Du är en typ av smärta som jag inte vill möta. Du är det emotionella såret som skapades av svårigheter och uppstått av missbruk. Du är bedrägeri, svek, orättvisa, förnedring och försummelse.Jag försöker fly och inte titta på dig, för att
det enda som lindrar mig är en illusion av normalitet. Jag stänger mina ögon eftersom jag inte vill bli sårad, men jag är trött på att säga och tänka att allt är bra. Jag ler när jag inte vill och försöker tro att livet är bra, men låtsas är väldigt trött och frustrerande. Det finns inget mer smärtsamt än att låtsas att allt är bra när något inuti skadar oss.
DelaNär detta händer, går vi in i en spiral som absorberar och stramar vår själ
. Många gånger kände jag att det rippade mitt hjärta och dödade mitt hopp. Av denna anledning bestämde jagför att stänga såret som kvarstår i mig. Detta lidande är en brottslingas arbete. En brottsling som bröt mitt hjärta, som dansade på mina behov, som utnyttjade min oskuld och som gav mina bekymmer med grymhet. En tjuv som, efter rånet, har förlorat min styrka.
När du håller vrede, är du knuten till den personen eller situationen genom ett känslomässigt band starkare än stål. Förlåtelse är det enda sättet att lösa detta band och bryta sig fri. Jag kände mig så rädd att flyga med mina brutna vingar som jag slutade försöka förstå den delen av mig som grät så mycket. Jag gjorde min kropp till min själs grav och jag började sjunka utan motstånd.
Jag insåg att du inte kunde lura mig, att om något gör ont på dig, kan du inte säga att allt är bra; känna smärtan av livet fritt är den bästa vägen ut. Jag förstod attsmärta är bara det första skedet av lidande
och jag har fortfarande tid att läka mig själv innan skadan blir irreparabel. Smärta är ett tecken på larm som vårt sinne använder för att varna oss för att något inte går bra. Förståelse uppnås genom känslomässig smärtaVanligtvis drabbar oss överraskning och orsakar oss så mycket smärta att vi försöker undvika dem, och blir experter på att komma ur livets ont
. Till exempel händer detta med oss när vi står på gränsen till separation. Självklart kommer separationen närmare, men vi tror fortfarande att allt kommer att lösas.
Denna typ av masochistiskt beteende får oss att utveckla tolerans för överdriven smärta. Vi tror att för att inte misslyckas i "vårt tillstånd av person / partner / vän / kvinna / man / pappa / mamma etc." måste vi offra oss själva och följaktligen lida. På detta sätt försöker vi rättfärdiga vår tendens till total och obegränsad övergivelse, genom vilken vi försöker att förnuftiga våra beteenden och till och med vårt liv. Så när vi går igenom en smärtsam period, försöker vi omedvetet att fortsätta som om ingenting hade hänt.
Med denna attityd får vi bara mer smärta, så att den kan rota i oss.
På detta sätt blir smärtan starkare, når våra viktigaste känslor och känslor. Det är det omöjligt att undkomma lidandet och det enda sättet att få det att försvinna är att uppleva det tills det löper ut ...Dela