Vi tillbringar en tredjedel av våra liv som sover. Men vi drömmer bara om några minuter. Om vi beräknar ett genomsnitt, under hela livet drömmer vi om sex hela år.
Under denna process är hjärnan nästan helt aktiverad, vilket kräver att blodflödet blir dubbelt vad som behövs under vakenhet. Endast en del av hjärnan slutar fungera medan vi sover: det logiska centrumet. Det är därför som drömmar ofta förvärvar toner av oreality . Dessutom, för att inte externisera våra drömmar, skickar hjärnan signaler till ryggmärgen och förlamar våra medlemmar tillfälligt. Det enda som vi flyttar under sömnen, som inträffar under den fas som kallas REM, är våra ögon som rör sig enligt vår verksamhet i drömmen. En viktig roll som vår hjärna spelar i sömnen är att kasta bort och välja minnen.Det är därför vi i det följande studerade bättre komma ihåg saken om vi inte spenderar hela natten och tittar på anteckningar och sover den nödvändiga tiden. Det är därför nödvändigt att sova bra så att det vi studerar förblir i vårt minne nästa dag.
När vi drömmer, försöker vår hjärna att lösa de problem som upptar oss under dagen. Så sovande kan vara lösningen på ett problem som vi inte kan lösa. Dessutom kan en dröm vara en trogen eller i de flesta fall en symbolisk reflektion av vad som uppfattar vårt sinne, våra rädslor och våra önskningar. Det är därför vissa mardrömmar är vanliga som framkallar rädslor som brist på självförtroende som ofta återspeglas i en dröm där personen är naken på en allmän plats och inte kan gömma sig eller täcka sig.
Freud hävdade att drömmarnas funktion var att uppfylla våra önskningar och verkligen inte var fel. Men det här är bara ett av många svar på frågan: Varför drömmer vi? Vilken roll spelar drömmar? Sanningen är att inte ens hundratals sidor av Freuds "Tolkning av drömmar" eller de olika studierna som har gjorts om drömmar har kunnat svara på ett bestämt sätt alla frågorna om drömmar. Men en sak vi vet: Vi förlorar inte en tredjedel av våra liv som sover.