Det förflutna har ingen makt att förstöra din nuvarande psykologi

Det förflutna existerar inte i verkligheten finns bara i våra sinnen i vår minne. Att komma ihåg honom medvetet kommer att påverka våra känslor, vare sig det är för gott eller för dåligt. Det kommer att påverka oss på ett eller annat sätt beroende på hur du värdesätter, utvärderar och ger mening åt det.

Hur ofta tenderar vi att skylla vårt förflutna för det sätt vi känner nu?Denna brist på känslomässiga ansvar är extremt förrädiska, eftersom den inte låter oss ta hand om vår nuvarande och gör parken en verklighet som inte längre existerar och att vi tyvärr inte kan ändra.

Det är som att slå på väggen. Ju mer vi vill att vårt förflutna har varit annorlunda, desto mer orsakar det oss smärta.

Dela Ändra prisma: acceptera det förflutna

Varje Väljer och beslutar om att vara olycklig för livet eller om du föredrar, å andra sidan, njuta av den tid du har kvar och njuta av livet. Detta är inget annat än ett personligt val i nuet, som inte har något att göra med vad någonsin påverkat oss i det förflutna.

Har du någonsin märkt att varje person har en helt annan syn på verkligheten? Vi kan lätt se fall av människor som något riktigt dåligt som hände, men som valt kan njuta av livet och din nuvarande. Men i samma situation, andra människor väljer att ta upp offrens ställning genom hela livet, isolera, skava på sin otur och inte kan koncentrera sig på något annat än sitt förflutna.

Skillnaden mellan dessa människor är förstås prismmen som de ser vad de har gått igenom. Den första accepterade det senaste, men inte låta det påverka din gåva, medan andra inte accepterar vad som hände med dem, fortsätter att sjunka i det och hamna förlora mycket mer ut av livet.

Om du läser detta beror på är levande

Om du identifiera sig med dem som spelar skulden för sin sjukdomskänsla i det förflutna, antingen genom utbildning emot, misshandel, misshandel, våldtäkt eller traumatiska olyckor, måste du tänka på att det är över och att du lever nu.

Det är sant som hade otur och det skulle ha varit mycket bättre om det hade aldrig varit med om det, men det hände och vi kan inte göra något för att ändra. Så, dina klagomål, dina tårar och din ilska är oproduktiva, sluta använda dem!

Observera att vid denna tid, och ingenting utöver det, du lever för att gå till gatan, träffa folk, dans, hålla ett intressant samtal, ta hand om ett husdjur husdjur, skriva en bok ... och alla andra underbara saker som livet har reserverat för dig. Det är allvarligt. Stäng inte dig själv, folk är där och väntar på dig. Du behöver bara acceptera ditt förflutna, ge dig själv en kram och säga, precis, jag säger adjö till hans minne! Jag kommer att njuta av min vän, gåvan!

Dela Blame tjänar något

Vi är oroade, inte sällan, att försöka skylla för det som hände en gång i våra liv.

Vi skyller på oss, skyller på andra människor, våra föräldrar, kulturen ... men tänk, för vad? du inte tror att när saker inte har mer lösning eller inte är under vår kontroll, är det bäst att lämna dem där? Detta behov av att se skyldig bara gör du stanna längre, att gå tillbaka till det förflutna och har inte tid eller lust att ta tyglarna av 'nu'.

Sluta leta efter synderna; detta är inte längre viktigt eller funktionellt. Det viktigaste är att du "ändra chip", tack för att du kom ut av det, att vara vid liv och att vara en person starkare. Från och med nu, du bestämmer

njuta gåva som den förtjänar och inte slösa några fler minuter i det förflutna.