Varför ser jag saker annorlunda än andra? Varför lider jag mer än andra människor? Varför hittar jag lättnad i min ensamhet? Varför känner jag mig och ser saker som andra inte märker? När du är i minoriteten är den första känslan att känna sig nackdel och rädd. Att vara en del av 20% av befolkningen som känner igen sig som mycket känslig är inte en nackdel och betyder inte att den är "annorlunda". Det är fullt möjligt att, under hela sitt liv och i synnerhet under sin barndom,
du har varit medveten om detta känslomässig distans, och ofta har behandlat känslan av att leva i en bubbla av utanförskap och ensamhet. Hög känslighet är en gåva, ett verktyg som låter dig fördjupa och empati med alla saker och människor.
Få personer har denna förmåga att lära sig livet. var Elaine N. Aron som i början av nittiotalet vid utredning introverta personligheter, förklaras i detalj de egenskaper som återspeglar en social verklighet: de mycket känsliga personer är tankeväckande, empatisk och känslomässigt reaktiv. Om detta är fallet, om du identifieras med de egenskaper som Dr. Aron publicerade i sin bok "Den mycket känslig person", är
viktigt att veta att denna känslighet är inte ett skäl att känna sig konstig eller annorlunda. Tvärtom borde du känna dig glad att ha fått dessa fyra gåvor. Gåvorna av folket mycket känsliga
1- gåva inre kunskap
Sedan barndomen, den mycket känsliga barnet uppfattar aspekter av det dagliga livet som kommer att ge dig en blandning upp känslor:
ångest, motsägelse och mycket nyfikenhet. Dina ögon kommer att fånga saker som vuxna inte ens märker. Det utseendet på frustration av hans lärare, orolig uttryck för sin mamma ...
Att kunna se saker som andra barn inte ser lära dem tidigt att ibland livet är svårt och motsägelse . Det är ett tidigt barn som uppfattar världen utan mognad nog att förstå känslorna.Kunskap om känslor är ett kraftfullt vapen. Det får oss att förstå människor bättre, men det gör oss också mer sårbara för andras smärta och beteende.
Känsligheten är ett lysande ljus, men alltid höra kommentarer som "du tar allting mycket allvarligt" eller "du är för känslig."
vad det är.
En gåva kräver stort ansvar, din kunskap om känslor kräver omsorg och skydd. 2- Gåvan att njuta av ensamhet
PAS tycker om nöje i ensamstående stunder. De är kreativa människor som tycker om musik, läsning, hobbies ...
... Det betyder inte att de inte gillar andres företag, men de känner sig också glada ensamma. De är inte rädda för ensamhet. Det är i dessa ögonblick att de kan ansluta sig själva, med sina tankar, fria från bilagor och nyfikna utseende.
3- Livets gåva med hjärtat
Mycket känsliga människor lever genom hjärtat.
De lever intensiv kärlek, vänskap och njuter av de små gesterna i vardagen. De är ofta associerade med lidande på grund av deras tendens att utveckla depression, sorg och sårbarhet mot människors beteende. Men
, lev kärlek med stor intensitet.Vi pratar inte bara om affektiva relationer, utan om vänskap, omtanke för dagen, skönheten i en målning, ett landskap eller en speciell sång.
Allt är upplevt med stor intensitet av den mycket känsliga personen. 4- Gåvan av inre tillväxt
Hög känslighet kan inte botas. Personen är redan född med denna egenskap och denna gåva har uppenbarat sig sedan barnet
. Dina frågor, din intuition, ditt obehag med starka ljus eller luktar och din känslomässiga sårbarhet visar redan din överkänslighet.Det är inte lätt att leva med den här gåvan. Men om du känner igen att du är mycket känslig måste du lära dig att hantera den känsligheten. Låt inte negativa känslor destabilisera dig och få dig att lida.
Inse att andra har en annan rytm än din.
De lever inte ofta sina känslor lika intensivt som du gör. Det betyder inte att de älskar dig mindre; är bara ett annat sätt att uppleva känslor. Försök att förstå och respektera dem.Känn dig själv och dina färdigheter; hitta din balans och främja din personliga tillväxt.
Du är unik och bor från hjärtat. Bo i fred, leva säkert och vara väldigt glad.