänst
. Bryt mönster och talesätt som ställer sina känslor och känslor av besvikelse, bör du inte visa lojal mot dem om det innebär att känna värre och värre.Outline ett leende på läpparna för att visa dig själv att du kan vara starkare än en tillfällig sorg:
försöker utmaningen att le bara en stund och visa det för andra ännu lätta dagar utan att vilja göra det. Utmana dina önskemål med dina fakta. Smile, bryta mot de normer som du så starkt har pålagt dig själv. ➢ Ibland tror vi att det är sant för oss själva som bokstavligen fungerar som vi känner. Detta motsvarar inte exakt verkligheten och är negativ för våra liv och de omkring oss.
Att vara trogen mot dina principer och dina värderingar skiljer sig från att vara slav till ditt humör.
Vi agerar enligt våra tankar. "Hur jag känner mig dålig tillåter jag mig själv lyxen att vara i dåligt humör. Det finns inget jag kan göra. Andra måste klara det, för om jag är i dåligt humör, ledsen eller stressad, så fungerar det. "
uppfyller dessa riktlinjer i verkligheten du inte längre är gratis, du är en slav än du tror du behöver göra utan medicin och dessutom anger du en återvändsgränd. Hur kommer man ut? Mycket lätt, le och förvirra andra. Le och se i spegeln, förvirra dig ibland.
Det är en motsättning som bär god frukt på lång sikt. Bryt monotonen i ditt ansikte och utmana ditt humör.
Demonstrera att "stående med vänster fot" inte tvingar dig att halta hela dagen. Visa för din inre värld att verkligheten ibland kan utmana dig, med vinst för dig själv och andra runt dig. Le, förvirra människor som har blivit vana vid att se dig med få ord och inget humör. Le, förvirra dig och bli upptagen i denna motsägelse, som ett spel eller ett spännande pussel
. Smile, även om du skämmas för dina ofullständiga tänder, ditt ledsna humör eller din brist på disposition. Smile eftersom ingen känner styrkan i ditt leende tills du använder det i ditt dagliga liv. Gör världen en tjänst, så van vid att få gallret att du känner dig glad att uppleva honungen från dina läppar. Smile utan att förstå den kraft du ger: du kommer att finna dig själv uppslukad i något skratt.Glädje är spontan, men leendet är det stimulans som kan utlösa det i dig och i andra.