Och hur är det med de affektiva relationerna som har överskuggat avgrunden av misslyckande? Det händer vanligtvis. Vi öppnar dörrarna till våra hjärtan till människor som lurar oss, som gör oss ledsna ... Då inser vi att det inte finns någon ensamhet som är mer smärtsamt än att ha någon bredvid oss som inte ser oss.Vem vet inte hur man gör oss lyckliga.
Emotional ensamhet är den där vi projekterar på vissa andra förhoppningar och stora bilagor, men i verkligheten finner vi bara tomma. Få känslor kan vara lika förödande som denna ensamhet som går utöver det fysiska planet. Dela Emotional ensamhet är en av de stora "onda" i våra tider.
Många av oss är omgivna av människor, familj, vänner, vår partner och hundratals och tusentals vänner på våra sociala nätverk ... Och ändå, det finns inget mer smärtsamt smärta än att uppfatta dessa luckor, dessa tomma som ingen vet hur man fyller.Den ensamhet som ingen ser
Emotional ensamhet har en mycket motsägelsefull tråd. Det är mycket möjligt att ofta berätta vad "Du kan inte klaga på att partnern skulle ta hand om er båda?" "Ja, du kommer aldrig att bli uttråkad med heap vänner som har."
du säger ja med huvudet och kommer att rita ett varmt leende på ditt ansikte, med vetskap om att "uppträdanden är bara framträdanden" och i verkligheten känner du dig oerhört ensam.
Vi uppfattar ofta ensamhet som denna fysiska frånvaro av människor runtom oss. Vi går fram genom livet utan uppriktiga förbindelser, utan människor som kan erbjuda oss och ge oss denna dagliga tillgivenhet som berikar allas sameksistens.Men man måste tänka: är det nödvändigt att alltid ha någon på vår sida för att vara lycklig?Nej
Ibland är ensamhet i sig detta intima utrymme där vi kan hitta mer balans. Introspektion och att vara med sig är ett sätt att stärka sitt självkänsla och berika sig själv. DelaSå vi kan nästan säga att alla dessa människor som kommer in i ditt liv och bara ge sin själviskhet eller känslomässiga omognad i också rycka denna dyrbara ensamhet, och sluta med en balans där vi finner en dyrbar skydd.
Om jag öppnar dörren till mitt hjärta till dig, jag är lite mer sårbar eftersom hoppas ni kompletterar mig, var min medbrottsling, inte en kall vind som fyller mig med tom ...Share Hur att övervinna den känslomässiga ensamheten?
Som vi nämnde i början ärkänslomässig ensamhet en av de mest förödande känslor människorna kan känna.
Känslan av att ha någon, eller till och med många människor, omkring oss och fortfarande är medveten om att vi känner oss fruktansvärt ensamma, kan till och med leda oss på vägen för en depression.
Hur kan vi klara av känslomässig ensamhet? Skriv ner dessa råd: 1- Identifiera denna sjukdom, detta missnöje, denna tomhet.
Ibland kan vi maskera emotionella ensamhet med andra dimensioner, såsom en låg självkänsla, bristande motivation för våra sociala relationer, när i själva verket, vad vi känner är att "det är något som är bortom oss och att ett misslyckande". Och såret är i samexistens med den här personen eller de människor som är omkring oss och som inte ser oss, som inte berikar oss, som inte vet väsentligen för att göra oss lyckliga ...
2- Reflektera och svara på dina känslor. Vad känner du? Är det sorg? Vem får dig att känna dig så? Känner du dig frustrerad? Vad orsakar denna känsla? Är du rädd? Vem eller vad orsakar det? 3- När du har identifierat det verkliga problemet, kommunicera det.
Det är viktigt att dela med andra hur du känner, vara med din partner, en släkting eller en vän. Gör det mycket tydligt att det här förhållandet orsakar dig mer lidande än lycka, och att det är nödvändigt att utforma nya strategier.
4- När du har startat motorn av förändring är det viktigt att du återigen njuter av din ensamhet. Anledningen? Du spenderade mycket tid på att inte vara dig själv, väntar på saker, längtar efter vissa känslor, känslor ... I ditt liv finns en rad behov som du måste balansera, hitta ditt inre barn igen och den vuxna som kräver inre frid.
Emotional ensamhet ses ofta som inkoherens: vi har någon men vi känner smärtan av ensamhet på ett hemskt sätt. Att lösa detta, för att befria oss eller att återupptäcka oss, hjälper oss också i vår personliga tillväxt.