Någon som överstiger våra psykologiska gränser kan jämföras med en droppe vatten som faller på en stor sten. Det tar miljontals år att droppa för att göra en anmärkningsvärd erosion på hårdrock. När det gäller människor tar det inte så lång tid, men ibland är det svårt att ta reda på vad som händer.
Detta beror på att manipulation är subtil och svår att upptäcka. Tyvärr, vi inser inte att någon går över kanten och kan till och med äventyra vår integritet. Det största problemet är emellertid att de flesta av oss inte är riktigt medvetna om de gränser vi måste införa när vårt emotionella plan börjar och slutar. Det kan vara komplicerat och nästan ingen tänker på det.
Det är således lättare att avgöra om någon har blivit "smart" (i någon mening).
För att undvika eventuella besvär, låter vi det passera, vi tycker att det var något "isolerat". Detta är synonymt med att vi utvidgar våra gränser omedvetet, men det finns tillfällen då vi släpper bort vad som rekommenderas och allt blir mer komplicerat. Det är svårare att återfå vårt rätta territorium.Det är bra att veta att faktumet att förlänga dina gränser från tid till annan eller med vissa människor är inte ett oklokt eller negativt beslut i sig. Faktum är att det är bevisat att de mest intelligenta, kreativa och känsliga människorna är de som har flexibla gränser.
Men akta dig: behåll en känslig och självklar flexibilitet.Det är dock vissa tider, när vi måste försäkra oss om att våra rättigheter är oföränderliga. annars kommer vi att bli mer utsatta för vad vi utsätts för.Det första steget är att lära känna det exakta ögonblicket när någon går bortom våra gränser, eftersom vi redan har bestämt vad de är och vad de tjänar oss för.
Tecken på att någon kommer bortom våra gränser1. motivera dåliga beteendet hos andra:dessa ursäkter som vi kan ge när någon behandlar oss lite känslomässigt sätt när vi förringa eller respektlöshet. Detta är mycket vanligt i kärleksärenden, när en av dem är våldsam och den andra ett offer. Den vanligaste ursäkningen eller ursäkningen är, "han är väldigt bra för mig, men han är nervös för att han har problem på jobbet." Eller "han har aldrig bete sig så här förut, förvisso för att han är knäckt".
Ett sätt att gå utöver våra gränser är när vi låter dåliga attityder passera, för djupt ner vet vi att personen älskar oss.
Även om vi är 100% säkra på denna kärlek är våld aldrig tillåtet, liksom andra typer av beteenden som orsakar skada. Man måste vara mycket uppmärksam eftersom det bara finns ett steg mellan förståelse och inlämning. När du vill förstå varför den andra behandlar dig på ett sätt, rättfärdigar inte det eller ljuger för dig själv, bara för att undvika en diskussion eller ansikte verklighet.2. skylla dig själv om något går fel: om ofta du skylla när något inte går som förväntat, vare sig på jobbet, hemma, i skolan, etc., beror det på att någon från din omgivning att överskrida sin gränser. Att ta ansvar för våra handlingar är korrekt, men inte att ta på sig andras skyldigheter och skyldigheter, såväl som att skylla på saker som går utöver oss. På så sätt blir det omöjligt att lösa problemet och det tar längre tid att uppnå bra resultat. Om din lagkamrat "stal" din insats och din del i ett projekt, tror du inte att du inte visste hur man försvarade det vid den tiden. Kanske finns det en annan nackdel i bakgrunden, som att vara rädd för att skapa en konflikt på jobbet, inte kunna tala offentligt, skämmas för att ta itu med vissa problem etc.
Klandra dig inte själv, men slåss för vad du vet är din. 3. tvekan mycket beslutet att lyssna på en annan åsikt:gång trodde en hel del om ett ämne och fattat ett beslut, någon kommer och endast konturerna av din idé, börjar göra du tvivlar. Det är möjligt att den här personen börjar "utnyttja" den förmånen. Det betyder inte att det alltid kommer att vara så här, men var försiktig.
Det är värt att samråd med andra när vi inte vet vad jag ska säga eller göra i våra liv, menvad som inte är acceptabelt är att varje gång vi pratar med en person "X", så är det bara att göra allt i motsats till vad vi redan hade planerat eller bestämt. Vid vissa tillfällen kan de andra synpunkter lämna 'goons' eller 'hjälp' det beror på med vilka vi talade.Som jag sa tidigare finns det en mycket tunn linje mellan manipulation och samarbete. Det här händer till exempel när föräldrar säger att de stöder sitt barns beslut utan villkor, men då ställer de frågan om det.
När du är säker på att någon bryter sina gränser, tveka inte att ställa fallet tydligt. uttrycka vad du känner, vad du tycker, gör det tydligt vad är din position på detta, så att detta inte händer igen. Inget att göra ett drama eller irritera varandra, men alltid respektera den avslappnade och beslutade i tonen.
Överför att du på något sätt inte är villig att ge in.