De djupaste såren kommer inte från knivarna. De kommer från ord, från lögner, från frånvaro och falska. Sår som inte syns på huden, men det gör ont, blödning, eftersom de är gjorda av sorgliga tårar, de som hälls ut i avskildhet och ro bitterhet ...
Vem sårades segel för en stund på drift. Senare, när tiden syr dessa frakturer lite, märker personen något. Inse att du har förändrats, känner dig fortfarande sårbar och gör ibland det värsta möjliga misstaget: skapa ett solidt skydd mot självskydd. Där ligger misstroget, sedan tråd av ilska och till och med staketet av rancor. Försvarsmekanismer för att undvika att bli skadad än en gång.
Nu kan ingen leva på defensiven för alltid. Vi kan inte bli hyresgäster i våra ensamboder, i utlänningar av lycka. Hantera lidande är ett lacerating och samvetsgrannt arbete, som Jung skulle säga kräver oss att återupptäcka vår egen skugga för att återfå självkänsla. Att föra denna union igen är något som ingen kan göra för oss själva. Det är en gest av enartig ensamhet som vi kommer att göra nästan i form av initiering.
Endast den som kan möta sin traumas djävul med mod och beslutsamhet lyckas lämna fräsch från denna skog av förgiftade tornar. Den person som kommer från detta fientliga scenario kommer inte längre vara densamma.Det blir starkare.
Det sårande sinnets balsam
Det sårande sinnets balsam är balans.
Det är att kunna ta steget till acceptans för att släppa allt som väger, allt som gör ont. Det är att byta ut denna bräckliga och sårade hud för en hårdare och vackrare som skyddar hjärtat trött på att gå kallt. Men man måste överväga att det finns många underjordiska rötter som fortsätter att ge näring till smärtan. Ramifications som långt ifrån sänker såret, matar det. Att hata vår egen sårbarhet är till exempel en av dessa näringsämnen. Det finns de som förnekar det, som reagerar inför denna synliga svaghet.
Vi lever i ett samhälle som förhindrar oss att vara sårbara. En balsam för det sårade sinnet är emellertid att acceptera sina mest ömtåliga delar och erkänna sig sårad men förtjänar att hitta lugn, glädje. Det viktiga är att tycka om dig själv nog att acceptera dessa trasiga delar utan rancor. Utan att bli renegader av ens egen affektion och tillgivenhet. En annan rot som matar det sårade sinnet är ånger.
Tro om du gillar, tenderar denna känsla att "förgifta" vår egen hjärna till ändamålet att förändra våra tänkande. Förlängd rancor förändrar vår syn på livet och människorna. Ingen kan hitta någon balsam inuti denna bur själv.
Dessa djupa och osynliga sår kommer för alltid att bo i djupet av vårt vesen. Vi har dock två alternativ. Den första är att fånga till smärta för evigt. Den andra är att plocka bröstplattan för att acceptera och känna sin egen sårbarhet. Först då kommer förstärkning, lärande och befriande steg för framtiden att komma. Vi är alla lite brutna, men vi är alla modiga. Vi drar alla våra brutna bitar. Våra bitar förlorade i dessa pussel som vi inte kan avsluta. En traumatisk barndom, ett smärtsamt kärleksförhållande, förlusten av en älskad ... Dag för dag träffar vi varandra utan att förstå dessa osynliga sår. De personliga striderna som alla har erövrat definierar vår profil nu. Att göra detta med mod och värdighet ökar oss. Det gör oss, framför våra ögon, mycket vackrare varelser. Vi kommer att kunna träffas igen.. De brutna hörnen i vårt eget interiör skiljer oss helt från detta inre skelett där vår identitet upprätthölls. Vårt värde, vårt eget koncept. Vi är som diffusa själar som inte känner igen sig själva i spegeln eller som övertygar sig själva om att de inte längre förtjänar att älska eller bli älskade igen.
Tips för att läka sår med modPå japanska finns ett uttryck, "Arigato zaishö", som bokstavligen översätts som "tack hopp". Men under lång tid fick han en annan riktigt intressant konnotation inom personlig tillväxt. Det visar oss den subtila förmågan att människor måste omvandla lidande, bitterhet och bitterhet till lärande.
Låt oss öppna våra ögon från insidan för att skapa hopp igen. Eftersom vi fokuserar på den paus som såren producerar tar vi oss helt bort från möjligheten att förvärva kunskap och insikt.
För att uppnå detta måste
man kunna förhindra att sina tankar blir till en hammare som träffar samma spik igen och igen.Lite i taget blir hålet större.
Sluta återkommande tankar om ångest, rancor eller skuld är utan tvekan det första steget. På samma sätt är det bra att också fokusera på morgondagens uppmärksamhet.
När vi är i detta mörka rum där endast bitterhet och bitterhet följer med oss, går utsikterna för en framtid ut, de existerar inte. Lite i taget blir vi vana vid ljuset, med tydligheten av dagen, för att skapa nya förhoppningar, nya projekt. Det är möjligt att vi under hela våra liv har "begravts" med smärtsläckan som dessa osynliga sår orsakar. Men kom ihåg, vi är frön.
- Vi kan spira även i de mest negativa situationerna för att säga högt "Arigato zaishö".