Var autentisk, drömaktig, envis ibland och ens ha en galenskap som gör dig unik. Var dig själv, försvara din identitet vid varje ögonblick av ditt liv, även om dess särdrag, åsikter eller manier inte behaga alla. Håll din kärna och rätt människor kommer när du minst förväntar dig det.
Denna idé, som vid första anblicken verkar logisk, förståelig och förväntad, är en av de främsta anledningarna till att en person kommer att konsultera en psykolog. Symtomen är nästan alltid samma: mental utmattning, extrem fysisk trötthet och känslan av att den har förlorat sin väg, förlorad i andras prioriteringar, miljötrycket och ljuden i en värld som den inte längre identifierar sig mer.
"Den svåraste utmaningen är att vara dig själv i en värld som alltid försöker vända dig till någon annan."
- EE Cummings -
När vi slutar vara själva som andra förväntar sig, förlorar vi den vackraste delen av vårt var: vår egen identitet. När vi lägger undan det som gör oss unika för att bli en "standard" person, vårdande och hanterbar som passar allt, tillåter vi att våra människor kommer in i våra liv som vi skulle vilja hålla på avstånd.
Långsamt och omedvetet tar våra dagar en grå färgton, där det inte finns inspirerande glöd eller spontanitet som skryter och motiverar. Vi har ansvaret för att upptäcka och försvara vårt eget ljus, vilket gör oss olika, som gör oss unika för en värld där vi alla är utbytbara.
Var dig själv i en värld av lika människor
William Ury, medgrundare av Harvard Universitys förhandlingsprogram, är en ledande kommunikationsexpert. Många av hans verk är värdefulla bidrag inom området personlig tillväxt. De beskriver också några psykologiska processer för att lära sig att vara lyckligare i vår personliga, sociala och professionella miljö, som ofta är komplexa och ansträngande.
I sin bok Komma till Ja med dig själv förklarar han att det största problemet människor har när de behöver kommunicera, nå överenskommelser eller till och med etablera meningsfulla personliga relationer, Det är brist på självförtroende: vi tror inte på oss själva. När vi känner oss osäkra bär vi rustning, maskerar och agerar med stor försiktighet och försiktighet. Om vi lever i rädsla, kommer vi att locka till misslyckande på alla delar av våra liv. Det är inte lätt att vara dig själv i ett samhälle som strävar efter att skapa lika människor. Skolan strävar efter att lära barn att tänka på samma sätt och poola sina färdigheter i en enda hierarki. Dessutom föredrar många företag också fackliga arbetstagare som inte utmanar organisationens politik. Det är inte lätt att vara unikt när indikatorerna markerar samma väg och samma destination.
Trots allt, är vi tvungna att slåss och försvara vem vi är: unika människor. Att vara trogen mot dig själv kan ha en hög kostnad: vi är felaktigt tolkade, ensamstående barn i bakre raden eller svarande officer som protesterar om allt och strävar efter att skriva ut en personlig touch i ditt arbete. Det är emellertid svårt att kunna "komma till ja med oss själva", utgångspunkten för att närma sig verklig lycka.
Var dig själv och speciella människor kommer att komma in i ditt liv Autentiska människor, fritt, spontant och med en charmig galenskap, är attraktiva. Det här är så av en enkel anledning: de sa "ja" till sig själva, "ja" för att acceptera mig som jag är, "ja" för att vara mig själv, även om det inte gläder mig. "Personlig tillväxt börjar när vi kan acceptera vår svaghet." - Jean Vanier -
För närvarande tar vi detta steg lika viktigt som det är komplicerat, allt förändras. Våra samtal är mer spontana och säkra, vi oroar oss inte för missnöje eftersom vi inte försöker att behaga den andra för att accepteras till varje pris. Tack vare detta mentala och känslomässiga tillstånd kommer vi förr eller senare att "attrahera" det bästa av vänner, den speciella och underbara följeslagaren: den som accepterar och älskar oss som vi är, utan någon artifice och utan spår av osäkerhet eller falskhet.
I denna artikel föreslår vi några reflektioner om vissa dimensioner som hjälper dig att ge det "ja" till din egen underbara identitet.
Nycklar till att vara dig själv och locka folk du vill
Innan du påverkar eller påverkar andra för att locka det som intresserar oss, är det nödvändigt att först etablera ett inflytande eller en stark förbindelse med oss själva. Att förtroende för ens varelse är vad som öppnar sina dörrar.
- Sätt på dina skor. Det är mycket troligt att du redan är van att lägga dig i andras skor, men hur länge har du varit i kontakt med dina egna inre behov, känslor och verkligheter? Idag är en bra dag att börja.- Starta ett engagemang för dig själv
. Starta en plan för att nå fasta avtal: "NEJ", att göra, säga eller visa något du inte vill eller inte tror på; "JA" för att vara dig själv, att agera utan rädsla.
-
Fira din gåva.
Det är ganska möjligt att den tidigare versionen av dig själv inte eller ens stör dig. Oavsett. Din möjlighet till ett bättre liv börjar "här och nu", sedan införa dig själv, agera, skapa, omvandla och göra ditt personliga varumärke på allt du gör. Sist men inte minst,
Kom alltid ihåg det kända mottot: "att vara och låt dig vara."Autentiska och unika människor värdesätter och älskar sig själva, men respekterar också varandras åsikter och personliga universum. Att vara dig själv i ett samhälle där denna grundläggande princip inte alltid respekteras är svår; det lönar sig dock att agera på det sättet.
Vi måste lära oss att försvara vår identitet till visa med tilltro den glädje, magi och originalitet som vi bär inom oss. På detta sätt öppnar vi dörren till dessa människor, till de händelserna och speciella möjligheter som kommer att ge oss sann lycka.