Det kan vara för pretentiöst att säga att någon "äntligen förstått vad är emotionell intelligens", eftersom kanskeemotionell intelligens eller hur vi hanterar våra känslor på ett positivt och effektivt sätt är en lång väg som aldrig tar slut.
Det är sant att vissa människor föds med en benägenhet att hantera sina problem och känslor på ett lämpligt sätt att känna känslomässigt stabil, men vi kan inte överensstämmer med kommentarerna från andra: "Du är så godmodig" ... " du vet ta det så bra "...
emotionell intelligens kan läras
Tro mig, kanske den personen vi ser som positivt, som vet hur man ska lösa sina problem på ett föredömligt sätt, har haft något annat val än att" lära ". Livet tog hennes försök och hon tvingades möta dem.
Vi tar alla dessa verktyg i oss. Vi behöver bara bli "hands-on": läsa om känslomässig intelligens, observera och lära av människor som redan har denna egenskap.Emotionell intelligens kan läras; vi måste sträva efter.
"Minst 80% av framgången i vuxenlivet kommer från känslomässig intelligens."-Daniel Goleman- ShareNär vi börjar lära sig emotionell intelligens ser vi saker på ett annat sätt, vi irriterar oss mindre och inte gråta för oviktiga saker. Vi kände oss som om vi hade klättrat i ett steg steg stegen upp till himlen, som en gammal folkssång brukade säga.
Hur man lär sig känslomässig intelligens: 04 gyllene regler
För att få en atletisk kropp måste vi delta i ett gym och göra fysiska övningar, för att ha en examen är nödvändig för att gå i skolan. Allt detta tar tid, och emotionell intelligens är inte annorlunda. Hur kan vi lära oss?
- Omgiv dig med känslomässigt intelligenta människor. Prova det! När vi omger oss med känslomässigt intelligenta människor blir vi också mer intelligenta. Det är smittsamt.
- Lär av äldre. Äldre människor är en visdomsbrunn; De har levt många erfarenheter och vet vad livet är. Därför har äldre människor varit och förblir en referens för unga i många kulturer och civilisationer.
- Lär dig i din egen takt. Självklart vill vi lära oss allt snabbt, men var och en lär sig i sin egen takt. Jämför inte dig med någon annan.
Föreställ dig begränsande situationer i ditt liv och hur du skulle reagera i dessa fall. Vad skulle du göra om du förlorade ditt jobb? Vad händer om du måste sova på gatan eller i en konfliktzon? Föreställ dig de situationer du vill ha och du kommer att förlora rädslan för många vardagliga saker. Du trodde att du inte skulle kunna möta dem eftersom du aldrig slutat tänka på hur man handlar på ett intelligent sätt emotionellt. "Ju mer social intelligens du har, desto lyckligare och starkare blir du, och de bättre personliga relationerna du kommer att ha."
-Daniel GolemanDelaMoral of the story: Vill du stanna stillastående och inte försöka övervinna hinder eftersom du tror att de är starkare än du?
Vill inte säga till dig själv: Jag förstod äntligen vad som är känslomässig intelligens? Vill du inte känna dig inuti en kraftfull kraft som tar dig djupt och klättrar upp de trapporna på en gång ... till himlen?