Den här veckan jag gjorde en meditation som rekommenderade oss att titta i spegeln varje dag och vi berättade våra kvaliteter och hur mycket var vackra, inifrån och ut, hur vi var tacksamma för det och hur vår dag skulle bli bra. Det fungerar.
hittat en CD med bilder som jag presenterar för min pojkvän, på tröskeln till när completaríamos två år som bor tillsammans. I henne såg jag hur mycket skillnad. Inte fysiskt, för jag har inte förändrats så mycket. Men hur blev jag säkrare, starkare, mer fredlig och mer upplyst. Inifrån och ut. Jag studerade på en privat skola där jag var en av de få svarta tjejerna.
Trots att vi hade många vänner, pratade vi inte om det. Jag hade inte den skolan älskling saken. Jag kände mig som den fula ankingen, men rolig. Stämningen vände min flyventil. Det verkade som om jag inte var i min värld. Han pratade inte om det hemma eller med vänner (även utanför skolan). Jag kommer ihåg när jag gick till stranden, jag bar en bikini, ett par shorts. Till och med att bada i havet. Hittills idag pratar mina kollegor om hur långt jag har kört från bilderna, videon.
Jag tyckte inte om att se mig själv. Jag hade en gång ett nervöst sammanbrott på den tiden var tvungen att göra ett pass i ett fält av journalistik för TV på college. och endast i vuxen ålder började jag se världen utanför skönhet som införts sedan barndomen, vänner, tv, tidningar ... Jag började se att skönhet skulle mycket längre än fysisk skönhet. Allt detta kommer inifrån. Celluliter, bristningar, stor näsa, breda höfter, stora ögon ... Ja. Intelligent, omtänksam, öppen för nya, glad, hängiven, professionell, andlig, kärleksfull, vän, lojal och mycket mer också.
Efter de första fem minuterna av "stereotyp" utseende passera, vad är kvar? Vad du är inne. Och ja, oavsett vilka tidningar som visar oss varje dag, du är vacker, precis som du är.
