"Jag kan inte ångra historien eller radera misstagen. Det enda möjliga är att fortsätta att peka penna för att skriva resten saknas fortfarande "
-. Ita Portugal -
Sanningen är att ånger och med döda jag skulle vara död
Tillsammans för hela mänskligheten. Jag finner det omöjligt att hitta någon som aldrig har ångrat sig. Idag tar jag med dig en av de mest komplexa reflektionerna om mänsklig existens: omvändelse.
Ett av de mest konkreta sätten att exemplifiera och förstå hur och varför vi ångrar oss är att titta på gamla bilder. När vi tittar på ett foto taget för några år sedan och komma över kläderna de bar eller skära av vårt hår, är den vanligaste frågan som uppstår: "Hur kunde jaganvända detta?"
I omvandlingssituationer fungerar samma sätt och frågorna till oss själva är: "Hur kunde jag ha agerat så här"?Svaret är ett: Det spelar ingen roll!Vid det ögonblicket var det meningsfullt
- konstigt som det kan tyckas; och om bara nu inser du att du inte skulle göra det igen, beror det på att du har förändrat, utvecklats, lärt dig. Lärande händer när vi blir medvetna om att det har funnits något olämpligt i det sätt som vi beter sig och att vi kanske har handlat annorlunda. För all beteende är det en följd, och ånger är född när vi observerar att konsekvenserna av våra handlingar har varit eller har blivit negativa
. Ett av de bästa sätten att inte lida är att acceptera. Acceptans neutraliserar den skadliga kraften av ånger. Allt i livet kan lära sig, bara vill ha.Vi bygger vår historia inte bara med vackra och perfekta kapitel. Det är mycket lätt att se att vi kunde ha handlat annorlunda då allt gick fel, men vissa människor lider alltför mycket av omvända och i slutändan får sjuk och inte kunna följa - det skulle vara detsamma som att förlora natts sömn genom att ha en dag hade mod att bära en outfit eller en mycket ostliknande hår, för att ha "betalat en apa" på en fest, för att inte ha accepterat ett erbjudande om arbete eller ens har daterat någon du idag skulle inte ens komma nära.
Som de säger där ute: "Vem någonsin?" Kom ihåg, det var det i det ögonblicket vettigt.
Låt oss förstå några grundläggande regler för livets spel som hjälper oss att övervinna ånger: Att leva är att ta en risk. Risker kan fungera eller inte.Om det går fel måste du acceptera och följa ändå.
På vägen kommer du att ackumulera fel och träffar.
- Slagen kommer att ge dig nöje och misstagen kommer att bli ditt lärande.
- Ju mer du lär dig, desto mindre saknar du.
- Vi slutar aldrig göra misstag.
- Det finns bara ett recept för att hantera ånger
- och följa livet
- , och detta recept är: förlåt dig själv! Viktigare än förlåtelse andra är det förlåtelsen som kommer från oss själva, för vem inte förlåta och inte tror eller förstår att den andra förlät honom.
- Det är mycket vanligt att använda avvisningsmekanismen för att undvika att visa vissa realiteter, ofta förhindrar rädsla för att se och ångra oss att följa. Omvändelse blir ett problem när vi inte kan övervinna barriären av förlåtelse och få till lärande och acceptans - när "grund" på vägen. För det mesta försöker vi förgäves att komma tillbaka för att åtgärda felet, eller vi vägrar att acceptera det. Ingenting så, så låt oss gå!
