Experter säger att modern kultur har ett "bipolärt" förhållande till sex. Sexualitet är närvarande i alla delar av livet, från bio till reklam, via tv till musik etc. Men det är också sant att vi får veta att vi inte kan njuta av det som vi vill ha. Detta kan hända med många som ser sex som "roligt" men samtidigt "dåligt". Det är förståeligt att de har detta problem och samtidigt upplever en stor motsägelse. Om vi lägger till den utbildning som erbjuds förrän nyligen om sexualitet eller religiös övertygelse, kommer det troligen inte att vara klart för oss vad som är rätt och vad som inte är.
Vi måste ta oss tid att titta på hur vi ser sex i allmänhet och samtidigt, i synnerhet. Det är med vår partner eller tidigare erfarenheter. Det är naturligt att ha ett intimt förhållande med dig själv och med en pojkvän, en fru, en älskare etc.
Det är bra för mental hälsa och även för fysik, för att kön är en del av våra liv på ett mycket kraftfullt sätt.
Det är en energi som återupplivar, det finns ingen tvekan om. Många människor undviker att ha sex eftersom de ser det som något negativt och fel. Blockeringarna är dock mentala, inte fysiska, och det är de som vi måste "attackera". Kön är vital energi som måste kanaliseras och njutas.
Om du tycker att sexualitet är en synd, bör du börja lossna knutarna eller tanglesna som du har i ditt sinne, dock starkt kan det tyckas. Det betyder inte att det är en "skyldighet" att tänka på ett sätt om sex, men åtminstone att inse källan till förnekandet av denna intima aktivitet.
Frekventa sexuella blockeringar för analys Områden som kräver observation och en objektiv studie av sexuell blockering är följande:
1 - Cure past traumas
: du kan tänka på våldtäkt eller sexuella övergrepp, men behöver inte komma till det yttersta för att vara ett trauma.
Eventuella negativa erfarenheter kan skapa en rustning eller försvar attityd.Denna rustning måste avväpnas, eftersom den sanna naturen hos personen är under den, begravd med resterna av det problemet. Det kan ha varit något litet, en ex-partner som ignorerade sexuell prestation, en mycket sträng utbildning, religion etc. Det finns många sätt att bota sådana problem som terapi eller coaching. 2 - Undersök tronsystemet:
Som tidigare nämnts bombar den nuvarande kulturen oss kontinuerligt med motsägelsefulla budskap om sex. Reklam och tv är naturligtvis två av de viktigaste informationskällorna för en person och hans hjärna, som skapar irrationella bedömningar och fördömer sexualitet baserat på bilder eller känslor som skapats av andra.
Du borde fråga dig själv hur du känner för att ha sex, hur du tycker att du borde känna, eller vad som gör att du agerar på ett visst sätt. Det är upp till dig att välja och återskapa var du får data. Skapa ditt eget sexuella manifest som beskriver alla saker du vill vara närvarande för ett "perfekt" intimt förhållande.
3 - Gå in: Med meditation kan man till exempel nå djupare territoriet i våra hjärtan och sinne. Det är idealiskt att ta reda på vad är det problem vi har i förhållande till kön eller intimitet. Det är utan tvekan ett underbart verktyg som tar dig på en väldigt berikande resa, för att du också kommer att kunna lära dig om andra personliga aspekter som du inte ens visste existerade.
Anslut med vad som är inne i dig och låt allt gå illa, så att bara det positiva kommer in.
Varje dag, ta en stund att meditera, du kan sitta eller gå i en park i tystnad utan att uppmärksamma vad som händer runt. 4 - öva yoga: effekten är mycket lik meditation. Denna gamla övning öppnar energiflödet själv, höfterna och hjärtat expanderar. Du kommer att öka förmågan att älska, ta emot och ge glädje. Yoga går rakt in i blockerade eller svåråtkomliga områden där spänningar byggs upp och hjälper dig att släppa långsamt.
Med regelbunden träning (en eller två gånger i veckan) kommer din kropp att vara närmare och närmare frisläppandet såväl som ditt sinne. Du kan dra fördel av att arbeta på elasticitet och sträckning av muskler, vilket ger dig mer frihet och lugn vid samlagets gång. I sin tur kommer du att odla en fredlig övning, ett sätt att vara giltigt och inte bäras av vad andra säger.