Det finns många fraser för mycket känsliga personer (PAS) som kan ge bättre självkännedom, självförtroende och större kontroll över dina känslor. För att bortom vad du kan tänka, vara känslig och ha gåvan att se världen med ditt eget hjärta, har fördelar så länge det finns kunskap om hur man "kalibrerar" den potentialen. Om det finns något mycket vanligt och som ibland kan vara överdrivet i populär psykologi är klassificeringssystemen. Därför är det mer än vanligt att hitta massor av artiklar slarvigt beskriver ett antal funktioner för att härleda huruvida vi är inom en viss personlighetsprofil eller beteende.
På detta sätt är det vanligt att ett stort antal människor, när de läser vissa publikationer, identifierar direkt med det som kallas gåva för mycket känsliga människor.
Det är viktigt att påpeka att denna profil är mycket mer komplex än vi tror. Vi står inför en typ av personlighet där den emotionella och jämnaste organiska presenterar vissa nyanser mycket karaktäristiska. Är till exempel människor mer känsliga för smärta, ljud, lukter ... I själva verket
det finns barn som från tidig ålder, inte påvisa gillar vissa tyger kläder. De är också mycket empatisk, kreativ och reagera på ett samhälle som använder koder som är så förvirrande och ibland hotfulla: lögner, dubbelmening, impulsivitet ... Dessa perceptuella och emotionella subtiliteter leder ofta mycket känsliga människor att tröskeln depression, till en nästan desperat hopplöshet av dem som tror att vara annorlunda, konstigt i ett bo som ser fascinerande, men också okänslig ... Så vi är säkra på att
dessa fraser för mycket känsliga personer (PAS) guidar, inspiration och värdefull hjälp. fraser för mycket känsliga personer (PAS)
flesta straff för mycket känsliga personer (PAS), som vi presenterar nedan ingår i böcker i ämnet. Till exempel har vi intressanta verk av Elaine Aron och Karina Zegers, två författare som har flera användbara och intressanta publikationer om det.
Låt oss veta några av penselsträngarna av kunskap om ämnet.
1.Du är inte en etikett
"Du är inte en etikett, en förpackning. Människor som inte har denna egenskap (mest) förstår inte detta och anser oss vara blygsamma, svaga eller till och med den allra värsta synden: antisocial. Av rädsla för dessa etiketter försöker vi vara som de andra. Men det gör oss mer och mer överdrivna och oroliga. Det gör oss neurotiska eller galen, först för de andra och då för oss själva. "
-Elaine Aron-
En av de misstag vi brukar göra, vi är mycket känsliga eller inte, vill du passa oss enträget i alla miljöer som omger oss och de ofta tänker på oss som annorlunda. Detta är ett misstag,
acceptans av sättet att vara, känna och leva är synonymt med hälsa, så lämna bort användningen av etiketter. 2. Den mörka sidan av känsligheten "All dygd har en skugga".
-Elaine Aron-
Hög känslighet kan ofta verka som en förbannelse. Upplev livet med större intensitet och inte alla förstår vår unika, inte alla ser den värld vi ser ...
Det är en dygd med en mörk sida, men det är fortfarande en gåva.
Eftersom den höga känsligheten ger en möjlighet: att leva verkligheten på ett djupare sätt. 3. Överkänslighet, en oundviklig barriär "Även en måttlig stimulering och familjen som en dag jobb, kan du göra en mycket känslig person behöver tystnad på natten."
-Elaine Aron-
Detta är en av de fraser för mycket känsliga personer (PAS) fler funktioner, är den som visar oss problemet med överkänslighet, denna fina linje där bullret från människor, ljud, ord och även temperaturförändringar ibland är erfarna med stort obehag ...
4. behovet av att anpassa sig till en bullrig värld
"en meditationslärare en gång berättade historien om en man som ville ha något att göra med stress i livet, vilket ledde honom till en grotta att meditera dag och natt för resten av sitt liv. Han stannade inte en hel dag i sin grotta, hans ångest fick honom att gå. Han stördes av ljudet av droppvattnet inuti grottan. Historiens moral är att spänningar i viss utsträckning alltid kommer att vara närvarande. "
-Elaine Aron-
Denna berättelse låter lite komisk, men i verkligheten representerar den väldigt bra livet för mycket känsliga människor. Många gånger
dessa människor visar behovet av att söka ensamhet och isolering i en värld som är mycket bullriga, full av stress, full av problem och besvikelser. Men även i fullständig ensamhet kommer saker att fortsätta att hända ...
Det är därför värdelöst att fly från världen eller att försvara sig från det. Världen kommer alltid att vara så här, med nyanser, komplikationer och skönheter. Att veta att acceptera det, att förstå det och att anpassa sig till det kommer att tillåta oss att överleva med större harmoni.5. Du är också en prioritet. "Vi är tvungna att fatta beslut och prioriteringar, men genom att vara överaktiga, kommer vanligtvis mycket känsliga människor förr."
-Elaine Aron-
Detta är en av de mest intressanta meningarna för mycket känsliga personer (PAS). Av denna anledning, något som kännetecknar den är reflektionen, behovet av att meditera på saker på djupet titta på varje detalj, varje nyans ... Men efter dessa djupa analyser,
sluta prioritera allt som är främmande för dem, De drar slutsatsen att andras problem och behov är viktigare.
Denna felbedömning, denna farliga dygd som karaktäriseras som överdriven empati, leder till många självkänsla problem.
6. Dina känslor är det som gör dig mänsklig. "Människan är vad han är för att han har förmåga att tänka, förmåga att känna sig och förmågan att agera. Våra känslor är det som värd oss. " -Karina Zegers-
Detta är en av Karina Zegers mest kända fraser för mycket känsliga personer (PAS). I det här meddelandet påminner oss att, långt från att se vår känslighet, våra känslor och denna känsla så mottaglig för världen som ett problem, måste vi integrera dem som en del av vår varelse. När allt kommer
människan skulle vara ingenting utan hans känslor, så varför ser känsligheten som ett problem?
7. känslighet och kultur "Forskning jämföra barn Shanghai grundskolan med kanadensiska barn fann att de mest känsliga och tysta barn från Kina var de mest respekterade av kollegor och Kanada var minst respekterade."
-Elaine Aron- Det är väldigt intressant. Hög känslighet uppfattas annorlunda i enlighet med varje kultur. Intressant är det i östliga länder, att denna personlighetskaraktär är mycket uppskattad även av barn. Men i den västerländska världen kritiseras det känsliga barnet ofta och är ofta offer för mobbning.
Så det är dags att göra känslorna normala, att acceptera och förstå lite mer den profilen som inte har något att göra med den antisociala, med blyg eller neurotisk karaktär. Dessa meningar för mycket känsliga människor (PAS) visar oss att de är som en trädgård full av färger, djupa rötter och höga känslor som berikar vår existens.
Vi ska inte isolera dem, titta på dem som främmande element i en värld där vi alla passar ihop.