Frigör dig själv från smärta orsakade av höga förväntningar

Vi specialiserar oss på att fylla våra huvuden med idéer och förväntningar. När vi är på college tänker vi på att hitta ett bra jobb; Om vi ​​är gifta drömmer vi om ett lyckligt liv med den här personen. Och så spenderar vi våra liv och hoppas alltid på det bästa vi kan.

Detta är inte dåligt, tvärtom, att ha ett framgångsrikt liv är nödvändigt för att ha mål. Om du inte utmanar dig själv vid varje ögonblick, kan du inte gå vidare.

"Lider är fruktansvärt och traumatiskt, vi raser, vi knyter våra nävar och skriker för att utlösa vår ilska. Men i denna process upptäckte vi en ny morgon som vi inte ens kunde föreställa oss. "-Rob Bell-Dela

Problemet är att vi inte alltid är realistiska med det vi söker. När vi vill ha något som ligger utanför vårt sätt blir vi frustrerade. Om du fokuserar på att gå steg för steg, undvik smärtan att inte uppfylla förväntningarna.

Skapa realistiska mål

För att undvika smärta orsakade av höga förväntningar måste du skapa realistiska mål

. Hemligheten är att hitta balansen mellan dina ambitioner och dina möjligheter.Naturligtvis kan du drömma stort, men du kan inte förvänta dig omedelbar framgång med liten ansträngning.

"Ett mål, ett mål, en önskan, tjänar för att bestämma dagens åtgärder för att uppnå morgondagens resultat."

-Peter Drucker-DelaTänk på de människor du beundrar och du kommer märka att alla har gått framåt

. Innan du planerar bröllopet och namnen på de barn du kommer att ha med din partner, spendera de första sex månaderna med honom.När du fokuserar din uppmärksamhet på att slutföra små mål skapar du den perfekta vägen till ditt ultimata mål.

"De som säger att livet är värdelöst är fel, de erkänner faktiskt att de själva inte har några värdefulla mål. Sätt ett mål värt att slåss förrän till slutet. Ha alltid en lista över mål att uppnå; När du slutför en, får du en annan att arbeta på. "

-Maxwell Martz- DelaSätt ditt eget system för att mäta din framgångDe flesta av våra stora förväntningar beror på vår utbildning

. Om vi ​​lärdes att framgångsrika människor har årets bil och ett stort hus, så är det vad vi ska få.

Men har du slutat tänka på vilken framgång som är för dig? Hur mäter du framgång?Det är svårt att tro, men

överallt hittar vi människor med stor social framgång men liten känslomässig tillfredsställelse.

När du köper det stora huset i ett lyxigt bostadsområde kan du inse att skulden du har tagit lämnar dig olycklig. I det här fallet kommer den känslomässiga och ekonomiska smärtan att bli mycket stor. Sluta och fundera på hur du kan mäta din framgång

. Du kan lita på följande:

Människor som är viktiga i ditt liv.Mängden pengar du har på ditt bankkonto.

• Den tid som spenderas med familjen.
• Det här är några alternativ för att hitta ditt system utan att känna sig pressad av andra.
• "Undvik att prata med ungdomar om framgång som huvudsyftet med livet. Den viktigaste anledningen till att sträva i livet och i skolan är nöjet att arbeta, nöjet med resultatet och kunskapen om värdet av resultatet för hela samhället. "

-Albert Einstein-

DelaDet är viktigt att ställa höga förväntningar i livetJag vill inte att du ska tro att det borde sänka dina förväntningar i livet

. Tvärtom hjälper de dig att utvecklas och bli en bättre person.

Den centrala punkten är att vi bara utvecklas när vi möter en utmaning som gör oss lyckliga. Om du längs vägen glömmer dig själv, vad du vill och gör dig glad, kommer smärtan att bli oundviklig.Oavsett vad som händer, kom alltid ihåg att huvudpersonen i din historia är dig.

"Vi måste tro på oss själva; Det är här hemligheten är. Även när jag var i barnhemmet och gick på gatorna och letade efter mat för att överleva, betraktade jag mig som den största i världen. Utan absolut självförtroende är vi dömda att misslyckas. "

-Charles Chaplin- Dela