Det är väldigt enkelt att säga dig själv stark hela tiden. Men speciellt när vi befinner oss i förändringsstadiet, upptäckten, självkännandet ... är det inte ovanligt att vi har återfall. I mitt fall handla med impuls, skyndsamt ... Och sedan kommer alltid sanningen och omvändelsen. Känn dig inte skyldig: Återfall är en del av processen.
Ingen förändring händer över natten. Tänk dig att byta 29 år på ett och ett halvt år? Vanor, övertygelser, falska sanningar som har varit inne i oss sedan barndomen och har upprepats så många gånger som i slutändan tror vi ... Det är inte enkelt.
Ju bättre du känner, desto fler försök kommer att dyka upp. Ju lyckligare du känner, desto mer olyckliga människor kommer att försöka skada dig, störa dig, döma dig. Och om du absorberar det här kommer du att matcha dem och reagera utan att tänka, ge dem vad de så begärde.
Jag kommer att berätta för dig av erfarenhet: när det provoceras, reagerar inte omedelbart
Detta är den reaktion som provokatören vill uppnå. Så du kommer att vara på samma nivå som han, där han har mer erfarenhet. Du kommer att förlora din balans och reagera som han förväntar sig. Vilket är självklart inte bra.
Vem känner sig inte fullständig, vem är inte glad, stänger ofta i en värld av depression och sorg. Andra försöker vidarebefordra sin bitterhet så att de som är glada känner för dem. Ingendera fallet förtjänar raseri. Det här är fall som behöver behandling.
Efter att ha reagerat som de personer som jag nämnde ovan väntade satte jag sig och minns varje resa jag har gjort i nästan två år. Jag kom ihåg alla de ord jag läste, de läror jag har läst, de saker jag lärde mig om mig själv i terapi, i yoga, och jag började meditera. Jag gör det varje dag, men jag har jobbat hårdare. Jag bad inte om någonting. Bara tack. Det som sägs är: när du inser felet, är det ett tecken på att du vaknar. Jag kände fred.
Jag passerade problemen till dem som var tvungna att lösa dem , och jag mediterade mer. Tack för att du var vaken, tack för att du var vaken. Tack för att du har psykisk hälsa för att komma igenom det. Och då började sakerna vara tydliga och lösa på egen hand. Och min tro ökade bara.Ta inte hämnd, var inte otrolig, gör inte ont som skadade dig. Var och en ansvarar för sin egen karma.
Var god, fredlig, kärleksfull. Inte bara externt. Det måste komma inifrån. Du måste vara ärlig. Arbeta det ut och det kommer att bli, om och om, en naturlig sak. Var ett bättre människa. Låt inte världens bitterhet påverka din karaktär. Det är ett liv av ett liv. Världen är redan full av bitterhet. Var söt. Var bra
Var vad du vill att människor ska vara med dig. De som inte är bra kommer att avgå. Den som är bra kommer att stanna. Det här är inte att säga att du inte kommer att hitta svåra och onda människor. Men ibland kommer du att kunna hantera dem bättre. Du är ansvarig för din karma. Precis som andra människor är ansvariga för deras. Absorbera inte. Var stark. Och inte ens den största stormen i världen kan riva dig, oavsett hur många återfall du har.
Namaste