Ibland ignorerar svaret intelligent. Det är en visdom som förvärvas genom tid och erfarenhet och det är utan tvekan adaptiv. Varför? Eftersom det är välkänt att våra relationer inte alltid ger positiva saker, även om vi önskar det och det är vad vi vill ha.
Därför ignorerar vi ibland mer känslomässig hälsa och skyddar vår mentala balans än ett medvetet och tankeväckande beslut om vår prestation och vårt sätt att se relationer med vissa människor.
Vanligtvis kan vi inte lätt uppfatta att vi matar giftiga utbyten mot en känslomässig belöning som inte kommer att komma. Det är, vi offrar vårt välbefinnande för galena förhållanden som gör oss skada. Vi måste lära oss att ignorera för att börja leva i fred.
Vi måste ignorera situationer som stör oss och ge bort vår frånvaro när vår närvaro inte värderas. Därför, för dumma ord, kloka öron. Men när?
När kritiken inte är konstruktiv och vi har inte begärt någon åsikt. När vi inser att i andras attityder eller kommentarer finns det dåliga intentioner.
- När den där bredvid oss engagerar sig i att skapa osäkerhet och frustration i våra vitala system. När de gör oss oroliga över saker vi inte kan kontrollera.
- När andra överstiger sig genom att upphäva sig med den tydliga avsikt att gnugga sina framgångar och belittling varandra.
- När de förhindrar oss från att växa
- och utvecklas som en konsekvens av andras intressen eller själviskhet. Var inte uppmärksam på vad du tänker att ogiltig
- Ord, kommentarer, attityder, känslor, känslor ...
- Det finns situationer som kan vara extremt skadliga på grund av deras fientlighet eller toxicitet. Ibland kan det även vara att den emotionella balansen är benägen och att lidandet är oundvikligt. Vi måste emellertid kunna hantera avstånden, ge våra sinnen och våra kroppar möjlighet att lossa.
Vi kan fly om vi arbetar med vår inre dialog.
Att göra vad en viss person gör eller inte påverkar oss, fungerar som en balm. Det kan vara dyrt först, men resultaten börjar snart märka i vår känslomässiga hälsa. Dela
Förlåtelse till folkens "höga ton" Det är svårt att förlåta ord som skadar
och sägs i ögonblick av ilska. Även där finns också ögonblick av eufori som gör vårt språk utom kontroll och det leder till hemska konsekvenser.Det är välkänt historien där en far frågar sin son, inför hans oförtroende, att gräva en stålspik i en dyrbar och smidig trädel, för han måste lära honom något. Fadern väntar tålmodigt på att pojken ska slutföra uppgiften och sedan få honom att rita varje ände och sedan uttrycka historiens moral.
Styrelsen kommer aldrig tillbaka till sitt ursprungliga tillstånd trots försöket att reparera skadorna och ta bort de små dolkarna i form av ståltips. Det är därför det är viktigt att göra ansträngningar för att undvika att orsaka smärta mot andra med våra dåliga attityder eller beteenden.
Vi måste vara försiktiga med förlåtelse och göra det mycket tydligt att faktumet att erbjuda det inte ger någon rätt att skada oss igen.
Det är viktigt att förstärka detta eftersom vi vanligtvis är "vana vanligt" och skadad av enbart slarv.
Också vi behöver veta hur man förlåter oss själva när vi orsakar obehag, konflikt och smärta mot de vi älskar. Vi måste erkänna våra misstag och acceptera vad vi inte kan ändra och vad vi kan, lära oss av skillnader och leva utan ånger, skuld och hat. När vi inte förlåter, försvinner glädje och fred från våra liv
och vi blir slavar till rancor och dåliga känslor, blir upprörda lätt och potentierar rivaliteter. En sak kan vi verkligen undvika om vi vågar ignorera och förlåta när det är fallet.