Dessutom är galet en diskvalificerande figurativ etikett som ingen ska använda för att namnge personer med psykiska problem. Jag går till psykologen för honom för att hjälpa mig att byta min lampa, som verkar brännas av omständigheter.Jag går till psykologen för att jag måste få mina tankar i ordning, hantera mina känslor och lära sig att leva bättre. Jag går för att det får mig att må bra, för att det hjälper mig att skaffa resurser för att möta livet och söka välbefinnande.
Jag känner ljudet av stenar som slår på mina fötter och blockerar min väg, jag känner den brinnande känslan av att inte hitta mening för livet, att inte kunna ställa namn i känslor, sluta tänka på att allt kan gå fel, i livets gränd ".
Detta kan vara ett tal av någon som gör behandling.
Oavsett vilka motiv som leder dig att göra terapi är det inget negativt i att göra det. Tvärtom, det tar mycket mod att ta steget och låta en professionell hjälpa dig att släppa loss dina innersta knutar.Den psykiska hälsan
Att gå till terapi är något som ses med dåliga ögon.
I själva verket, om du vill, verkar det som samhället pekar fingret på dig. Men många yrkesverksamma noterar att det inte är nödvändigt att ha cancer i livmodern för att gå till gynekologen. Varför går vi inte till psykologen när vi känner oss dåliga (det vill säga angelägen, orolig eller blockerad)?Kanske, för att övervinna vissa problem är inte lika lätt som att ta ett piller.
Kanske för att vi bor i samhället av snabba lösningar och sökandet efter lycka piller. Kanske för att vi väldigt lätt förhindrar vikten av att prata om en inre smärta som vi inte vet hur man ska namnge.Det visar sig att vi har en stor känsla av oskuldlighet mot psykologiska problem.
Emosionella svårigheter verkar vara sekundära och därför tillåter vi oss inte att fördjupas. Förutom att det verkar som ett tecken på svaghet.Vi lägger våra händer på huvudet när infektionen är svårare att läka, men vi inser inte att, om vi hade lyssnat på symptomen och tecknen som visade att något inte var rätt i tid, så gjorde smärtan inte skulle ha förlängts på det sättet.Vi måste vara väldigt modiga för att inte ignorera en twinge i magen av våra känslor.
Det tar mycket mod att öppna vårt sinne och vårt interiör till en professionell. Det tar mycket mod att erkänna att det finns något vi måste ändra.
Du måste vara oerhört stark för att ha modet att omvandla dig själv och arbeta på dig själv. Att erkänna detta och ge oss möjlighet att klara våra förväntningar är en psykologisk prestation.Dela
Eftersom i många fall frågorna är de som hittar nyckeln till vår framsteg. Eftersom stöd av en psykolog är grundläggande för att ge sammanhängande åt våra svårigheter och därmed ordulera deras övervinna.Inte varje gång vi behöver behandling har vi en psykisk störning, och psykologi är inte baserad på sunt förnuft.
Vad vi får genom psykologi i terapi går utöver vanligt lyssnande.Det är inte en intim konversation. Det handlar om att byta lampan från en balanserad ram som stabiliserar sig från objektiviteten.
Kunskapen och teknikerna har sin referens i vetenskapliga studier, vilket ger soliditet till den terapeutiska processen.Dela
Här är nyckeln till psykologisk merit, att professionellt följa efter svar,i skapandet av frågor, med kunskap om känslor, tankar, kvaliteter, resurser och bristfälliga mönster. Så det här är ett underbart sätt för alla som har modet att bryta det.