Depression är en sjukdom som påverkar sinnet, men i de flesta fall kommer från en uppsättning externa händelser och även upprätthållas med hjälp av vissa beteendemönster som vi använder i våra liv. Således, även om den kognitiva delen är viktig, kommer vi i denna artikel att fokusera på de huvudsakliga beteendeterapierna och logiken i deras funktion.
Det kan tyckas logiskt att en deprimerad person bör söka en mer "filosofisk och djupgående" förklaring till denna känslomässiga upprotning över allt han gör och lever. Förklaringar som hänför sig till komplexa och intrapsykiska aspekter blir extremt förföriska, liksom den sorg som närmar sig hela sin existens.
Litterära historier om stor känslomässig belastning verkar ge ett mer attraktivt och poetiskt sätt till deras lidande, även om detta inte löses eller mildras på detta sätt. De konkreta och enklare förklaringarna för hans smärta verkar vara mycket kalla och skarpa.
"Det är fantastiskt hur de människor som bestämt motsätter sig manipulation av beteende är dock densamma som gör mer kraftfulla insatser för att manipulera sinnen."
- Frederic Burrhus Skinner -
Psykologer har en professionell och akademisk skyldighet att avslöja denna typ av behandling av en rent beteendemässig natur. Detta ger oss inte en serie konferenser eller lockar fler kunder, men det är viktigt att människor är medvetna om de behandlingsalternativ som står till deras förfogande.Psykologi är den terapeutiska hopp om miljontals människor, så det lönar sig att veta hur depression förklaras av behaviorism och välja en psykolog expert inom detta område för att hjälpa till att genomföra en tydlig och koncist sätt att lösa våra problem kräver. ⇒ Uppförande är en ström inom psykologi som idag representerar den mest radikala revolutionen i människans psyks fokus.
Den teoretiska grunden är baserad på det faktum att en stimulans alltid följs av ett svar, vilket är resultatet av samspelet mellan den stimulerande organismen och miljön. Sadness motiverad av det vi lever Det kan vara meningslöst och meningslöst att förklara beteendeinriktningen i den här artikeln till den person som läser dessa linjer. Vi kommer dock att ge en allmän uppfattning om hur conductismo förstår depression.
Vad är det mest karakteristiska symptomet på depression? Otvivelaktigt skulle
sorg vara symptomet som är mest associerat med depression, och denna idé är inte helt fel, men det bör förklaras ytterligare. Inför detta, den conductismo där det står att i allmänhet är ledsen resultatet av allt som vi lever. Det conductism inte utesluta att det finns skillnader mellan individer, både kognitiv och biologisk nivå, när de ställs inför svårigheter, men ofta dessa skillnader har också sitt ursprung i miljöfaktorer. Om inte, bör behandlingen inte göras av en psykolog, utan av en annan medicinsk professionell som utforskar de organiska orsakerna.
Även om du inte kan känna igen sorg ursprungs vad lever, är allt som Ibland är det nästan omöjligt att tro att de mest allvarliga psykiska störningar kan orsakas av en odefinierad nätverk av stimuli och tillhörande svar, men det är. De tolkningar vi gör idag av de stimuli vi upplever bestäms också av den reaktion vi tidigare hade under samma omständigheter. Därför kan ett nätverk av katastrofala händelser med katastrofala tolkningar förklara människors liv för alltid.
Uppförande syftar till att identifiera detta nätverk av katastrofala föreningar för att försöka visa ett annat alternativt beteende för att lindra allt detta lidande som har förvandlats till en ond cirkel. Det är nödvändigt att känna till det negativa beteendet för att försöka ändra det.
Låt oss titta på ett exempel: Föreställ dig att ett barn vill äta paketet chokladkaka-kakor framför ögonen, kör för att plocka upp dem, men förhindras av en vuxens handling. Mot bakgrund av omöjligheten att uppnå detta nöje kan barnet reagera med en iländighet. Om den vuxna, som flyttade av hans gråt, att gå tillbaka, kommer att stärka sin attityd.
Detta kallas "fällan att negativ förstärkning" eftersom undviker obehaget av kortsiktiga utbrott, men detta beteende förstärks och är mycket mer sannolikt att visas i framtiden. Detta sätt att agera kommer att leda till mer komplexa framtida beteenden, såsom oförmåga att tolerera frustration eller omedelbar sökning efter nöje med brist på impulskontroll.
De behavioristiska klassiska teorierna för att förklara depression. Med tanke på allt som vi tidigare sagt kommer vi att se vilka är de mest relevanta teorierna inom condutismo. Skinner sa redan att humörsjukdomar hade sin orsak till att minska frekvensen av kanaler. Vi kommer att förklara här de tre viktigaste beteende teorier som försökt att berika denna idé:
Behavioral teori Fester
Denna teori föreslår att stämningen sjukdom kan förklaras av den minskning av frekvensen beteenden positivt förstärkta
används för att styra den miljö där man bor . Ursprunget är inte bara i det faktum att de förlorar förstärkare, men i undvikande beteenden som upprätthåller ett starkt beteendehämmande mönster.
Costellos beteendeteori
Denna teori förklarar att
det fortfarande finns förstärkare i människans miljö, men de är inte längre effektiva.
antingen genom endogena förändringar eller eftersom beteendekedjan som stödde dem förlorade sin effektivitet. Föreställ dig ett barn som har förlorat känsla i smaklökarna som orsakas av sjukdom eller ett barn som vägrar mat eftersom det inte längre ges av vårdgivaren. Denna förlust av effektiviteten hos förstärkare kan medföra bristande intresse för omgivningen kring dem. Lewinsohns beteendeteori
I denna teori säger vi att det som händer i individens liv är
en brist på positiv förstärkning på ett visst beteende. Det finns flera anledningar att förklara att positiva förstärkare inte är ordentligt associerade med lämpligt beteende. Till exempel kan vi befinner oss i en miljö som inte ger en tillräcklig förstärkning, där det finns ett underskott i sociala färdigheter för att få de nödvändiga förstärkningar eller social ångest som hindrar dig från att njuta dem. Det förklarar också hur depression skulle förstärkas å ena sidan av social uppmärksamhet och å andra sidan genom social isolering.
Nya beteende perspektiv på depression: införandet av kognitiva variabler
Vi såg här några metoder som föreslagits av conductism för depression, men för närvarande
dessa förslag berikades med nya kunskaper och tillsattes rent kognitiva element. Bland dem är Rehms teori om självkontroll och Lewinsons självfokuserade teori.Det Rehm självteori innehåller delar av Becks teorier, Lewinsohn och Seligman och anses vara en stress-sårbarhetsmodellen (teoretisk modell som tyder på att vissa specifika egenskaper gör dem mer benägna individer psykopatologi efter debuten av stressmiljöhändelser ), och
förstår depression som förlust av samband mellan externa förstärkare och kontroll av sitt beteende.
Lewinshns teori om autofokalisering betonar miljöfaktorer som en orsak till depression
, men betonar att det är viktigt att personens uppfattning om egen handikapp ökar, vilket skulle skapa ännu större obehag i sina liv. Definitivt, beteendemässiga och kognitiva-beteendemodeller för att ge en förklarande ram humör sjukdom så tillfredsställande att utmaningen idag för psykologi proffs är att göra dem kända med samma häftighet som de är avslöjas vissa teorier utan stöd vetenskapligt.