Livet är en känslig balans mellan att bevara och släppa

Win, förlora, skratta, gråta, kram med känslor, blunda i ensamhet ... Livet är en cykel som inte har något slut, flytande, löpning och fly från händerna även om du vill behålla den. Som ungdom, som denna eviga kärlek som en gång sålde oss och som alltid hade faktiskt utgångsdatum.

Livet är ett svårt balans mellan att bevara och släppa, en lag som ingen lär ut och som vi inte har förberett och ändå lär vi oss tyst med tiden.

Sedan barndomen är vi huvudpersoner i dessa händelser som kommer att markera oss för alltid. Vi lär oss till exempel att det finns olika typer av förluster.

Ingen tvekan om du kommer ihåg de vänner som bor i andra städer och du aldrig sett och även död några av deras familjemedlemmar eller till och med husdjur, och har etablerat en smärtsam separation som var aldrig kunna övervinna.

Livet väver upp sin egen balans av vinster och förluster, syar avstånd som aldrig kan nås, förluster som vi måste anta för personligt lärande, den mest ensamma av alla.Dela

Vi kommer att prata nästa av denna implicita lag som vi alla bör vara medvetna om.

För att "bevara" måste man veta hur man känner igen det man har

Skadorna är faktiskt värdet och all nuvarande kärlek som du leder till vad som är inblandat. Ingen gråter till exempel för något de inte älskar; ingen känner tomheten av något som inte tidigare hade inom dem. I det här livsviktiga balansen som livet etablerar måste man först förstå hur man känner igen allt som är värdefullt för sig själv. Lär dig att värdera allt som omger dig, titta in i ögonen på dem som gillar dig. Känn enkelheten i vardagen och leva varje ögonblick som om det var det sista.

Ingen av oss vet hur länge eller hur flyktigt kommer att vara dess "del" av livet

eller ens av andra. Vad sägs om att lära sig att njuta av mer av nutiden och "här och nu"?Ibland är det svårt; Det finns tillfällen när vi är fyllda av oro och skyldigheter, vi fokuserar på det förflutna och våra förväntningar i framtiden, och lämnar nuet som om det inte fanns. Som om han inte kramade oss just nu.

Ibland är vi sjuka varelser av nostalgi, och mer, många psykiatriker säger, "den mänskliga hjärnan spenderar mycket av sin tid och framkallar minnen. Vad är värre, det finns de som faller i de obsessiva tankar som blint knyter dig till detta misslyckande i går, det misstag av det förflutna.Vad du förlorade igår finns inte längre. Låt honom gå, ta det och acceptera det.

Gårdagens smärta är en dörr genom vilken du måste gå igenom för att hitta dig själv med vad du är nu, någon mer ödmjuk och klok som förtjänar att vara glad igen. "Låt gå" för att nå balans "Låt gå" är inte bara en förlust eller ett misslyckande. Det är också att mogna, att utbyta idéer för andra, att växa internt och till och med konfrontera sina egna värderingar.

Share Ibland associerar vi idén om "släppa taget" till behöva acceptera en känslomässig fel eller personlig förlust när det verkligen öva detta koncept i hela vårt liv.

Att mogna är att utforma nya idéer och även konfrontera sina egna ord ... en gång

Barnet var du tvungen att utmana tonåringen krävde fler rättigheter, mer friheter. Vuxen förstod senare att inte allt är frihet, att det också finns ansvar.Den person du har varit i åratal är verkligen inte densamma som den du ser i spegeln idag.

Vital, känslomässigt lärande och enkelt vardagsliv har gjort dig en del av saker och tar på sig nya koncept. Som du kan se, var och en av oss "låt oss gå" små saker varje dag. Men de större är alltid mer smärtsamma. Till exempel, hur låter du en person som en gång fyllt hela universum gå från ditt sinne och hjärta?

Det finns luckor som skadar och blir sjuka

hål där du kan gå vilse om du inte kan släppa bort vad som orsakar dig mer smärta än nytta. Kläm inte fast på något som får dig att smärta och inte fungerar. Dra inte av det du inte vill ge upp ... Låt det gå; livet kommer att fortsätta att flöda och ge dig fler valmöjligheter. Fler möjligheter.