När vi "förlorar" något eller någon, bakom smärtan, förvirring och stolthet, finns det en lektion som ensam kommer att läka oss.Så svårt som det är kan vi alla och måste lära oss av förluster.
Uppfattningen om förlust är kopplad till de egentliga tolkningarna av vårt ego. Beroende på hur vi hänför oss till oss ser vi förlusten som en eländig rörelse i ödet eller som en annan situation att gå och lära oss. Charles Dickens, engelsk författare och romanförfattare, har redan sagt: "Jag lär mig av allt misslyckande vad jag behöver lära mig." Ingen är beredd på erfarenheter som är svåra att bära.
Förluster och misslyckanden förbereder oss för exakt det. Förlust gör oss mer fullständiga och hela människor, lär oss en del av livet, trots att vårt ego har hoppat riktat till andra ambitioner. Alla människor kommer att gå igenom förluster av familj, vänner, följeslagare och inte står inför eller inte vill acceptera denna situation är det verkliga problemet. Vi vet att dessa fakta kommer att hända och när de händer kommer vi att lära oss något av dem. Dessutom kommer många lektioner att vara lika värdefulla som smärtsamma, utan tvekan.
"Det verkliga sättet att komma ut är att inte alltid vilja vinna."
DelaHur man lär sig av förluster och blir starkare?
Lider är en aspekt av livet som inte kan utrotas, som inte kan isoleras av ödet som förkunnar för oss stycken eller död. Utan dem skulle livet inte vara fullständigt. Därför är smärtan att förlora sina nära och kära en smärta som ingår i livets process, utan vilket livet inte skulle vara liv. I sådana fall är
acceptans hemligheten, så att den naturliga smärtan hos dessa förluster inte blir ett kontinuerligt och långvarigt lidande som kommer att leda oss till ett missförståndstillstånd. I den underbara boken "In search of Sense" visar Viktor Frankl oss förlusten från ett mer humanistiskt och adaptivt perspektiv.
Sättet som en man accepterar sitt öde och allt lidande som det medför, ger en djupare mening åt sitt liv. Även under de svåraste omständigheterna kan han behålla sitt mod, värdighet och generositet. Men det kan också glömma sin mänskliga värdighet och bli djuren mest destruktiva. Det är ofta en utomordentligt svår extern situation, förlusten av en släkting, ett slut på ett förhållande, vilket ger människan möjlighet att växa andligt, för att överskrida gränserna.
Den som förlorar sin tro i framtiden är dömd, kommer att överge sig och bli det föremål där den fysiska och mentala apati beror. Det enda vi inte kan förlora är oss själva.Det är vad vi borde och kan uppta i första hand.
-Benjamin Franklin-Jag lär mig av varje förlust något som jag behöver lära
Inte allt vi lär oss av förlusten av någon eller något är positiv. Vi behöver också lära oss av den negativa delen som förlusten lämnar oss. Till exempel lämnar förlusten ett nästan oförglömligt märke på egot, som fortsätter att nå även när känslorna inte längre är i brand. Så vi behöver lära oss från den dåliga sidan av förlusten och fokusera på hur bra det är efter det.
"Jag lär mig med varje förlust, trots smärtan."
Dela
Sedan vi föddes lär vi sig att äga och hålla oss nära vad vi älskar att hitta säkerhet. Men få saker ger oss tips om vad du ska göra eller känna i ögonblicket att förlora eller skilja från en älskad. De främsta orsakerna till smärta som åtföljer förlusten av en älskad, ett förhållande, ett hopp eller något material är de bilagor och rädslor som vi bygger eller genererar under vårt liv. Att lära av förluster genom att anpassa sig till dem, för att övervinna dem och för att stärkas från denna situation är det bra att titta på ögonen på dem som kanske har stigit i våra liv just nu. Dessutom är det viktigaste vi kan identifiera är allt det lärande som förlusten ger oss, för att återfå styrkan och viljan att fortsätta. "Att vara smart är att lära av förlust och erfarenhet."
Dela