Vad är paradiset för lycka och hur fungerar det? Psykologi

Ordet lycka är en av de mest använda i världen. I dagens kultur är det högsta mål för många människor, men det har inte alltid varit så. Under tidigare tider hade det väsentliga syftet att göra med dygd, med nedstigning eller med egendom. I modern tid tog dock paradoxen av lycka den ledande rollen.

Paradoxen av lycka består i att nästan alla vill vara lyckliga; Men om någon frågar vilken lycka, kan vi knappast definiera det.Om vi ​​går lite längre och frågar vad vi vill vara glada över är det mest troliga svaret antingen tystnad eller tvekan. Tydligen skulle svaret vara uppenbart på grund av det önskade målet. Men ...

"Livets glädje består i att alltid ha något att göra, någon att älska och något att hoppas på."
-Thomas Chalmers-

Om vi ​​vill fortsätta att komplicera livetkan göra en tredje fråga: hur man uppnå lycka? Det finns många svar som kan dyka upp, enligt önskemålen för var och en. Skulle tala mest om yrkesmässiga prestationer, framgång och tillfredsställelse i par, men utan att definiera konkret hur denna lycka vi söker och vad vi förväntar oss att hända när vi hittar den.

Så kort sagt, vi befinner oss i en tid då nästan alla söka lyckan, men de flesta vet inte vad det är eller varför antingenoch har endast små misstankar om den väg som måste följas för att uppnå det. Detta är den stora paradoxen av lycka.

Det paradoxala med lycka och missnöje

Dr. Iris B. Mauss, professor vid University of Denver, genomfört två studier för att undersökalycka temat funktion hos människor. Resultaten av dessa studier är verkligen förvirrande och tar oss närmare det som är paradiset för lycka.

I den första studien utförde hon en analys av tre aspekter:

  • Graden av betydelse som varje person gav till lycka;
  • De externa förhållandena där deltagarna bodde, det vill säga social och professionell ställning, tillfredsställelse av grundläggande behov etc.
  • Förhållandet mellan goda yttre förhållanden och känslan av lycka.

Resultatet var attmänniskor som satte stort värde på lycka kände sig mer missnöjda, även om de hade utmärkta yttre förutsättningar i sitt liv. Å andra sidan var de som var mer neutrala eller inte så viktiga för jakten på lycka, mer nöjda. Detta var sant även om deras levande omständigheter var svårare. Dessa slutsatser visar kärnan i lycka paradoxen.

Lycka och ensamhet

I den andra studien vid University of Denver var något liknande gjort. Men i det här fallet mättade de inte tillfredsställelse, utan snarare som de människor som lagt stor vikt vid lycka och de som inte upplevde ensamhet.

Resultatet liknade det i den första studien.De som förföljde lycka intensivt kände sig mer ensamma, medan de som inte gav denna betydelse för detta mål inte upplevde den känslan. Det betyder att de inte kände sig särskilt ensamma.Den första slutsatsen i detta avseende är att

de som är upptagna att lyssna koncentrera sig på sig själva.Din strävan efter prestation och framgång bryter förbindelsen med andra. Detta förstärker känslan av ensamhet. Återigen, här kan vi verifiera paradoxen av lycka.Lyckans koordinater

Från dessa studier kan vi dra intressanta slutsatser. Den första, och kanske viktigast, är att

yttre erövringar är inte en källa till lycka som sådan. Det är därför många människor, när de får något som de önskar mycket, känner ett obehag som leder dem att föreslå sig ett nytt mål i en oändlig cykel.Därför är lycka en process som utförs inom oss själva. En verklighet som endast delvis måste ske med externa realisationer. Kanske många söker denna glädje obevekligt med den hemliga önskan att avsluta sitt "eviga" missnöje med dem.De inser inte att det ligger inom dem, och inte utanför, att de är det paradis som de söker eller i helvetet från vilket de flyger.

Å andra sidan tillåter studierna att dra slutsatsen att idealiseringen av begreppet lycka bara medför frustration

. Människor som accepterar det som vi kallar glädje är bara en del av livet är lättare och kan känna sig mer uppfyllda. De som accepterar den kan inte önska ett permanent tillstånd av lycka, för att denna strävan är exakt det första villkoret för att det inte ska existera. Detta hjälper oss att acceptera verkligheten lättare som den är, och därför att känna oss mer nöjda med det.Vad vi vagt kallar glädje, denna känsla av glädje och tillfredsställelse är något som bara uppstår ibland. I alla fall är det lättare för henne att besöka oss när vi har fattat beslutet att vara den bästa versionen av oss själva.