Livet är för kort och Vi har inte råd att avvisa de stunder som gör det möjligt för oss att dra nytta av det och lämnar den hobby som vi gillar mest. Naturligtvis är arbetet avgörande och tidskrävande. Det är också klart att hushållsarbete, familjeliv och affektiva relationer ockuperar en stor del av våra liv.Men sanningen är att
för att leda ett helt liv, du borde aldrig tillåta tid för oss att ägna oss själva. Det finns ett speciellt sätt att komma i kontakt med vad vi gillar mest och samtidigt bryta med allt som är den dagliga rutinen: att ägna oss åt våra fritidsintressen.Hobbies är små ränder av frihet.
Den tid vi ägnar oss åt är vår sanna fritid, den tid då vi gör vad vi verkligen gillar och där målet inte är att tjäna pengar eller uppfylla en skyldighet. Fördelarna med att äga en hobby
Läkare, psykologer och i allmänhet alla hälsovårdspersonal är överens om att ha en hobby ökar livskvaliteten. Det är en faktor som balanserar och hjälper till att bevara fysisk och emotionell hälsa. Bland de viktigaste fördelarna med att ha en hobby är som följer:
tillåter utveckla de kunskaper och naturliga talanger, och träffa nya potentiella
- bidrar till "desconectarmos" den dagliga rutinen
- och andra aktiviteter som kan vara stressandeDe är ett utmärkt motgift mot depression, ångest och nervositet i allmänhet. De hjälper till att uppnå en mer lugn sinnesstämning.
- påskynda utvecklingen av kreativitet och förmågan att ha disciplin
- tillåter bredda det sociala livet
- öka motivationen för att möta livets problem
- Stärka
- självkänsla och därmed underlätta fastställandet av nya mål och ständiga förbättringar bidra till etablera en marginal av självständighet och familj av paret
- vi hjälpa dig att göra det bästa av dessa stunder av ensamhet i sällskap med oss
- de släpper oss från tvångstankar
- genereras från arbete, skulder, relationsproblem, etc. Det viktigaste är att en hobby
hjälper oss att etablera oss i de mest äkta delarna av oss själva. Här är vi verkligen, för att vi inte har ett tryck på ett resultat, och vi vill inte heller visa eller bevisa någonting för någon.Några tips för att njuta av en hobby
Nästan alla har tänkt på någon aktivitet du vill göra på din fritid, men
kan inte alltid uppnå det vi vill eller göra så att endast mycket sällan. Modernt liv kräver mycket och leder oss lätt till att glömma oss själva. Därför är det värt att ta hänsyn till några punkter att göra av en hobby som skattar som berikar våra liv:Var djärv.
- Kanske du skulle vilja sjunga mycket, men du har alltid blivit tillsagd att du är orolig. Men eftersom deras mål är att inte bli Pavarotti, varför försök inte sjunga för hobby? Oavsett hur illa känsligheten av ditt öra till musik, skulle du verkligen förbättra din prestanda med hjälp av vissa sångtekniker. Var djärv. Den enda riktigt viktiga är att du njuter av vad du gör. Utforska.
- Inte bara odla denna hobby som du redan har skicklighet. Leta efter liknande aktiviteter och, varför inte, även andra du bara vet vid namn. Du kan bli överraskad av de många dygder som kan vara dolda, och väntar på rätt ögonblick att dyka upp. Släpp inte senare, eller ge upp externa faktorer.Nu är det nu. Låt inte dina skyldigheter, familjetryck eller bakåtåtgärder hålla dig från att öva din hobby. Det är ett ögonblick som eller viktigare än förpliktelserna. Det är ett ögonblick för dig själv, och av den anledningen är det heligt. Utövandet av en hobby återspeglas alltid i en förbättring av arbete, familj, sociala prestationer etc.
- Bryt med din vanliga miljö. Du kan ställa in en brytpunkt med allt som rutin betyder. Så det är inte meningsfullt att du involverar din partner eller din partner, dina medarbetare eller din familj när det gäller att öva din hobby. Det är ett utrymme för skära, utnyttjande, frihet.
- Inte bero på pengar. Du kan leta efter mycket dyra hobbies och samtidigt skapar du en påskott för att du inte övar dem. Kanske gillar du bergsklättring, men du har inte utrustningen, eller att gå ut ur staden är väldigt dyr och så blir allting bara en plan som inte uppstår. Om du för närvarande inte kan träna någon av dessa dyra hobbies, hitta några som är lika och billigare.