Hur ofta höra en del människor klagar och om igen, med anledning eller utan det, hur ditt liv är svårt, hur har otur och Hur svårt är det att gå ut för att bekämpa världen dag efter dag?
Klagomålet är utan tvekan mamman till de känslomässiga problem som vi har idag. Självklart, om vi inte klagade så mycket om vad som inte fungerar som vi skulle ha velat, och vi skulle ha märkt mer av alla glädje vi har, skulle vi inte vara så bittra. Vi lever i åldern när ju fler saker och faciliteter vi har, desto mer är vi olyckliga.
Vi är vana vid att göra ett drama när detta behov uppfinnas av oss själva inte är uppfyllt. Och som ett resultat klagar vi om och om igen utan att nå någon utväg,
eftersom klagomålet inte är till nytta, liksom att vi sjunker vidare i bitterhet. "Klagande är värdelös och slöseri med tid.
DelaJag tänker inte på att göra det här längre- Stephen Hawking -DelaHur klagar folk?
- De tänker negativt alltid.
Människor som klagar hela tiden är aldrig nöjda med någonting. De vill ha något, de klagar om de inte kan få vad de vill, och när de kan, hittar de en annan anledning att klaga.
Även om situationen där de bor är positiv eller har fått stora personliga vinster eller professionell, alltid kommer att ha munnen komplement "Ja, men ..." Denna attityd gör aldrig njuta av allt och föra bitterhet för deras liv och av dem runt dem. - Sök inte lösningar.
Det är mycket lättare att klaga eller kritisera vad som inte har gått som jag skulle än att leta efter lösningar för att ändra vad som kan ändras.
Letar efter lösningar på problem innebär att upphöra att falla i offer och börja kämpa för vad vi vill
, även om det här är en insats som många människor inte vill göra.
-De sladdar och de kritiserar allt.
Människor som klagar kritiserar vanligtvis allting i förhållande till andra.Detta är en produkt av din egen olycka och brist.
Låt oss komma ihåg att vi alltid kritiserar andra för våra egna fel. Visserligen är problemet varken i kritiken eller i det faktum som händer, utan i sig, som inte vet hur man uppskattar eller värderar andra och livets goda saker i allmänhet. Deras uppmärksamhet är helt fokuserad på vad de anser vara negativa, utan att kunna se den positiva sidan som har allt.
- De accepterar inte att det finns saker som inte kan ändras. Godkännande finns inte för sådana personer. De kan inte tolerera saker som inte går som de vill ochberätta för sig att det är outhärdligt, oacceptabelt eller hemskt att världen fungerar som den fungerar!
Resultatet är en försämring av problemen utan att kunna hitta någon lösning för dem, vilket orsakar ångest och lidande som det är svårt att hantera.
Klagomålet kommer att sluta när personen känner sig trött eller upprörd om att klaga och inser att förutom en stor irritation kan han inte få någonting ut ur det.
Vad ska man göra för att sluta klaga?
1. Sluta döma allt som händer:
Du är inte döma något eller någon, så den mest intelligenta och kloka är att hålla käften från tid till annan och anpassa sig till omständigheterna. Också, innan du bedömer, titta i spegeln: du är inte perfekt heller.
2.
Främja acceptans i ditt liv: Acceptance är en balsam för att uppnå inre fred och mental hälsa. Om vi inser att det finns många situationer, människor eller gärningar där vi inte har någon makt och kontroll, lär vi oss att sluta förvänta oss och acceptera allt som livet ger oss. 3. Ta bort negativa tankar:
Ord är en produkt av våra tankar, om vad vi säger till oss själva. Om vi vet hur man ska bekämpa negativa och irrationella idéer, blir det mycket svårt att bli offer för kritik och ständigt klagomål. Nyckeln är att konfrontera våra idéer med verkligheten och inse att vi ofta är de som förutse, generalisera och öka saker. 4. Fokusera på det positiva:
allt har sin bra sida, men det verkar som om vi inte kan fokusera vår uppmärksamhet på allt gott vi har omkring oss. Om du gör en medveten ansträngning och börjar lista allt som är positivt i ditt liv kommer du att inse att det finns mer trevliga och goda saker än du trodde.
Öva dagligen dessa råd och du kommer inse hur lite för lite ditt liv kommer att börja förändras.
Kom ihåg att förändring alltid börjar i oss själva, börjar inte där ute.
Klagomål om världen kommer inte att hjälpa; börja älska livet som det är!