hjärtslag ökar, eleverna vidgas, kallt varmt omfamnar dig, lämnar handflatorna svettas kallt, ryggrad pirra och magen frysa. Klar. Du är dödad av rädsla; är början på långsiktigt självmord.
Rädsla är den röda knappen som vi ser i vissa filmer, vilket sätter hela företaget på varsomhet. lamporna blinkar, larmet vimmar och folk panikar. sinnet är underbart. Big boss är så effektiv och häpnadsväckande att, utan att tveka, släpper en stark adrenalinkick och förbereder dig för att slåss eller evakuera, med andra ord, kamp eller flykt.En av de mest intressanta vägarna i det naturliga urvalet är den så kallade reptiliska hjärnan. En del av den primitiva hjärnan, irrationell och skrämmande inflytelserik. Vår egen evolution intog scenen, i detta scenario, och gjorde gärningar värda applåder:
reptilhjärnan är ansvariga för våra vildaste attityder primitiva och instinktiva, han säger hur djupt vi måste gräva i våra rädslor, eller hur lätt och intensivt kommer vi att irritera. Hur som helst, grotta mannen saker primitiva reaktioner. Lyckligtvis är jag den typ av person som mycket sällan blir sjuk.
Jag brukade ha allergiattacker. Jag brukade (tidigare). För några år nu, när jag fångade mig förkylning eller influensa, började jag analysera dagarna före symtomdebut. Jag gjorde detsamma för allergi. Intressant ... När jag avslutat analysen sätta teorin på prov genom att testa den i övriga fall och människor. Så, vad fick du reda på? Fungerade det I korthet teorin är som följer: när en person känner sig osäker, ängslig, orolig och / eller rädda, faller hon sjuk; och när personen stör sig med någon eller något, går hon in i en allergisk kris. Jag har fortfarande ingen vetenskaplig förklaring till den senaste teorin, även om resultaten har varit ganska lovande. För rädsla fann jag dock något väldigt intressant. Förutom alla de symtom som nämns i texten från början gör big boss mycket mer än bara trycka på den röda knappen.
Inför en rädsla och stress situation, avbryter allt "sekundära sektorer", ett slags energispar - till exempel när det finns avbrott i elförsörjningen och sjukhus driva generatorn bara mata de viktigaste sektorerna. Hjärnan gör något liknande med våra kroppar - frigör kortisol (stresshormon), adrenalin och så småningom släppa de "extra avgifter" - trots allt, varför är du tar ett slöseri kan fly? Ljusare och mindre oro, desto bättre. Många människor förvirrar rädsla, feghet och mod. Se upp! Rädsla alla har. Utan undantag. Point. Att låta sig domineras av rädsla är feghet; att möta det, å andra sidan är att ha mod. Kan du förstå Cool.
Det finns flera typer av rädsla. Vissa människor är rädda för höjder, människor som är rädda för spindel, mörker, clown, helikopter, eld, vatten ... Och där, framför allt, en intressant skillnad mellan rädsla när ditt liv är i fara och rädsla när du är gör något riskabelt. Har du slutat tänka på det?Många säger att mod är motsatt av rädsla. Jag har en annan uppfattning.
Jag tror att motsatsen till rädsla är kärlek.
Låt mig förklara: när man är rädd för att drunkna, förblir du långt ifrån vatten (pool, hav, flod, sjö); men om ditt barn eller en förälder håller på att drunkna i ångest och ropar på hjälp, förmodligen kommer du att hoppa från kläder, skor, rädsla och allt, utan att mäta ansträngningar, ge ditt bästa för att rädda en av de personer som du Ju mer du älskar världen. Innan de båda dog, såg de henne dö, frågade om hjälp och gjorde ingenting. Naturligtvis finns det otaliga variabler, men hjärnan fungerar alltid på samma sätt. Kom ihåg att det upphäver några sekundära system? Tja, resonemang är en av dem. Grekland är ett mycket intressant språk eftersom det bland annat har en mycket mer komplett meny om kärlek än vad vi gör på portugisiska. Eros, Agape, Philos ... Jag har funnit att på samma sätt hebreiska har en tätare lista om rädsla. Varning! Jag är ingen expert på dessa språk, men ibland gör jag lite forskning och läsning, och jag stöter på några minnesvärda saker. Jag har några anteckningar med mig och jag skulle vilja dela:Yare är rädslan för en farlig situation; där du kan förlora ditt liv. Det är rädslan för soldaten i kriget, rädslan för Israels före Goliat, rädslan för ett vilt djur, rädsla vrede naturen (tsunami, stormar, cykloner ...), etc. Yirah
är rädd för rädsla. Det är rädd för att ta vem du egentligen är, ut ur garderoben, att anta nya ansvarsområden, att ta risker / skuld, skickar meddelandet till den personen, dela eller lägga upp något på sociala nätverk som kommer att exponeras för andra.
Pachadär känslan av terror. En närmar sig översättning kan vara "skräck". Det är rädslan som uppstår under dessa hemska mardrömmar, rädsla för meningar och dömningar, rädsla för mörkret; Det är en väldigt biologisk och instinktiv rädsla, grovt automatisk.
Chârad är det ord som mer hade problem assimilera, och jag kan ha fel, men jag skulle säga att det är rädslan för lag, ordning eller ord. Det är rädslan för en sköld som kommer att komma, rädslan som föregår en förutsedd / förutsedd situation. "Något sånt.
Listan fortsätter ... Vad jag vill uppmärksamma här är: långsiktig självmord, effekterna och konsekvenserna av rädsla i våra dagliga liv.
Naturligtvis kommer du så småningom att ha rädslan (alla slag) och detta kommer att skaka dina strukturer, men ... Kontroll, förebyggande, förberedelse, skydd, vård, kärlek! Jordbävningar kommer, och de kommer, det är oundvikligt, det är naturligt, men. Det är möjligt att förbereda, om nödvändigt, att kontrollera mycket av fakta. Från tid till annan skakningar komma med en övernaturlig kraft och förstöra allt, händer, är en del av livet, men varje liten jordbävning där vi vinner nya sprickor i strukturen, eller ännu värre, att förlora delar av våra bostäder och bostadsområden, kommer vi att leva för evigt mellan skräp. Det är en långsiktig självmord!
Jordbävningar, liksom misstag och rädslor, bör tjäna som exempel och lärande. Varför hände det här? Hur kan jag undvika detta i framtiden?
Förutom seismografer och studier bekämpas jordbävningar med bättre strukturer (material, buffertar etc.). Inget av detta förhindrar jordbävningar, men undviker framtida skador. Ser du skillnaden? Rädslan är som jordbävningar
; o självkontroll är som stridsystemet
. Det finns flera sätt att förbättra detta: läsning, meditation, självkännedom, lugnande själv, analysera möjligheter, tänka på lösningar ... Är personen i rädsla sjuk? Påbörjandet av självmord på lång sikt!Min mormor säger ofta att "när huvudet inte tror, lider kroppen." Självkontrollen styr ditt liv. Det låter som självklart, och det kanske är det, men det är det. När vi tillåter oss att domineras av rädsla, våra sekundära funktioner tillfälligt, och det inkluderar immunförsvaret - aah, varför hans teori om att en person blir sjuk av rädsla? Ja. - och kognitiv resonemang. Ingen immunitet och ingen resonemang! Evolution var generös med vår art; lyckligtvis beror inte bara reptil del att leva, har vi också hjärnbarkenvi kognition college, resonemang, logik; vi har möjlighet att tänka. Tänk på det.
Tänk! Sinnet är underbart.
Jag är Liam de Melo och det blir ett nöje att byta idéer med dig.Tacksamhet.