Forskarna visade attdenemotionella medvetenhet och förmåga att hantera känslor är viktigare än IQ,och att emotionell intelligens är vad som kommer att avgöra framgång och lycka i alla aspekter av livet inklusive familjeförhållanden."Familjelivet är vår första skola för känslomässigt lärande", skriver Daniel Goleman. Det är därför det är så viktigt att bli medveten om hur familjeupplevelser påverkar barn och att agera i enlighet därmed.
Barn lär sig de flesta känslolägenheter från sina föräldrar.Detta inkluderar förmågan att kontrollera impulser, fördröja tillfredsställelse, motivera dig själv, läsa de sociala ledtrådar andras och för att möta upp-och nedgångar i livet
, hantera stress och ångest på rätt sätt.I familjen, säger Goleman,lär vi oss om oss själva och hur andra reagerar på våra känslor;
hur man tänker på dessa känslor och om alternativen vi måste reagera på dem. Detta sätt att agera erbjuder barn en modell för att hantera sina egna känslor. Självkännedom, grunden för att utbilda barn med känslomässig intelligens.Tidigare och barndomsupplevelser är närvarande när föräldrar möter utmaningen att utbilda sina barn. Det är viktigt att vara medveten om det inflytande som minnen från det förflutna har och av känslorna provoceras när de är negativa. Om ingenting är gjort, om vi inte känner till våra egna känslor, löper vi risken att utveckla mönster för utbildning i strid med vad vi vill ha för våra barn.
När föräldrar blir medvetna om
önskningar, motiv och känslor som invaderar de lyckliga tider och konflikten ochoro är bättre på att kontrollera sina impulser, i synnerhet i känslomässigt spända situationer med barn.Detta skapar grunden för adekvat känslomässig kompetens. Eftersom
föräldrar kan hantera sina känslor, kommer deras barn också att kunna göra det. Men om föräldrar blir arg och förlorar kontroll, kommer deras barn att reproducera mönstret som lärt sig från sina föräldrar.utbilda känslor familje
vet hantera känslor är avgörande för emotionella hälsa hos barn, liksom de kommer att ha en stabil och säker support att mogna. När föräldrarna kan hantera sina känslor på rätt sätt och kan upptäcka sina barns behov bidrar de till att de känner sig trygga.Denna känsla av säkerhet skapar en grund som fungerar som stöd när de behöver hjälp, tröst eller omsorg. John Gottman föreslår följande process av emotionell träning för föräldrar att hjälpa sina barn att hantera sina känslor: 1. Bli medveten om barnets känslor;2. Känn känslor som ett tillfälle för intimitet och undervisning;
3. Lyssna med empati, validera barnets känslor;
4. Hjälp barnet att hitta orden för att märka de känslor de känner;5. Fastställa gränser och utforska strategier för att lösa problemet i fråga.
Gottman hävdar att barn vars föräldrar konsekvent övar känslomässig träning har bättre fysisk hälsa och uppnår bättre akademiska resultat än barn vars föräldrar inte erbjuder sådan vägledning.
Dessa barn "känslomässigt utbildade" komma överens bättre med vänner, har färre beteendeproblem och är mindre benägna att våld.
Dessutom uttrycker dessa barn mindre negativa känslor och mer positiva känslor. Slutligen är de hälsosammare känslomässigt.
Gottman kommenterar också att när mammor och pappor använder denna typ av utbildning i föräldraskap,
de blir mer motståndskraftiga
och, men fortfarande få tråkigt och irriterande, eller vara rädd under svåra förhållanden, är mer kunna lugna sig, återhämta sig från ångest och fortsätta med produktiva aktiviteter.
Med andra ord är de mer känslomässigt intelligenta.