Vi vet att självkännedom är ett grundläggande verktyg för att vi ska bli medvetna varelser. Vi behöver rota genom våra själars inre lådor så att vår inre rikedom kan lysa som en nystensad diamant. Vi måste känna varandra väl, möta varandra för att utöva de latenta spöken som finns i oss. "I motsats till vad de flesta tycker är känslor inte subjektiva saker som bara händer inom det mänskliga sinnet.
Dessa är erfarenheter som involverar organiska, biokemiska och beteendemässiga reaktioner.
Känslor förändrar hjärtfrekvens, andning, hudfärg, muskelton och olika andra förändringar i kroppen.
Känslor är observerbara beteenden, dvs en extern observant kan förstå vilken typ av känslor en kille känner därmed känslor kan vara föremål för vetenskapliga studier. "
Borella- Cesar THE vetskap om detta, kan vi reflektera och förstå att om något gör att du känner dig dålig, måste du ändra dina preliminära begrepp.
Du måste följa dina känslor inför vissa bevis. Det kommer att behöva reflektera före de fakta som visas och slutar troligt i sin riktning. Var försiktig, skräp i disarray indikerar att du ännu inte är botad, att du inte är i full befattning av dig själv. Det betyder att du måste gå på vägar som leder dig till full kunskap om dig själv. För en tid sedan har politiska problem eller djurbrott orsakat mig sådant obehag att det sätter allt detta på förvirrande sätt.Tid var tvungen att samlas så att jag kunde inse att jag hade fel, att jag behövde omformulera mina erfarenheter i form av erfarenheter.
Det var nödvändigt att ta säkrare steg mot full utveckling, i frigörandet av ruttna känslor som stagnerade i mig. Det var de känslor som bebodde mina försök som var väldigt sårade. Jag var tvungen att mogna en hel del att inse att aldrig agera på detta sätt igen, jag tillåter inte fler användningsområden andra som en undanflykt för att täcka upp min smärta. djup smärta var där, quietinhas, tyst väntar på en ny möjlighet, så att de kunde utan blyghet, manifesteras i form av otyglade känsloutbrott.
Efter intensivt lidande bestämde jag mig för att jag behövde sluta, att jag var tvungen att fokusera mer på mina egenskaper, och mina positiva aspekter, att läka under en längre tid, denna plötsliga och oändligt långvariga disarray.
Jag tänkte på det otaliga gånger, men det fortsatte bara. Nya explosioner dök tills subtilt, bestämde jag mig för rationell och alicerçadamente ansluta den latenta styrkan i mitt hjärta, omedelbart stoppa vad som gör mig lida.
Slut på raden för de sorgliga episoderna. Jag bestämde mig för att varmt välkomna min skugga och acceptera den, så jag kunde ta nästa steg. Jag hade bestämt mig för att stoppa den sjukdomen som gjorde ont för mig och för alla runt mig. "Emotioner är varken goda eller dåliga, positiva eller negativa; kan vara trevligare och lite mer obehagligt, men de är alla grundläggande adaptiva, vilket innebär att de leder oss till överlevnad. På något sätt reglerar våra känslor vår uppmärksamhet, övervakar miljön för situationer med adaptiv relevans och varnar vårt samvete för dessa situationer. "Efter intensiv reflektion och genom mycket kamp, åkte skridskor på sanden på mig själv bestämde jag mig förändras.
Vredens episoder blev mindre och mindre frekventa och jag började inse att det var något utomordentligt bra att vara i harmoni med mig själv. Jag fick förtroende från mig. Idag känner jag mig lugn, den generade känslan finns fortfarande i ett visst hörn av min själ, men saker har börjat bli en avslöjande mening.
Samtidigt bestämde jag mig för att tysta den tråkiga röst som resonerade med ackorden som kom fram genom urtagen som sprutade från mina innersta känslor.De gamla episoderna har slutat, och idag befinner jag mig i mina mest uppriktiga känslor. Med en lugn själ trycker jag på, känner mig på något sätt att vinna. De fruktansvärda scener aldrig hända igen, och ärligt talat, jag är rädd att hända igen, eftersom innerst inne vet jag nu att det sätt jag valde blommor inte längre stå i nattens mörker osäkra avassalou mina många gånger.
Idag bestämd, sätt, i säkerheten för denna marsch som kan se i den andra, en fortsättning av mig själv.
Verbet att älska talar intimt med min själ, att låta mig att interagera med lugn, visdom och sötma
att endast de som levde mycket om dessa känslor, kan du prata med någon egendom som stängde ett kapitel som kommer aldrig att upprepas.
Men om av en ren slump förra väljer att besöka mig för en slarvig tillsyn, hålla min hand försiktigt och ta mig, gående mot den väg som jag valde att välja nyktert. Och jag kommer att säga till mig klokt:
Hur börjar vi över från var vi slutar?
Och då frågar jag dig:
Hur har du behandlat den senaste tiden? Låt oss veta att vi måste acceptera vår mörka skugga så att vi i framtiden kan se reflekterad i spegeln en bild som stämmer överens med det som bäst hålls inom oss. kommer att visas för dig i god tid, en klar och genomskinlig sätt där vänlighet blir bosatt som kommer att leva i en mycket speciell plats som verkligen finns inom deras bättre känslor. Det är viktigt och grundläggande att vi aldrig ger upp vem vi egentligen är.
Det tar en järnhand kämpa för att vara vem vi föddes att vara,
blir klarsynt och duktiga människor som vi ger varandra allt vi skulle vilja att ta emot, upplysande nya medvetande och därmed generera medvetenhet. För att älska måste vi helt enkelt ge oss själva, förvandla mörkret till hälsosamt ljus. Låt oss fortsätta
,
denna kamp kommer aldrig slut
som kommer i oss är bara uppfattningen om vem syftar till att göra den här världen en bättre plats så att vi alla kan leva och bo.
Låt oss vara lugna.
Jag stänger med Jungens dyrbara berättelse om hans upptäckt av skuggan: "Jag hade en dröm som skrämde mig och upphetsade mig samtidigt. Det var natt och jag var på ett okänt ställe. Han gick fram emot svårt mot en stark vind. En tjock dimma täckte allt. I mina bägare händer fanns det ett svagt ljus som hotade att släckas hela tiden. Mitt liv berodde på detta svaga ljus, som jag skyddade värdefullt.
Jag hade plötsligt en känsla av att något kom efter mig. Jag tittade tillbaka och insåg den gigantiska formen av en varelse som följde mig.Men samtidigt var jag medveten om att, trots min skräck, var jag tvungen att skydda mitt ljus genom mörkret och mot vinden.
När jag vaknade insåg jag att den mörka formen var min skugga, bildad av den lilla flamma som hade tänds i mitten av stormen.