Klimakteriet uppstår nära 50 års ålder, när menstruationen slutar och tillsammans med kvinnans reproduktiva liv. Detta är ett steg för varje kvinna att gå igenom, men klimakteriet kan bli till verkligt lidande. De förändringar som produceras påverkar kvinnan på ett meningsfullt sätt.
"Sätt något galet för klimakteriet"- Woody Allen - DelaMenopause Menopause händer före och efter klimakteriet. Det är en liten känd fas, men det är viktigt att ta hänsyn till det. Det uppstår på grund av ovarieutarmning och minskad östrogenproduktion. Man kan säga att klimakteriet förbereder eller varna kvinnan i samband med klimakteriet komma ...
uppstår intensiv värme förnimmelser, sömnlöshet, vaginal torrhet, fysiska förändringar ... det är när de börjar dyka upp problem i sexuella sfären, något som inte vi måste släppa!
Symptom i samband med klimakteriet
Klimakteriet är bara ett stadium. Många kvinnor är rädda för att nå ut till dem eftersom de tror att klimakteriet är en gateway till ålderdom. Vad sägs om kvinnor som lider av tidig klimakteriet? Modlöshet, depression och många andra symtom kan vara närvarande.
1. Mood changes
Under klimakteriet förändras humörsvängningar ofta. Detta orsakar problem inte bara för dem som lider av gungor, men också för dem som finns runt oss. Vi blir upprörd utan att veta varför, vi är känsligare än vanligt ...
Oroa dig inte! Det är normalt. När du accepterar klimakteriet blir allt bättre. humörsvängningar kan förstärkas genom avvisning till detta steg, så antar! Tänk att du inte kan fly den.
2. Ångest
Ångest är mycket vanlig hos kvinnor med klimakteriet. Detta beror på rädslan för att leda en pinsam situation ... Gå ut på gatan? Vad händer om jag känner mig varm? Vad händer om jag börjar svettas för mycket?
Allt detta leder till ångest hos kvinnan som är rädd att de klimakteriebesvär visas vid de mest olämpliga ögonblick,
irritabilitet 3. alla symptom till ytan, klimakteriet kvinnan är lätt irriterad. Något som är så litet som det kan tyckas kan utlösa känslan av att vara "på gränsen att explodera".
Känslighet mot ljud och att säga saker som skadar andra av misstag är några av de exempel vi kan använda för att illustrera den irritabilitet som kvinnor upplever under klimakteriet.
4. Sömnlöshet
På grund av "het" och nattsvett kan sömn påverkas. Detta kan leda till större problem, t.ex. apné eller total sömnberövning. Svår sömn orsakar ångest och orsakar irritabilitet att öka betydligt. Detta kommer att påverka sociala och familjeförhållanden.
5. Brist på sexuell lust
Under klimakteriet händer flera saker som kan leda till att din sexuella lust minskar.
Torrheten och förlusten av vaginal elasticitet, det senare svaret på upphetsning, minskningen av muskelspänning ... Dessa och andra problem orsakar brist på sexuell lust. Men oroa dig inte!
Allt detta kan behandlas och du ska gå efter sådan behandling. Om du inte uppmärksammar det kan det finnas viktiga sexuella dysfunktioner som kommer att orsaka frustration eftersom du inte kan njuta av sex. Låt inte det hända! Många kvinnor väljer att glömma all sexuell kontakt, men det är viktigt att veta att det är möjligt att njuta av sex under klimakteriet! 6. Svårighetsfokusering
Vid klimakteriet,
koncentration och minne minskar märkbart. Att komma ihåg eller uppmärksamma flera saker samtidigt kan vara mycket svårt!Stress kan leda till brist på koncentration och minne.
Det är en tid då kvinnor är överväldigade. Fortsatt de dagliga förpliktelserna för symtomen och förändringar på grund av klimakteriet kan vara en mycket komplicerad och svår uppgift. För att bättre hantera situationen, ändra din inställning till klimakteriet!
Det är bara ett steg med sina fördelar och nackdelar. Låt inte det överanvända dig och leda till depression. Lär känna symtomen och hitta en lösning! Du får aldrig springa bort från dem, men möter dem och löser dem. Klimakteriet kan vara en underbar tid om du agerar med mod och inte med feghet.