Vi är kopplade till vårt inre, men också med utsidan, och i båda typerna av förbindelser spelar empati en mycket viktig roll. Tack vare tekniska framsteg kan den yttre världen som vi kan interagera bli mer och mer bred.
Att vara bredare och kommunikationskanaler mer omfattande, men med mindre information blir empati svårare. Tänk på hur komplicerat det kan vara att empati med en person du kommunicerar med i textmeddelanden och hur lätt det kan vara att få den empati med någon du kommunicerar ansikte mot ansikte med.
Vad är empati?
Vi kan definiera empati som förmågan att förstå känslomässigt tillstånd (känslor och känslor) och kognitiva (tankar eller tankar) hos andra människor eller oss själva. Dessutom är denna förståelse en följd av att ha placerat oss i förhållandena hos den andra.
Det är varken en enkel eller en enkel övning, och ibland, för att uppnå det, är det nödvändigt att lämna undan de stereotyper eller heuristics som våra sinnen är så vana vid. Dessutom är det en komplex övning eftersom en annan människas värld eller världen i sig är väldigt komplicerad och kräver en stor del av vår uppmärksamhet att förstås.
Å andra sidan är det människor och omständigheter som har befogenhet att provocera mer empati än andra. Så, till exempel, blir det lättare att empati med människor som liknar oss eller till människor som ber om vår hjälp. I det första fallet är det lättare att vara empatisk med vem vi identifierar och den andra eftersom vi kommer att ha en bra anledning att göra det om vi anser att begäran var uppriktig. Empires Empires
Människor är delvis en produkt av situationer som formar oss från det ögonblick vi är födda.
Likgiltighet kan vara resultatet av olika faktorer, bland vilka vi kan lista: Självcentrerad.
- Misstro.
- Förlusten av värden.
- Individuell tvist att få så hög som möjligt, till varje pris.
- Etniska, pedagogiska och sociala lag.
- Å andra sidan kan vi säga att
brist på empati har sitt pris. Han skjuter oss bort från den osjälviska presentens varma och uppriktiga armar, det vänliga leendet, den utsträckta handen som ber om ingenting till gengäld. Den starkare lagen hindrar förståelsen av andres behov, vare sig det är en följeslagare eller en följeslagare, familj, grannar, vänner eller kollegor. Psykologer deltar dagligen på tusentals fall vars prognos skulle förbättras helt enkelt med en aktiv lyssnande och normaliseringsövning, för vilken empati är viktigt. "Min frihet slutar där andra börjar."
DelaVad kan empati göra för oss och andra?
Låt oss försöka svara på denna fråga genom olika situationer:
Vi kommer att öka chanserna att vårt förhållande kommer att fungera om vi från tid till annan sätter oss i andras skor. Således kommer vi att förstå behovet av kärlek av den andra, hur din kropp fungerar, och ursprunget till några av dina känslor.
- Att acceptera historien om negativa och positiva ömsesidiga erfarenheter hjälper dig att leva, inte bara överleva. Om arbetstagaren förstår företagets behov av att öka intäkterna och chefen ger det som behövs kommer arbetsgivar-anställningsförhållandet att vara mycket mer tillfredsställande.
- Att vara empatisk gör oss mer känsliga och respektfulla för andras begränsningar.
- Till exempel genom empati kan vi förstå frustrationen föräldrar till barn med autism kan känna vid vissa tillfällen på grund av oförmåga att kommunicera med sina barn. Och varför ska vi vara empatiska med oss själva? Genom att analysera ärligt våra styrkor och svagheter inte kommer vilse och samtidigt kommer detta att underlätta möjligheterna för oss att träffa andra.
- Läraren ska se hennes inflytande kraft förbättras om hon är empatisk med sina elever. Till exempel kan empati tillåta dig att upptäcka att
- det våldsamma och våldsamma barnet kopierar bara beteendet hos deras familjemiljö. Att förstå dina arschess, hyperaktivitet, entusiasm och sorg gör deras roll mer värdefull och enklare. "En lärare som inte är empatisk inte kan lösa på ett effektivt sätt konflikterna i klassrummet." Dela
Om föräldrarna kommer ihåg att barn och ungdomar var, det skulle vara mer förståelse och skillnaden mellan generationerna minskar.
- Det var ju föräldrar som var några år äldre, inte helt raderade alla minnen. Ofta tar det bara en trigger för att komma ihåg dem. Öka empati för barn och ungdomar genom att vädja till deras känslor är en utmärkt resurs för att förhindra eventuella oönskade sociala beteenden, såsom mobbning eller passivitet mot honom. KIVA-metoden, som tillämpas i Norge, är till exempel riktad mot betraktaren av missbruk som underlättar empati av offret. göra barns åskådare mer empati med barnets lidande förföljda, så att de kan förebygga och förebygga denna situation.
- Som vi har sett, är
empati en relations färdighet tjänar just att förbättra relationerna, stärka banden och närmare till hjärtan. Dessutom är det mycket användbart för att förhindra en stor del av den moderna lidande, präglad av djup känsla av tomhet och ensamhet som bosatte sig i många gråter, men inte känner sig hörd, erkända och omhuldade.