Varför känner jag mig så här? Blandningen av känslor postpartum Psychology

ge upphov till en första barn är en mycket betydande förändring till den nya mamma och ny pappa, måste du leva med en blandning av känslor postpartum, tills situationen återgår till det normala.

I processen, efter allt som är den nya fas i livet i förhållande till barnet beroende av sina föräldrar, den viktigaste förändringen i postpartum är att du inte ser, det är vad som händer inuti modern.Vi hänvisar till den emotionella och fysiska processen som postpartum representerar.

Under denna tidsperiod, känd som puerperium, återvänder moderkroppen till dess jämvikt. Den fysiska delen tar vanligen omkring 40 dagar, men återhämtningen av livets och parternas vanor kan ta upp till ett år att hända.

"Vad känns det som att bli far? Det är en av de svåraste sakerna där, men istället lär innebörden av villkorslös kärlek "
-Nicholas Sparks-

Blandningen av känslor i postpartum :. Hormonella obalanser och fysiska förändringar

Om det under de nio månaderna av graviditeten framtiden Mamma har redan känt hormonella förändringar i hennes kropp, så hennes inflytande på hennes känslor under postpartumperioden är inte annorlunda. Under denna period förändras hormonerna radikalt för att göra livmoderkontraktet och brösten börjar producera mjölk. Nivåerna av östrogen och progesteron, hormoner som är ansvariga för äggstockscykeln, minskar. De kommer att öka igen efter några månader eller ett år, när menstruationen återgår till normal. Nivåerna av prolaktin och oxytocin ökar, för att kontrahera uterus, vilket orsakar viss kontraktion, vilket kan vara smärtsamt, och även att öka mjölken.

  • Dessa faktorer är indikatorer på att
  • postpartum kvinnan genomgår stora förändringar i ditt endokrina systemet

, som kan orsaka allvarliga förändringar i känslor postpartum. Allt förändras efter födselnHormonerna är också ansvariga för att göra världen av postpartum mamma att omdirigera till ditt barn.

Det prolaktin och oxytocin producerar ett tillstånd av ökad uppmärksamhet och fokus på barnet

, minska eller ignorera andra yttre stimuli i det här sammanhanget. Mamma kommer att känna sig angelägen om att hennes baby ska skilja sig, för att hennes känslor kommer att vara helt kopplade till honom. Det kommer att kännas känslig om allt som händer runt omkring dig, känsla besegras av till synes vanliga situationer, men för henne, då är inte normalt. Å andra sidan är det förlust av sexuellt intresse och andra aktiviteter som en gång var viktiga.Livet kommer att vara inriktat på vård, amning och vård av barnet.

Dessutom kan vi lägga till ändringar till följd av närings förslitning som mamman återhämtar gradvis, inklusive åtföljande brist på järn och, i vissa fall av jod. Tarmförändringar ses också på grund av oscillationer på serotoninnivån.

Några andra förändringar är: Mood Sömnbrist

Concern obehag Svårighetsgrad amning (spruckna bröstvårtor och smärta)

  • Allt detta
  • kan orsaka osäkerhet, besvikelse, utmattning, irritabilitet, dålig koncentration, ångest, rädsla , behöver gråta, stress, överkänslighet och ibland leda till depression i postpartum.
  • roll fadern
  • Förutom alla dessa förändringar i modern, kan fadern
  • känner fördrivna, att inte riktigt veta vad platsen och vad man ska göra

hela tiden. Samtidigt förstår han inte eller känner igen sin partner, som inte vet hur man ska hjälpa eller stödja. Å andra sidan vill familjen hjälpa till. I allmänhet har moderen till den kvinna som har fött barn fattat det primära stödet

, vilket förorskar fadern ytterligare, som tenderar att leta efter andra funktioner för att känna sig användbara från sin kompis. Maternity är det svåraste jobbet på jorden. Du blir ansvarig för den fysiska, känslomässiga och mentala utvecklingen av en annan människa.

Dela Hur återställer du balans? Det är viktigt att veta att

puerperiet är en normal och tillfällig process som gör det möjligt för oss att anpassa sig till vårt nya liv, fokuserat på barnet. För att acceptera fysiska, sociala och emotionella förändringar är oumbärlig, normalisera processen och övervinna den tillsammans.Kroppen är klok och vet hur man återupptar balans naturligt; vi behöver bara en lugn miljö och stöd i vår relation med vår partner så att vi kan hantera känslorna i postpartumperioden.