Om du fick välja mellan ord Jorge Luis Borges, som säger "skönhet är en vacker mysterium att varken psykologi eller retorik kan dechiffrera"eller Jean Cocteau som förutsätter att "speglar bör tänka två gånger innan du återvänder några bilder, "vilken skulle du välja? Förmodligen Borges, eller hur? Denna förutsägelse för positivt språk har en viktig psykologisk grund. Vi lär oss här studierna av Luis Castellanos, som slog fast att
positivt språk är ett mycket effektivt verktyg för att vara lyckligare och mer produktiv . Oavsett vad experterna säger talar om skönhet och vänlighet bör det dock vara mer berikande än att ta itu med andra frågor som odödlighet eller korruption. Eller kanske inte? Vad tycker du?Studien om fördelarna med ett positivt språk
Som vi sagt tidigare, kommer vi att fokusera på studiet av kognitiv neurovetenskap expert Luis Castellanos och hans team, som
undersökt lämpligheten att använda positiva språk för att bli lyckligare och mer uppfyllda. Arbetet grundades på tolkningen av de data som erhållits från en grupps reaktion på positiva, neutrala eller negativa ord. För att bekräfta studiernas giltighet genomfördes hjärnprov under processen.
Resultatet var mer än tillfredsställande. Enligt Castellanos aktiveras reaktionstiden för hjärnan med positiva ord.
därför slutsatsen att denna typ av språk tillåter människor att bli mer alert, mer kreativa och mer ihärdig i ansiktet på alla typer av uppgifter, både vardagliga och extraordinära. Om du är en sportperson, undvik överdriven stress, ha en hälsosam kost och ta tillräckligt med raster för att hålla dig optimistisk, så kan du lägga till den nya tekniken i din dagliga rutin. Positivt språk kommer att göra dig mycket lyckligare. Tänkande och positivt språk Castellanos är övertygad om att ett positivt språk kan förändra en persons tänkande. För att nå denna slutsats arbetade han med olika personligheter, som elitidrottare som Sergio Rodríguez eller Nani Roma, eller kända kockar som Mario Sandoval.
I samtliga fall
det upptäcktes att den positiva språket bidrag till personliga och professionella liv är mycket produktiv,
föra stora förändringar i tänkande människor som har valt att följa hans metod. Efter framgången med deras tekniska beslöt Castellanos att publicera sitt arbete i boken "Vetenskapen om positiva språk", som samlade alla sina studier och framgångshistorier, ger tips och övningar för att öva positivt språk och dess fördelar. "Det kommer allting att ta hand om ditt språk och det kommer att ta hand om dig."-Luis Castellanos-
Dela Hur man använder positivt språk Om du vill ansöka positivt språk i ditt liv, föreslår Castellanos några övningar
. En av dem är erkännande av hur vi talar. För detta är det nödvändigt att vara medveten om varje ord vi uttrycker.
Att skriva eller spela in konversationerna gör oss medvetna om antalet nons vi säger, kryckorna, de negativa eller positiva adjektiven vi använder etc.Vi kan göra en bedömning av vårt eget språk och begära även en utvärdering från en vän eller specialist.En annan föreslagen övning är språkvård. När vi har analyserat hur vi pratar kan vi göra några ändringar och lägga till några ord som minskar negativiteten och öka positiviteten i varje mening vi konstruerar.Även om negativt språk kan vara en form av överlevnad är det viktigt att variera och använda positivitet för att finna större vitalitet inom oss själva. Vi har en mycket rik språklig arsenal och en naturlig miljö full av skönhet, baserad på såväl människor som landskap, aktiviteter, när vi bestämde oss för att utnyttja detta underbara verktyg till vår fördel.
"Vi önskar historien om vårt liv att vara en bra historia."-Daniel Kanheman-
Dela Om du vill ha en bättre livshistoria, kom ihåg att
positivt språk kan vara ett verktyg med stor potential för både dig och folket runt dig. Med positivt språk kan du förbättra din attityd, din glädje och personlig utveckling. Vetenskapen har redan bekräftat, du behöver bara sätta den i bruk. Låt oss börja?
