Ingen skadad person läker genom att projicera sin smärta mot andra, än mindre de människor de älskar.Det är dock möjligt att vi redan har gått igenom denna situation, även utan att veta det eller inte.
Det är mycket tråkigt att må dåligt om dig själv, men det är ännu tråkigare att vara medveten om att som en försvarsmekanism som skyddaranvänder vi en pervers instrument: öka spänningen i förbindelserna med andra.Vi projicerar mot dem frustrationen och smärtan vi känner inuti, för vi känner det oavsett vad som händer med oss, de kommer att förlåta oss.
Tänk, ångrar du inte någon i ditt liv på grund av ett känslomässigt blockage som du inte såg ut ur? Eller är det inte sant att du någonsin har skadat honom så mycket att du helt stänger ner folk som kan förtjäna ett tillfälle?
"Öppna ditt hjärta och var inte rädd för att du kommer att bryta den. Brutna hjärtan läker. Skyddade hjärtan hamnar i sten. "-Anonymous- Hjärtat är ett av de mest värdefulla organen, det är representationen av vårt känslomässiga centrum, den själsfrände som vi måste ta hand om mest. Så
är inte hälsosamt för hjärtat att stänga eftersom om du gör, och i kylan, kan vi bara erbjuda kallt: om vi lider, är det bra att förstå att vi har en terapeutisk process inom det genom att inte erbjuds, det gör ont om oss.Läkningsprocessen förekommer i sig själv
När vi utforskar utsidan på ett eller annat sätt gör vi det inte på grund av vad som finns på utsidan, men på grund av vad som är född av en skada som är på insidan.
Tänk oss att vi faller, vi gör ett sår och lämnar det upptäckt eller rengjort, vad kommer det att hända? För det första kan det bli smittat, vilket kommer att ge mycket arbete att lösa. För det andra kan det också hända att någon går och snubblar på oss oavsiktligt. I det här fallet skulle det skada och vi skulle reagera negativt mot vem som rörde oss. Emellertid är problemet inte den person som sprang in i det, utan snarare att vi inte läker vårt sår vid rätt tidpunkt.
"Varje gång någon gör ont för den andra personen gör han det från sitt eget sår. Den djupare, desto mer skadliga ".
-Miguel Angel Núñez-Hjärtat måste acceptera situationen som stör och de flesta av läkningsprocessen är att förstå vilka utgångar kan övervinna det som är smärtsamt: stop att reflektera över den här situationen vi vill lämna bakom är en handling individ som kräver mycket ansträngning och offer från vår sida. Om vi inte försöker tillräckligt, kan det verka som att situationen har gått, men i verkligheten kommer det fortfarande att vara där och inte låta oss gå.
Ingen vill se oss så härÅ andra sidan, som vi har kommenterat, är bortsett från dig själv den andra delen som vi ibland betalar för personligt lidande. Teoretiskt skulle det vara bra för alla om alla hade denna idé i åtanke: om de som är med mig att göra det för att de älskar mig och är glada att se mig väl, det är inte rättvist att de betalar för min brist på tålamod med dem eller försöka ändra vilket stör migbygga vidare på författarens älskade födelsedag
The Little Prince
söker vi en premiss han lämnade inbäddad i sitt arbete: även om det mest primära reaktion av alla slags djur, inklusive människor, är att skapa en kasern försvar efter att ha skadad av en annan person,
inte alla människor vill skada oss eller att skylla på vad som hände med oss. "Det är galet att hata alla rosor eftersom en av er spottar. Lämna alla dina drömmar för att en av dem inte blev sant ".- Den lilla prinsen - För att undvika att skapa nya relationer eller blockera med väggarna närmaste tillgång till dem som var närmaste, till exempel, kan vi inte läka oss själva, mycket mindre förhindra att allt som hänt oss händer igen. Också det är inte till hjälp att neka erbjudandet om hjälp från andra om du gör det från hjärtat
eller att gömma problemet för att tro att det upphört att existera. Fråga dig själv: är det möjligt att detta händer med dig? Skäm bort dig själv! Du förtjänar det. Om ditt svar på den föregående frågan är obeslutande eller bekräftande måste du förbereda dig för att skämma bort dig själv: bara ta hand om dig själv, ge dig en annan möjlighet, lyssna på dig själv, värdera och älska dig själv, du kommer att kunna leda ett lyckligt liv och i harmoni med andra.Vi behöver lära oss att säga "nej" vid behov. Vi måste lära våra hjärtan att vilseleda, att komma till botten av gropen och att komma ut ur det, för att det är vad känslomässigt balans består i: reglera den goda och dåliga sidan av de erfarenheter som kommer till oss. Om vi bryr oss om andra, kommer vi att bry sig om oss själva.
Hurtigt eftersom någon skadar oss är dåligt beteende som inte löser något. Kom ihåg att ett hjärta som inte vet vad man ska göra med sin smärta, och att attacker snarare än att söka läkning, gör bara ont i sig själva.