Ett faktum att ingen kan förneka är att internet är starkt närvarande i våra dagliga liv.Vi skriver flera tweets om dagen, spenderar mycket tid på bilder på Facebook och vi pratar ständigt genom olika mobila meddelandetjänster.
Många tekniker guidar arbete och dagliga uppgifter, antingen genom att organisera dagordningen genom någon ansökan eller genom att titta på trafik innan de lämnar hem.Erkännande av denna verklighet är det absolut nödvändigt att fråga dig själv hur internet påverkar vår hjärna, ett sådant anpassningsbart och anpassningsbart organ.
Adaptiva Modeller
Vi kan nu prata om fem olika fall av hjärnans anpassning till Internet:1. En missbrukares hjärna:
Ett stort antal människor har återkommande mönster som liknar människor som är beroende av vissa droger, till exempel , avhållandet som dyker upp efter en viss tid utan att komma åt internet.2. Ensamhet och svartsjuka:
Till skillnad från de flesta tror människor isolera sig själva eftersom de missbrukar sociala nätverk. Dessutom genererar de vanligtvis känslor av svartsjuka och till och med avundas av människor som vanligtvis skickar bilder på allt som händer i sina liv. Denna effekt kallas"Facebook Depression".3. Självmord av utsatta ungdomar:
flera forskare vid Oxford University i England har visat att ju längre tid som surfar på Internet, desto större är risken för självmord eller självskada hos utsatta ungdomar (dvs. personer som någonsin har ansett självmord eller skadat i det förflutna). 4. Minnesproblem:Information överbelastning kan överväldiga vår hjärna, varför det gör vår uppmärksamhet, datafiltrering, och till och med vårt korta och långsiktiga minne svårt.
5. Förbättring av hjärnfunktioner: det är rätt! Inte allt relaterat till internet är dåligt. Vår hjärna anpassar sig väldigt enkelt till internet. Enligt en vetenskaplig studie 2008 kanmåttlig användning av internet förbättra våra hjärnfunktioner
, speciellt om du använder sökmotorer (Yahoo, Google, Bing, etc.) som verktyg för att stimulera neurala mönster, något som hjälper många äldre människor. Det innebär att åtgärden att söka på Internet innebär en komplex hjärnaktivitet som, när den utövas klokt, kan positivt stimulera våra neuroner.Som vi kan se, varierar anpassningen av vår hjärna till den nya tekniken beroende på den dagliga användningen vi ger dem.Missbruk av Internet kan ha negativa effekter på människors sinnen, särskilt de som har en större sårbarhetstendens. Å andra sidan kan den korrekta användningen av internet, som styrs specifikt av daglig moderering, förbättra vår hjärnfunktion.Hur man hanterar problem
Tror du att du kan ha någon av de fyra första typerna av hjärnanpassning i förhållande till internet? Observera att det aldrig är för sent att ändra.Försök att tänka objektivt om användningen av ny teknik, till exempel att surfa på sociala nätverk och den tid som de ägnas åt dem dagligen.Kom ihåg att om du uppnår balans i denna aspekt av ditt liv kommer fördelarna att bli mycket stora. Vad tycker du?