Konsten att bli vuxna kräver mod, engagemang och ansvar för oss själva och andra. Att bli en hälsosam vuxen är inte en lätt uppgift, speciellt om du tar hänsyn till hur samhället där vi växer upp är upprättat.
Å andra sidan, beroende på hur vi lever vår barndom och relationer med våra föräldrar, kommer vi att behöva mer eller mindre ansträngning på hur vi reser till vår fysiska och känslomässiga mognad. Fysiologisk ålder och social ålder sammanfaller inte alltidså varför denna brist på synkronisitet? Varför är det så ofta svårt att mogna?
ta ansvar som inte vårt när vi var små och känns som situationen inte är löst i vägen som kan orsaka djupgående skador på vår självkänsla och känsla av self-efficacy. En vikt som kan förhindra barnets känslomässiga tillväxt.Dela
Varför växer vi ibland inte upp?
Varför tycker vissa att det är så svårt att mogna? Vi har många skäl att förbli i evig ungdom (känd som "Peter Pan syndrom"). För det första tvingar samhället oss att vara alltid perfekt, vacker och ung i anda. andra
ibland känslo av våra barndoms sår gör arrastemos kvarstående frågor som måste lösas, och vi anser barn med sår som hindrar oss att bli vuxna i bakgrunden följde klagar en del av vår barndom eller försöker få ut henne utan djupa sår. Dessa saker är oupplösta, manifesterar sig i vår nuvarande. Tänk på att i barndomen är det lättare att undvika ansvarsområden och känna att vi befinner oss i en känd och bekväm zon i stället för att utforska okända områden. Vad är karaktären hos en vuxen som inte vill växa upp?
Det finns flera egenskaper som presenterar en vuxen som motstår tillväxt. De viktigaste är:
Har unmet behov i barndomen
- som försöker kompensera ständigt i sin nuvarande. Känner sig skyldig, dold eller manifesterad av de saker du gör, säger eller känner. Det är svårt att skilja dina föräldrar från dina partner.
- Övertar deras behov
- och omvandlar vanligtvis dem till handlingar eller behöver omedelbar tillfredsställelse. måste fylla upp stadigt och stimulans
- kan vara mycket beroende av andra , eller för oberoende (även gömma sig bakom självständighet är ett behov av att bli sedd och erkänd).Förtrycker sina känslor och låter dem begrava sig inuti, eller omvänt, ta itu med en berg-och dalbana av känslor som de inte kan kontrollera.
- Förväntar sig mycket från andra
- , kan ge mycket, men förväntar sig vanligtvis något i gengäld.Han har inuti honom såren av övergivenhet och förakt som han levde i sin barndom.
- Skuld hindrar mognad
Föreställ dig ett barn med sina föräldrar i separationsprocessen. I denna situation är det lätt att barnet har beteende för att undvika störningar av familjen och om den kan, det tar en del av ansvaret för separation. Ett ansvar som i ansiktet av misslyckande blir skuld, en börda som inte är din, och som kan sluta hålla tillbaka sin utveckling.
Det sårade barnet bor i en vuxen kropp och är fryst i tid.
Tänk på att oavsett hur gammal du är, vara 25, 38 eller 60 år gammal. Skulden tenderar att vara väldigt aktiv i barnet (klädd som vuxen), som har liten emotionell mognad. Barnet känner en galen skuld som gör att hon tror att hon är ansvarig för allt som händer omkring henne. Denna börda som barnet känner är inte riktig, även om det känns som något verkligt. Om vi blir vuxna kan vi inte kontrollera vår skuld, vi kommer att ha stora problem att ta på oss vårt dagliga ansvar.
Vad är sättet att uppnå känslomässig mognad?
För att uppnå känslomässig mognad måste vi möta skuld i stället för att undvika det.
Hantera skuld är den viktigaste biten för oss att fortsätta att växa i förhållande till de känslor vi upprätthåller. Både med oss och med de andra. att börja smälta denna skuld är nödvändigt: att leva barnet smärta, inte att undvika smärta, men genom det och tycker att det helt och medvetet. När vi lämnar bakom vår historia och vår ryggsäck blir skuld frisk ansvar som driver oss att mogna.
"Förtroendet kommer med mognad, acceptera dig själv mer."
-Nicole Scherzinger- Valor vara vuxna
Konsten att konvertera hos friska vuxna är inte bara viktigt att engagera sig i olika livsroller (professionell , par, barn, etc.), men går mycket utöver det.
Det är viktigt att få vår egen identitet, som skiljer sig från våra föräldrar , lägga undan sina förväntningar och börjar göra saker för oss själva.Om vi vi uppskattar och acceptera det sätt vi kommer livserfarenhet leda naturligtvis till mognad. Vad som ger oss vingar för att vara vuxna är friheten att leva vår nuvarande med medvetenhet och acceptans av omständigheterna.
så några hemligheter för att omvandlas till en självständig vuxen är: sluta bete sig som ett offer, undvika ständigt klaga och lämna det förflutna bakom sig.
Bara genom att vara modig och ta ett steg mot det okända kan vi börja reglera vårt eget liv.