Låt inte något fly undan rädsla!

"Om du inte inser sitt värde och kommer att släppa ut vad du ville mest, blir livet ett dumt ... " Ja, sånger och folklig visdom är fulla av stora sanningar och en av dem är att till Ibland räddar förlamning oss.

Byte av komfortzonen, även om vi inte är nöjda med det, ger arbete och är skrämmande. Du blev van vid denna känsla och att chanserna är skrämmande. Men du trodde inte att det kanske på andra sidan bergen kunde vara ett bättre och vackrare landskap, med mer ljus och olika färger som väntar på dig.Det kan vara ett nytt jobb, en ny kärlek som älskar dig som du förtjänar, en förändring av land eller stad som ger möjligheter som du tog hela ditt liv för ...

Låt inte något glida genom rädsla om du verkligen tror att det är värt det.

Livet är som en rysk roulette som tar hand om fördelningen av lycka, men ångrar aldrig vad du gjorde och vad du inte gjorde.Öka volymen på videon, dansa och skratta åt din rädsla!

När du gör dessa viktiga beslut, avgörande för ditt liv,

enkla tillfredsställelse av att ha övervinna denna rädsla du hade för det okända kommer att göra dig växa som person, kommer du att må mycket bättre och känner att deras självkänsla som en blåsa fylld för glädjen att ha lyckats.Kommer du ihåg när du var bara ett barn och var rädd för att starta simning, cykling, din första dag ... eller när du funderat på hur det skulle vara hans första kyss och det skrämde honom, han skulle storlek för fotbollslaget ... Jag slår vad om att du tog risken och gjorde allt det, du visst kände dig mycket bättre, eller hur?

För nu tror att det är samma sak, att

rädslan är bara i ditt huvud, är du ofta din värsta fiende ... Du och hinder som du har etablerat, ofta större än de verkligen är ... för att vi älskar att berätta berättelser fulla av rädsla och terror, skam och stolthet ... men låt honom inte fly! Låt inte kärleken gå och hämta, låt inte ett nytt jobb av rädsla för att inte vara upp till ...

Ta ett djupt andetag, titta i spegeln, leende och fortsätter ... inte låta det komma undan! Om du slutar tänka har livet inte så många hemligheter, men du måste vara villig att upptäcka dem.

Och ofta, om livet har betydelse är att dessa underbara möjligheter som dyker upp på sängen,

och förnya oss som den bästa av " lift " men är en"lyft för själen", så fortsätt ... "Kärlek driver bort rädsla och å andra sidan rädslan kör kärlek bort. Och inte bara kärlek utvisar rädsla; men också till intelligens, till godhet, till varje tanke på skönhet och sanning, och endast den tysta förtvivlan förblir; och i slutändan kommer rädslan att utvisa mannen mänskligheten själv. "(Aldous Huxley) Dela

Hur att övervinna rädsla?Rädsla är något naturligt i människan; rädsla för misslyckande, rädsla för avslag, rädsla för förändring ... men när det är överväldigat och förlamat måste du möta det. Och hur man gör det?

1. Acceptera att du är rädd

, det är inget dåligt om det, det är det första steget att träffa dig och möta det.

2. Identifiera din rädsla väl. Vad skrämmer dig?3. Tänk på vad som kan vara värre om sakerna inte går som du förväntar dig, och hur du skulle lösa situationen. Till exempel: "Om jag byter jobb och det inte fungerar, hur många månader med finansiell reserv har jag? I vad som skulle kunna fungera tills du hittar något stabilt? "

" Det är modig som inte är rädda, men kanske inse det "(Nelson Mandela) Dela