Varje relation är baserat på utbyten. Det råkar utbyta råd, åsikter, information, gåvor, gynnar och bland vänner är det mycket vanligt att också hända att byta kläder. Men många av oss glömmer den energiutbyte som händer i våra relationer. Det är känt att det finns människor som animera och lämnar oss med ett vackert leende på läpparna, medan andra pressa oss och suger all vår energi ...
Även om det kan tyckas märkligt, vägen för att tala om vissa psykologer, dessa människor är allmänt kända som "Vampyrer av energi".Sanningen är att detta namn passar dig väldigt bra, för som fiktiva varelser kan dessa personer göra dig till en person som suger andras energi.
Tja, efter att ha presenterat en sådan otrevlig bild, är det rättvist att påpeka att de flesta av dessa människor inte är medvetna om den skada de orsakar.De har helt enkelt det här sättet att vara, beklagar för mycket och vill dra fördel av andra, eller ibland skadar andra av den enkla anledningen att de också är skadade. Hur kan vi försvara oss mot "tjuvar" eller "vampyrer" av energi?
Psykologen dr Sherrie Bourg Carter, säger
det första steget att vara försiktig med denna typ av individer kan identifiera dem, inklusive att göra en självrannsakan för att ta reda på om man själv är en av dem. Därefter måste du bestämma hur mycket tid du vill spendera med dessa människor. Talaren som specialiserar sig på självförbättringsproblem, säger Craig Harper i sin artikel "Skydda dig mot energi vampyrer", att
efter att ha identifierat dessa människor är det Du måste ha initiativ att ändra hur du kommunicerar eller interagerar med dem. Så du kan inte låta dina ord påverka dig på samma sätt som en väns ord skulle påverka dig. När en vän berättar om ett personligt problem, bryr du dig om det och sätter dig själv på plats och erbjuder din solidaritet, hjälper dig med din energi i sökandet efter en lösning. Men, med ett av dessa människor, slutar denna användning av energi förgäves. Upptäck fällan och undvik det Ofta vill dessa individer
ha sammatyp av konversation
(även om det brukar sluta bli en monolog) om sina problem. De är dock inte villiga att agera eller följa de råd du gav.
Så även om det kan vara lite obehagligt, ibland måste man berätta något liknande:"Förra veckan har vi talat om hennes missbruk relation, hans irriterande arbete, eller vad din favorit klagomål; om du inte är villig att göra något åt det, vill jag hellre inte säga mer om det. "I extrema fall, även om det verkar lite hård, måste du undvika en sådan person.I den artikel som nämnts tidigare delar Harper taktiken som fungerade med honom. "När en" Energy Vampire "kommer in på mitt kontor, står jag upp som om jag är redo att gå någonstans. Jag ger dig några minuter och om jag inser att personen kommer tillbaka till samma gamla ämne, börjar jag gå och jag avslutar samtalet. "Verkar det här som ett obehagligt beteende för dig? Därefter reflektera över följande: Allt vi vill är att vara medkännande och hjälpa våra kamrater och släktingar. Men vissa människor vill helt enkelt inte hjälpas. de kommer bara till oss för att lindra bördan av sina problem och lämna alltid en del av den börda de hade med dig. De kommer ut lätta och lämnar oss i sorg ... Det här är inte sant vänskap. Vänner ger och tar. Så försvara din energi och skydda dig själv.
Bildkrediter: Hartwig HKD