Tiderna går så snabbt, så vi vill ha saker just nu, genast. Vi vet inte hur man ska vänta. Detta gör oss väldigt nervösa och stressade ut.Vi är vana vid att möta våra behov utan att ta vår tid.Men vad händer när vi inte kan kontrollera det? Vad händer när våra problem kommer ut?
"Den tid det tar för ett problem att komma ur ditt liv är detsamma som det tar att förstå och erkänna att det bara kom för att göra dig till en bättre person." -Luis Spinoza-
Vi har alla problem. Ibland uppstår de i vår kärleksrelation, andra i vårt arbete och ofta i interna konflikter. Så snart ett bakslag uppstår vill vi lösa det. I denna runda slutar vi att fungera på det minst lämpliga sättet. Eftersom det inte handlar om att lösa problemet, utan att övervinna det.
Problemen löser inte, de övervinna
När vi talar om att lösa ett problem, hänvisar vi till att det övervinns. Hur många gånger har vi ignorerat vårt problem! Och hur många andra förväntar vi sig att försvinna under några dagar ...En svårighet är ett tillfälle att förbättra, att lära sig och att bryta ner den barriären som vi uppvuxit eller som uppstod för oss.
Låt oss ta ett ganska vanligt exempel. När vi förlorar en älskling, går vi igenom en sorgprocess där vi lär oss att acceptera att den här personen aldrig kommer att vara med oss igen. Varaktigheten av sorg kommer att bero på hur vi är. Därför kan vi aldrig bestämma den tid vi behöver för att övervinna denna ledsna och negativa upplevelse.
Som vi kan se i det här fallet handlar det inte om att lösa vad som händer med oss, men om att övervinna. Naturligtvis blir det inte trevligt. Du kommer att vara ledsen, denna känsla kan påverka även dina ben ... mensom vill att detta ska sluta får dig att "låtsas" eller tro att allt är bra, när det faktiskt inte är det.
Det är lättare att tro att du är okej än att erkänna att något fortfarande gör dig ledsen. Men det löser inte problem.Dela
Ingen kan berätta hur länge du behöver det. Kanske är det några veckor, en månad eller till och med ett år. Under den här perioden måste du lära dig att acceptera vad som hände, analysera dina känslor, inte ljuga för dig själv genom att upprepa att "det är okej."Det är inget fel att vara dålig, inte allt som händer med oss som påverkar oss kommer att vara positivt. Därför är det oumbärligt att lära sig att ge det utrymme som är nödvändigt för denna smärta så att vi kan läka oss själva och att problemen löses.
Tid är klokt
Kanske är rushen att övervinna dina problem så snart som möjligt beror på att du har jämfört med andra människor.Människor som passerade samma sak som dig och tog mindre tid att vara bra. Men sanningen är att du inte är dessa människor. Var och en av oss är annorlunda. Vår känslighet är distinkt, liksom alla erfarenheter som har bekräftat vad vi är idag.
Också, glöm inte att tiden är klok.Om du tar lite längre tid för att lösa denna svårighet kan det bero på att du inte är beredd. Du kan behöva mogna, och tiden kommer att låta dig mogna. Det kan vara viktigt att du lär dig att inte falla tillbaka på samma misstag, eller det betyder helt enkelt att du försenar den resan till psykologen som skulle göra dig så bra. Har du varit sjuk i ett år eller två? Får du fortfarande ont? Så vad väntar du på för hjälp?
När vi känner smärta i magen, tvekar vi inte att gå till sjukhuset för att hjälpa oss, för att vi själva inte kan sluta smärtan. men När problemet är i vårt sinne ställer vi hinder och "uthärdar". En psykolog är en professionell som kan hjälpa dig och ge dig nycklarna som du inte visste för att lära av vad som hände och övervinna det. Han kan också hjälpa dig att mogna, se omständigheten från ett annat perspektiv. Har du insett att vi lägger större vikt vid fysisk smärta än emotionell smärta? Och intressant, är det den senare som ger oss mer problem ...
"All slutar väl för honom som vet hur man vänta."
-León Tólstoi- Motgångar kommer att hända och vi har ingen anledning att befara hur länge vi måste övervinna dem . Ibland är vi inte beredda, och i andra tror vi att vi redan är bra orsakar hindret att stanna kvar där. Att ignorera problemet kommer aldrig att bli lösningen.
Vi kan släcka ögonblicket för att möta det, men förmodligen blir det också större.Kom ihåg de många gånger vi pratar om misstag och hur de tjänar för oss att lära oss, att inte skämmas eller att sluta gå efter vad vi vill ha. Så är problemen också.De löser inte sig själva, de övervinner sig, och tack vare det kommer vi att komma ut starkare.
